얼마나 아픈지에 대해 거짓말을 하면 아이들이 신체적 고통을 피할 수 있습니다.

자신을 상상해보십시오. 의사의 사무실 연간 준비 독감 예방 주사. 20분이 지나고 그 시간 동안 두려움이 커지고 스스로를 확신하게 됩니다. 다가오는 샷 지옥처럼 아플 것입니다. 기대가 실제 느낌에 영향을 줍니까?

저는 국립보건원의 동료들과 함께 심리학 및 신경과학 교수입니다. 고통에 대한 어린이의 기대가 실제 경험, 특히 불안한 어린이에 어떻게 영향을 미치는지 탐구하기로 결정했습니다. 아이들은 감수성이 풍부하고 소셜 미디어, 친구, 텔레비전에서 보는 내용에 쉽게 영향을 받습니다. 성인과 마찬가지로 어린이도 기대에 영향을 받는지 여부에 대한 질문은 체계적으로 연구되지 않았습니다.

이 기사는 원래 대화. 읽기 원본 기사 ~에 의해 칼리나 미할스카, 심리학과 조교수, 캘리포니아 대학교 리버사이드.

우리의 목표는 불안한 환자의 소아 통증 치료를 알리기 위해 다가올 고통스러운 절차에 대해 어린이를 준비시키는 데 기대가 미치는 영향을 이해하는 것이었습니다. 우리는 아이들이 고통을 예상하면 그렇게 인식할 것이라고 생각했습니다. 우리는 그것을 테스트하기 위해 실험을 설계했습니다.

연구를 준비하기 위해 각 어린이의 팔에 열을 가하고 통증 수준을 낮음, 중간 또는 높음으로 평가하도록 요청했습니다. 그런 다음 실험 중에 각 참가자가 중간으로 평가한 하나의 온도에만 집중했습니다.

우리의 실험에서 우리는 중간 온도 테스트에 앞서 두 가지 종류의 톤을 사용했습니다. 한 소리는 아이에게 부드러운 약한 더위가 오고 있다는 신호이고 다른 하나는 고통스러운 높은 더위가 오고 있다는 신호였습니다. 우리가 아이들에게 더위가 얼마나 고통스러운지 물었을 때, 그들은 같은 온도가 높은 톤이 올 때 더 고통스럽다고 평가했습니다.

우리의 발견 부모가 다가오는 고통스러운 경험을 경시함으로써 자녀의 고통을 줄일 것이라고 제안합니다. 이렇게 하면 자녀가 다음에 소아과 의사를 방문할 때 충격을 덜 받을 수 있습니다. 다음 번에 자녀가 의사를 방문할 때 생각을 바꿔 보십시오.

물론 아이의 걱정을 모두 합산하지 않고 솔직하게 말하는 것이 중요하다. 요점은 통증이 발생할 것이라는 사실을 부정하는 것이 아니라, 과장하지 않고 어린이의 경험에 무심코 영향을 미치지 않는다는 것입니다.

대화다른 연구에서 통증 완화에 대한 기대가 위약 치료를 받은 경우에도 성인의 통증 수준을 감소시킬 수 있음을 보여주듯이 우리 연구는 통증은 복잡한 현상이며 주의력, 감정 및 신념을 포함한 여러 심리적 요인의 영향을 받을 수 있음을 강조합니다. 기대.

13명의 아빠가 말하는 부모가 되는 것에 대한 가장 큰 걱정

13명의 아빠가 말하는 부모가 되는 것에 대한 가장 큰 걱정걱정하다아버지불안스트레스새로운 아빠들

아버지는 공정한 몫과 함께 온다 불안. 새 아빠는 가족의 건강과 안녕에 대해 걱정하며, 여기에는 약 100만 개의 미세 걱정이 포함됩니다. 이해가 됩니다. 부모는 생명을 창조했고 이제 생명을 키우고 보호하고 돌봐야 하며, 새끼가 되지 않도록 해야 합니다. 압력입니다. 물론 고민도 있다. 아빠들이 내면의 독백에서 혼자라고 생각하지 않도록 우리는 아빠들에...

더 읽어보기
Fidget Rings, Pop Its 및 스트레스 완화의 과학

Fidget Rings, Pop Its 및 스트레스 완화의 과학피젯 스피너불안

팬데믹이든 아니든, 우리는 불안한 종입니다. "인간은 하루 종일 가만히 앉아 머리만 사용하도록 만들어지지 않았습니다." 캐서린 이스비스터 박사, 캘리포니아 대학교 산타크루즈에 있는 사회 감정 기술 연구소의 연구 책임자입니다. 그러나 우리는 앉아 있어야 합니다. 교실에서, 직장에서, 아침에 라떼를 기다리는 동안. 그리고 우리가 하는 동안 우리의 손은 본...

더 읽어보기
불안이 있는 파트너와 함께 하는 방법: 전문가 팁

불안이 있는 파트너와 함께 하는 방법: 전문가 팁결혼 조언결혼관계 조언불안관계

관계 양보와 순응으로 번성하십시오. 한편으로, 당신은 인간입니다. 완고하고 자랑스럽고 특정한 방식으로 일을 즐깁니다. 다른 한편으로, 당신은 인간입니다. 건망증이 있고 융통성이 있으며 새로운 길을 탐색할 수 있고 항상 가장 빠른 길이라고 생각할 수 있습니다. 이 두 가지의 균형을 맞추는 것은 모든 관계에서 중요하며 한 파트너가 불안. 불안을 가진 사람...

더 읽어보기