수면 위생

여름에 밖이 밝을 때 아이들을 재우게 하는 비법

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아이들을 잠들게 하기 여름에는 일정이 더 느슨하고 협상이 가능하기 때문에(그들이 꽤 일찍 알아낸 사실) 뿐만 아니라 태양이 길고 연장되기 때문에 지옥처럼 어렵습니다. 빛의 시간. 부모의 경우 이것은 아이들이 적당한 시간에 잠을 자지 않아도 상관하지 않는 대자연의 진짜 펀치처럼 느껴질 수 있습니다. 다행히도 이것은 비교적 풀기 쉬운 문제입니다. 도움 취...

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잠들기 전에 옷을 입혀서 아기를 졸리게 하는 방법

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문제 유아 수면 매우 전형적입니다. 하지만 심지어 유아 그리고 취학 연령의 아이들은 발달할 수 있습니다 나쁜 수면 습관. 휴가 중 시간대 변경, 일광 절약 시간제, 계절적인 여름 저녁에도 아이들이 정착 적절한 시간에. 다행히도 아이를 도울 수 있는 방법이 있습니다. 몸을 웅크리고 잠을 잤다.. 아이들을 더 잘 받아들이게 만드는 가장 큰 열쇠는 규칙적인...

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이 커플은 매일 밤 침대의 다른 쪽에서 잔다. 어, 뭐?

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Ray Romano는 좋은 정보를 가지고 있습니다. 침대 공유 그것은 내 두뇌에 벌레가되었습니다. 그 책에서 그는 아내와 함께 이사하면서 침대의 어느 쪽이 당신 것입니까?-자고있는-모든 커플이 가지고 있고 이제 남은 인생 동안 그녀의 엄지발가락이 그의 시야를 가리고 침대에서 TV를 시청하도록 강요받는 배열 결정.이 농담은 아니다 모두 재미있긴 하지만 ...

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