실제 아빠가 하는 일에 대해 이야기하는 주간 칼럼인 "How I Stay Sane"에 오신 것을 환영합니다. 삶의 다른 모든 영역, 특히 육아 부분. 그것은 간단합니다 긴장을 느끼다 하지만 우리가 등장하는 아빠들은 모두 정기적으로 자신을 돌보지 않으면 삶에서 육아의 일부가 훨씬 더 힘들어질 것이라는 점을 알고 있습니다. 그 하나의 "것"을 갖는 것의 이점은 엄청납니다. 펜실베니아 주 요크에 살고 8년 동안 즉흥 그룹에 속한 35세의 Andy Shaw에게 물어보십시오. 그곳은 그가 아내와 사랑에 빠졌고, 아내가 힘든 일에서 스트레스를 풀기 위해 가는 곳입니다.
즉흥 너무 도움이됩니다 탈출로 현실 세계에서. 즉흥 연주를 할 때는 다음에 무슨 일이 일어날지 알 수 없습니다. 그것은 또한 당신이 걱정하지 않는다는 것을 의미합니다 규칙, 또는 우리가 올바른 것을 꺼낼지 걱정됩니다. 즉석에서 준비할 필요가 없습니다. 당신은 무대에 올라가서 무언가를 만들기 시작합니다. 우리는 항상 생각하기를 좋아합니다. 예를 들어, 다음에 하는 말이 인생에서 가장 웃긴 말이 될 수 있습니다. 그런 의미에서 설렘이 있다.
육아는 정반대다. 어떤 날은 정말 좋고 어떤 날은 정말 힘들지만 그만큼 책임감도 크다. 무대에 오르면 그 반대다. 모두가 즐겁게 지내고 있는지 확인하고 싶지만 걱정만큼 그것에 대해. 당신은 그냥 나가서 공연하고 있습니다.
우리가 아이를 갖기 전에도 즉흥 연주는 항상 긴장을 푸는 좋은 방법이었습니다. 무대에 올라 사람들을 웃게 하는 것, 바보처럼 괜찮아 보이는 것에는 치유의 무언가가 있다.
내 즉흥 그룹은 내 아이들보다 몇 년 앞서 있습니다. 우리의 맏형은 5살이고, 나와 즉흥 연주단은 9월에 8주년을 맞이합니다. 400년 전, 지금처럼 느껴집니다. 아내와 나는 좋은 친구로 그룹을 시작했고 사랑에 빠졌고 결국 결혼했습니다. 그것이 바로 고전 즉흥 이야기입니다.
우리는 우리가 아이를 낳은 후에도 같은 방식으로 그룹을 계속 할 수 있을지 궁금했고 대답은 아니오였습니다. 첫 아이를 낳은 직후 — 이제 다섯 살짜리 아이가 생겼습니다.
시간 약속의 의미에서 그것은 거의 완벽합니다. 같은 핵심 그룹을 오래 함께 했기 때문에 우리는 그냥 나타나서 괜찮습니다. 나는 우리가 그날 밤 어떤 게임을 할 것인지 그룹에 정확히 말하지 않습니다. 그들은 내가 발표할 때 우리가 하는 일을 듣습니다. 제가 MC를 많이 하기 때문입니다. 우리 모두는 전에 많은 연극을 했고 연극의 단점은 시간이 많이 소요된다는 것입니다. 그들은 놀라운 작품입니다. 하지만 야간 리허설은 일단 아이를 낳고 나면 그 양이 많습니다. 즉흥적으로? 우리는 그저 나타나서 무대에 올라가서 웃기만 하면 됩니다.
Improv는 또한 저와 제 아내가 연결하는 데 도움이 됩니다. 우리는 그것을 호출 우리 데이트 밤. 밤에 지나가는 배처럼 우리 둘 다 종일 뛰어다니다가 함께 무대에 서는 몇 주가 있었다. 우리 데이트 밤이 낯선 사람을 웃게하는 것을 제외하고는 데이트 밤입니다. 어떤 커플은 함께 운동을 하고, 어떤 커플은 함께 와이너리에 갑니다. 우리는 무대에 올라가서 함께 무언가를 만드는 것을 좋아합니다.
제 발로 서고 무대에서 반응하는 것은 제가 더 나은 부모가 되는 데 도움이 됩니다. 우리는 정기적으로 웃을 기회 우리가 기본적으로 울 때까지. 내가 무대 밖에서, 공연장에서 멤버들을 보면, 웃으면서 우는 것 같다. 모든 사람이 그렇게 열심히, 정기적으로 웃을 수 있는 기회가 있다면 누구에게나 도움이 될 것입니다. 그리고 솔직히, 흐름에 따라갈 수 있다는 마음가짐이 중요합니다.
Improv는 다른 곳에서는 얻을 수 없는 릴리스입니다. 때때로 저는 쇼가 끝난 후 이렇게 묻습니다. 극도의 행복감?” 어떤 사람들은 암벽 등반이나 권투를 통해 그것을 얻습니다. 그러나 나는 즉흥적으로 그것을 얻는다.
나는 쇼 후에 지쳤고, 단지 정말로 그것에서 소비했습니다. 하지만 나는 뭔가 가치 있는 일을 했다는 명백한 느낌을 받았습니다. 그리고 제 아내와 제가 아이들과 함께하지 않을 예정이라면 시간을 잘 보낼 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 우리는 실제로 영향을 미치는 일을 하고 있습니다. 우리는 누군가의 하루를 더 좋게 만들고 있습니다.
