긍정적 인 생각
지나치게 생각하는 함정에서 벗어나 생각을 재구성하는 방법긍정심리학지나친 생각긍정적 인 생각창피죄심리학
부모로서, 지나친 생각 거의 제 2의 천성입니다. 일주일 동안 늦게까지 일하고 매일 밤 취침 시간을 놓쳤다고 가정해 보겠습니다. 정말 짜증나죠? 당신은 어떤 프로젝트로 인해 당신을 멀리하게 만들 생각이 없었지만, 그것은 일어났습니다. 당신이 지나치게 생각하는 사람이라면 이것이 자녀에게 미치는 영향에 대해 숙고하게 될 것입니다. 왜냐하면 스스로 말할 수...
더 읽어보기행복 전문가가 말하는 진정한 행복한 결혼 생활의 5가지 습관결혼 조언행복결혼사랑의 조언긍정적 인 생각행복한 결혼
결혼 일이 걸립니다. 모두가 이것을 알고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은 그들이 잘못된 일을 하고 있을지도 모른다는 것입니다. 또는 잘못된 방식으로 올바른 일을 하는 경우도 있습니다.“우리 문화에서는 함께 있고 머무르는 것보다 함께 모이는 데 너무 많은 초점을 맞춥니다. 함께 행복"라고 펜실베니아 대학 긍정 심리학 센터의 교육 책임...
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더 읽어보기논리를 가르쳐 아이에게 회의적이 되고 냉소적이지 않도록 가르치는 방법정신 발달긍정적 인 생각
사람들이 디지털 방식으로 서비스되는 세상에서 무기화된 잘못된 정보, 회의론은 성인의 미덕입니다. 아이에게는 개방성과 기쁨과 대조되는 것처럼 보이는 더 특이한 특성이지만 부모가 혼란스러운 세상을 위해 아이들을 준비. 그러나 균형을 맞추는 방법, 호기심을 자극하는 불신이나 냉소주의를 촉진하지 않는 동기에 대해? 그것은 힘들고 경계선의 그리스인 헌신이 필요...
더 읽어보기결혼 생활을 망치는 부정적인 편견을 방지하는 방법결혼 조언결혼긍정적 인 생각부정적인이혼이혼 조언
그래서 당신의 파트너는 불안한 상태로 퇴근하고 집에 돌아옵니다. 엉성한 분위기. 그들은 냉장고를 꽝 닫습니다. 딱딱한. 그들은 소파에 엎드려 있다. 그들은 얼음입니다. 스트레스 스며나옵니다. 그것은 일어난다. 결국, 당신은 인간과 결혼했습니다. 그리고 인간은 이러한 일을 합니다. 실수와 그 모든 것.이제 그들이 그렇게 느끼는 이유가 타당한지 아닌지 잠...
더 읽어보기결혼 생활을 망치는 부정적인 편견을 방지하는 방법결혼 조언결혼긍정적 인 생각부정적인이혼이혼 조언
그래서 당신의 파트너는 불안한 상태로 퇴근하고 집에 돌아옵니다. 엉성한 분위기. 그들은 냉장고를 꽝 닫습니다. 딱딱한. 그들은 소파에 뒹굴었다. 그들은 얼음입니다. 스트레스 스며나옵니다. 그것은 일어난다. 결국, 당신은 인간과 결혼했습니다. 그리고 인간은 이러한 일을 합니다. 실수와 그 모든 것.이제 그들이 그렇게 느끼는 이유가 타당한지 아닌지 잠시 ...
더 읽어보기(조금) 더 낙관적이 되도록 스스로를 가르치는 방법행복낙천주의긍정적 인 생각
일이 뜻대로 되지 않을 때 어떻게 대처합니까? 당신은 즉시 부정적인 부분에 집중하고 “물론 그렇게 될 것입니다. 나에게 좋은 일은 절대 일어나지 않는다.” 아니면 반대로 접근하여 좀 더 희망적인 방향으로 사물을 보려고 합니까? 전자의 범주에 더 속한다면 대본을 약간 뒤집고 좀 더 밝은 면을 생각하는 사람이 되도록 자신을 훈련하고 싶을 수 있습니다. 지...
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