낙천주의
예, 독성 양성은 매우 현실적입니다. 이를 인식하는 방법은 다음과 같습니다.독성 양성양성낙천주의정신 건강친구가족
더 나빠지지 않은 것에 감사할 뿐입니다. 밝은 면을 보십시오. 모든 일에는 이유가 있습니다. 친구나 가족과 자신의 어려움을 나눌 만큼 용감하다면, 이 선의의 진부한 속담은 잽처럼 느껴질 수 있습니다. 그리고 당신의 좌절은 완전히 유효합니다. 만약 당신이 "독성 양성"으로 알려진 행동인 강제적인 은색 안감의 관점에서 정기적으로 숟가락을 먹인다면 당신은 ...
더 읽어보기(조금) 더 낙관적이 되도록 스스로를 가르치는 방법행복낙천주의긍정적 인 생각
일이 뜻대로 되지 않을 때 어떻게 대처합니까? 당신은 즉시 부정적인 부분에 집중하고 “물론 그렇게 될 것입니다. 나에게 좋은 일은 절대 일어나지 않는다.” 아니면 반대로 접근하여 좀 더 희망적인 방향으로 사물을 보려고 합니까? 전자의 범주에 더 속한다면 대본을 약간 뒤집고 좀 더 밝은 면을 생각하는 사람이 되도록 자신을 훈련하고 싶을 수 있습니다. 지...
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