부모의 번아웃

번아웃과 만성 스트레스에서 회복하는 방법

번아웃과 만성 스트레스에서 회복하는 방법탈진스트레스 관리스트레스만성 스트레스부모의 번아웃스트레스와 아이심리학

번아웃(burnout)에 대해 들어봤을 가능성이 높으며 경험한 적이 있을 수도 있습니다. 원인 만성적인 업무 스트레스, 정서적 피로, 에너지 부족, 일에 대한 만족도 상실과 같은 징후가 특징이며 다음과 같은 광범위한 신체 조건과 관련이 있습니다. 심혈관 질환 및 근골격계 통증.업무 스트레스가 활성화된다 우리의 호르몬, 대사, 면역 및 심혈관 시스템. ...

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