일하는 부모는 전염병의 격변으로 힘든 18개월을 보냈습니다. 일부 사람들에게는 온라인 수업으로 아이들의 과제를 계속 진행하면서 원격 근무가 불가능하다는 것이 입증되었습니다. 지난 9월 학교가 다시 문을 열지 않았을 때 한 달 동안 865,000명의 여성이 직장을 그만두고 216,000명의 남성이 직장을 그만두었습니다.
Delta 변종은 학교가 다시 문을 열었음에도 불구하고 노동력을 격변의 상태로 유지했습니다. 그러나 여성 실업률은 7월 5%에서 아이들이 직접 학교에 복귀하기 시작한 8월 4.8%로 하락했다. 전반적으로 경제는 8월에 235,000개의 일자리를 추가했으며 올 가을 후반에 더 강력한 성장이 예상됩니다.
경제가 천천히 더 많은 일자리를 추가함에 따라 가족은 또 다른 전환으로 타격을 입을 것입니다. 일차 간병인이 사무실로 돌아갑니다. 귀하 또는 귀하의 배우자가 돌아오든 전문가들은 다른 사람을 통해 그것을 만드는 가장 좋은 방법은 격변의 기간은 사전 계획을 세우고 전체에 걸쳐 의사 소통 라인을 열어 두는 것입니다. 이행.
팬데믹이 그림을 바꾼 방법
팬데믹은 모든 성별의 부모에게 영향을 미쳤으며, 하지만 특히 상처받은 엄마들, 직장을 그만 둘 가능성이 훨씬 더 높았습니다. 남성은 직장을 완전히 떠나는 것보다 근무 시간을 줄일 가능성이 더 큽니다.
부부의 육아에 더 많은 책임을 지는 경향이 있는 어머니들에게도 학교 폐쇄는 특히 어려웠다고 RAND Corporation의 경제학자 캐서린 에드워즈 설명했다. 에드워즈는 “우리가 노동력을 떠날 가능성이 가장 높다고 생각하는 사람은 부부 내에서 육아 전문가인 사람”이라고 말했다. "그리고 종종 엄마입니다."
여성들은 COVID-19 경력 격변기 동안 잃어버린 것을 되찾는 데 어려움을 겪을 것입니다. 에드워즈는 “여성들은 잃어버린 것을 되찾을 수 없을 것이라고 생각한다”고 말했다. "내 말은, 아마도 다음 세대의 여성들은 더 잘할 수 있을 것입니다. 하지만 당신은 노동력에서 이렇게 많은 시간을 보낼 수 없고 그것이 중요하지 않을 수 있습니다."
이는 경력을 다시 시작하기 위한 힘든 조건이며 이러한 맥락에서 직장으로 복귀하는 배우자는 가능한 한 많은 지원이 필요합니다. 다음은 염두에 두어야 할 사항입니다.
1. 만감이 교차할 것으로 예상
직장으로 복귀하는 배우자를 지원하는 한 가지 방법은 그들이 전환에 대해 일련의 모순된 감정을 가질 것이라고 예상하는 것입니다. 킴벌리 판가니반, 샌디에이고에 기반을 둔 커플 치료사 LMFT.
“감정이 섞여 있어요. 마침내 정상으로 돌아가 삶의 일부 또는 일부를 다시 누리는 흥분이 있습니다.”라고 Panganiban이 말했습니다. “하지만 약간의 불안과 두려움과 망설임도 있습니다. 아직 많은 불확실성이 존재합니다.” 전염병이 아직 끝나지 않았기 때문입니다. 학교는 다시 문을 닫을 수 있으며, 많은 사람들이 학기 초부터 일시적이기는 하지만 문을 닫았습니다.
성별에 관계없이 부모는 코로나 시대에 직장에 복귀하는 것에 대해 동일한 걱정을 한다고 설명했습니다. 리사 스텀, 뉴저지의 LCSW 부부 치료사. “그들은 특히 예방 접종을 받지 않은 어린 자녀가 있는 경우 안전과 COVID를 집으로 가져오는 것에 대해 걱정하고 있습니다. 그리고 백신을 맞으면 돌발성 감염에 대해 걱정하고 있습니다.”
새로운 직업을 시작하는 것에 대한 일반적인 우려는 이러한 COVID 관련 우려 위에 겹쳐질 것입니다. Sturm은 "우리는 모두 좋은 일을 하는 것에 대해 걱정하고 있습니다"라고 말했습니다. 곡선." 배우자에 대한 이러한 감정을 강화해 보십시오. 그녀는 이렇게 제안합니다. “우리는 실수를 합니다. 정상."
Panganiban은 지원하는 가장 좋은 방법 중 하나는 "모든 감정과 그들이 느끼는 모든 것을 위한 공간을 허용하는 것"이라고 말했습니다.
2. 정기적인 체크인을 위한 시간 확보
커플의 경우, 의사 소통 이러한 전환 시기에 중요합니다. 누가 아이들을 데리러 올 것인지와 같은 물류를 해결하는 것도 중요하지만 가족이 큰 변화를 겪고 있을 때 배우자를 위해 감정적으로 거기에 있는 것도 중요합니다.
커플이 후자를 해결하는 한 가지 방법은 Sturm과 Panganiban이 Dr. John Gottman에 의해 대중화된 "스트레스 해소 대화"입니다. 그 동안 파트너는 문제를 해결하거나 조언을 제공하려는 노력 없이 교대로 하루의 기복을 공유합니다.
“관계의 매우 중요한 측면, 특히 관계의 우정 측면은 그런 대화를 나누고 감정적으로 서로를 지원하는 시간을 가졌습니다.”라고 Panganiban이 말했습니다.
이러한 대화를 위해 하루에 10~15분을 할애하면 특히 중요한 전환기에 부부가 정서적으로 연결되도록 유지하는 데 도움이 됩니다.
3. 가사 노동에 대한 터치베이스
커플이 가져야 할 집안일에 대한 정기적인 토론 그리고 그들이 짊어진 업무량에 대해 각자 어떻게 느끼는지. 그러나 큰 전환기에는 훨씬 더 자주 사용되어야 합니다. 배우자 중 한 명이 집 밖에서 일하지 않았다면 가정에서 더 많은 노동을 했을 것입니다. 직장으로 돌아간다는 것은 부하를 재조정해야 하는지 확인하기 위해 체크인할 시간이라는 의미입니다.
균형이 두 파트너 모두에게 공정하게 느껴지는 것이 중요합니다. Panhaniban은 "50/50과 같이 실제로 공정할 필요는 없습니다."라고 말했습니다. "그냥 두 사람 모두에게 기분 좋은 방식으로 기여하고 있다는 느낌을 받아야 합니다."
Sturm은 전환이 일어나기 약 3주 전에 물류를 해결하도록 제안합니다. 몇 주에 한 번씩 집을 청소할 사람을 고용하는 것과 같이 추가 도움이 필요한지 결정하십시오. 그런 다음 실제로 전환이 시작되면 정기적으로 확인하여 조정이 필요한지 확인하십시오.
4. 휴가를 잘 활용하세요
우리는 여전히 전염병의 한가운데에 있으며 격리가 필요한 학교에서의 발병과 같은 혼란이 발생할 것이 거의 확실합니다. 격리나 질병과 같은 혼란이 있을 때 가능한 경우 각 부모는 육아 부담의 일부를 떠맡아야 합니다.
Edwards는 유급 휴가가 모든 부모가 누릴 수 있는 사치가 아니라는 점에 주목하면서 "휴가가 있으면 사용하십시오. "우리는 [의무] 유급 가족 휴가가 없으며, 저렴하고 접근 가능한 보육 시설도 없으며 보편적인 방과후 프로그램도 없습니다."라고 그녀는 말했습니다. 이런 맥락에서 Edwards는 "좋은 남편이 세상을 공정한 곳으로 만들기 위해 할 수 있는 개인적인 노력은 많지 않습니다."라고 말했습니다.
