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나쁜 습관 고치기: 한 번에 완전히 멈추기 위한 5가지 팁

나쁜 습관 고치기: 한 번에 완전히 멈추기 위한 5가지 팁음주자조버릇운동나쁜 습관푸빙자가 관리

나쁜 습관, 겉보기에 무해해 보이는 것들조차도 그것이 일어나고 있다는 것을 깨닫지 못하는 사이에 당신의 삶에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 낭비된 시간과 에너지는 천천히 누적되어 무해하지만 자극적인 행동(손톱 물어뜯기, 손톱 물어뜯기, 당신의 전화를 확인 너무 자주) 중독성이 있고 잠재적으로 해로운(과음, 포르노를보고).나쁜 습관에 대한 까다로운 ...

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지금 더 나은 남편이 되는 방법: 모든 남자가 할 수 있는 10가지

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더 나은 남편을 원하십니까? 첫 번째 단계는 더 나은 남편. 당연한 소리지만 사실입니다. NS 최고의 결혼 두 구성원 모두 자신의 결점을 식별할 뿐만 아니라 적극적인 역할을 수행하는 것입니다(예: "나는당신의 감정을 무효화 너무 많은"; "내가 자주 업무 스트레스가 너무 많다”) 뿐만 아니라 이를 수정할 수 있는 방법도 찾습니다. 자신의 강점, 약점,...

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