제 가족이 있습니다. 그와 나는 거의 항상 함께 지낸다. 그래도 나는 그가 적어도 한 번은 내 뺨을 때리고 싶었을 것이라고 확신한다. 왜냐면 난 그의 아이들을 꾸짖었다.
그에게는 12세 미만의 5명의 자녀가 있습니다. 그들은 모두 좋은 아이들입니다. 사실 놀랍도록 좋은 아이들입니다. 그러나 지구상의 어떤 아이도 100% 완벽하게 행동하지는 않습니다. 그리고 다섯 아이는 많은 아이들입니다. 그들 중 한 두 명은 무리에서 벗어나 일종의 장난을 칠 것입니다. 그것은 불가피하고 대부분 큰 문제가 아닙니다. 나는 평생 동안 이 아이들과 함께 해왔기 때문에 여기 저기서 사소한 위반에 대해 약간의 반발을 일으키고 있습니다.
한번은 결혼식이 시작되기를 기다리면서 교회에서 큰 아이 둘을 지켜보고 있었습니다. 그들은 안절부절 못하고 지루했고, 아이패드에 대한 신음. 시간을 보내고 아이들에게 사회가 들을 수 있는 가장 끔찍한 이야기로 그들의 마음을 아프게 하기 위해 나는 아이들을 십자가의 정거장 주변으로 걸어 다녔습니다. 이것은 불과 유황 스타일의 가톨릭 교회였으며 십자가의 역은 실제 코커였습니다. 아이들은 신기해하고 관심을 보였습니다. 그리고 물론, 어쩌면 평생 상처를 입을 수도 있습니다. 그러나 그것이 요점이 아닙니다.
그들의 부모가 도착했을 때 나는 그 모든 성경적 고통을 통해 여행을 이끌고 높은 말을 타고있었습니다. 아이들이 신음소리를 다시 냈을 때, 나는 "당신은 교회에 있습니다."라고 약간 날카롭게 말했다. 그들의 아버지의 눈이 붉어졌고 나는 재빨리 뒤로 물러났다. 나의 거룩함은 명백한 희극이었다. 나는 카톨릭이 얻을 수 있는 만큼 타락했습니다. 나는 내 자리에 주저앉아 그의 문제가 무엇인지 궁금했다.
그의 문제가 정확히 무엇인지 파악하는 데 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 결혼식 직후 나는 세 살 난 딸과 함께 약국에 혼자 있었습니다. 나의 회오리 바람은 붐비는 통로를 통해 돌진하기로 결정했고 점장은 그녀에게 뛰지 말라고 경고했습니다. 나는 그 요청이 합리적이고 매니저의 어조에 문제가 없다는 것을 알고 있었다. 그래도 눈 뒤에서 붉게 타오르는 것이 느껴졌다.
내 가족 친구와 나는 우리 아이들을 훈육하는 사람들에게 화를 내는 데 혼자가 아닙니다. 부모는 누군가가 자녀에게 부정적으로 말하는 것을 듣는 것을 좋아하지 않습니다. 그것은 인간의 DNA에 깊숙이 박혀 있습니다. 끄고 싶은 충동이 들긴 하지만 그렇게 하는 것이 변함없이 더 좋습니다.
부모는 누군가가 자녀에게 부정적으로 말하는 것을 듣는 것을 좋아하지 않습니다. 그것은 인간의 DNA에 깊숙이 박혀 있습니다.
매사추세츠에 기반을 둔 가족 치료사는 “거의 감정적인 원초적 모욕”이라고 말했다. 칼튼 켄드릭 그리고 작가 책의 코걸이를 빼세요, 여보, 할머니 댁에 가겠습니다.
프라임 맞습니다. 그 붉은 화상은 우리가 아직 온혈 포유류로 진화하지 않은 인간 진화의 초기 단계로 거슬러 올라갑니다. 우리의 생각은 필요에 따라 기본이었습니다. 우리의 전임 파충류는 포식자를 피하고, 먹이를 위해 싸우고, 피난처를 위해 투쟁해야 했습니다. 상황을 숙고할 시간이 없었다. 그들은 반응하거나 죽어야 했습니다.
파충류 조상의 생존 본능의 흔적 꼬리는 변연계를 통해 뇌에 살아 있습니다. 마주할 때 스트레스, 그것은 우리의 심장 박동을 빠르게 하고, 호르몬으로 우리를 넘치게 하고, 우리의 신경 종말을 혼란스럽게 합니다. 뇌의 나머지 부분은 진화했지만 파충류 부분은 진화하지 않았습니다. 털북숭이 매머드 무리에게 짓밟힐 위험은 매머드가 받는 스트레스와 크게 다릅니다. 협상 자동차 렌탈 계약, 변연계 시스템은 둘 다 동일하게 반응합니다.
파충류의 뇌는 사람들이 소리를 지르거나 꾸짖거나 당신의 아이를 책망. 당신의 무의식은 다음과 같은 간단한 메시지를 보냅니다. 당신의 자손은 공격을 받고 있으며 당신은 행동해야 합니다 지금.
이 무의식적인 반응의 무의미함을 과장하기는 어렵습니다. 삶은 파충류의 뇌가 허용하는 것보다 거의 무한히 더 복잡합니다. 곰의 공격을 받지 않는 한 파충류의 두뇌에 귀를 기울이지 마십시오. 심호흡을 하고 당신이 싸우거나 도피하는 것 이상을 할 수 있는 온혈, 진화된 포유동물임을 기억하십시오.
"도마뱀은 주변 환경에 반응할 뿐입니다." 가족 치료사이자 이 책의 저자 비명을 지르지 않는 육아할 룬켈 "하지만 포유류의 뇌는 우리가 가진 관계에도 반응합니다."
변연계가 뜨거워지면 머릿속에 그것밖에 없는 것 같지만 그렇지 않습니다. 더 높은 추론과 추상적 사고와 관련된 뇌의 일부인 전두엽은 아무데도 가지 않았습니다. 변연계의 밴시 비명 소리에 빠져들고 있을 뿐입니다.
당신의 맹렬한 변연계에도 불구하고, 당신의 아이들을 훈육하는 사람들은 요점을 가질 수 있습니다.
Runkel은 “우리가 반응할 때 우리 뇌의 이 독특한 인간 부분인 전두엽이 실제로 우리 행동에 대해 발언하는 것을 허용하지 않습니다.”라고 말했습니다.
Runkel은 더 높은 뇌 기능이 상황을 읽을 수 있는 기회를 주기 위해 일시 중지의 필요성을 강조했습니다. 자녀가 자신이나 다른 사람에게 위험할 수 있는 일을 하고 있습니까? 결국, 당신은 항상 완벽한 부모는 아니며 자녀도 항상 완벽한 아이는 아닙니다. 당신의 맹렬한 변연계에도 불구하고, 당신의 아이들을 훈육하는 사람들은 요점을 가질 수 있습니다.
Kendrick은 "첫 번째는 그 사람을 폐쇄하고 '당신이 내 사업에 참여하는 것을 정말 고맙게 생각하지 않습니다'라고 말하지 않는 것입니다."라고 말했습니다. 오히려 “관찰이나 불만, 경고에 가치 있는 것이 있는지 확인해야 한다”고 말했다.
Runkel은 아이를 훈육하는 사람에게 화를 내면 상황을 이해하기도 전에 아이가 행동을 하지 못하게 하는 것이라고 말했습니다.
Runkel은 "누군가가 자녀에게 이런 일을 했다는 이유로 자동으로 반응한다면 자녀가 한 행동이 어떤 식으로든 변명의 여지가 있다고 자동으로 결정하게 됩니다"라고 말했습니다.
숨막히는 반격이나 도피는 어렵습니다. 하지만 싸울 가치가 있는 전투입니다. 결국, 당신의 아이가 어떤 친구의 얼굴에 들어가는 것을 본다면, 그들은 핸들에서 날아가는 것이 용납될 수 있다고 생각할 것입니다. 그들은 플레이 날짜, 수업 및 당신과 함께 그 적대감을 앞으로 지불 할 것입니다.
Runkel은 "20년 전 대학원에서 저에게 이것에 대해 말씀하신 교수님은 '이것을 위층으로 가져가세요'라고 말씀하실 것입니다."라고 말했습니다. “당신이 느끼는 것이 무엇이든, 그것을 위층으로 가져가십시오. 우리가 감지하는 것은 무엇이든 위로 올라가야 합니다. 우리가 멈추지 않으면 앞 부분까지 이동하지 않을 것입니다.”
그는 이렇게 덧붙였습니다. “모든 사람에게 더 나은 결과를 실제로 만들 수 있는 최고의 기회를 얻기 위해 무엇이든 하기 전에 일시 중지를 연습하는 법을 배워야 합니다.”
