"Tėtis! Tėtis! Jūs žingsniuojate ant linijų! mano penkerių metų dukra verkė, tipendama pirštais ir šokindama šaligatviu. „Tai neleidžiama. Ateis lokys ir tave paims“.
Mano dukros (penkerių ir dvejų metų) ėjo gatve, o aš žingsniavau ant grindinio plyšių. Pastebėjau, kad gaunu piktas.
„Nebūk kvailas“, – atsakiau, – „nėra lokio ir nenoriu, kad jaudintumėtės dėl įtrūkimų, tiesiog vaikščiokite normaliai“.
Apkaltinta ji sustojo ir atrodė nusiminusi. Aš ryžtingai ėjau toliau, beveik sąmoningai stovėdamas ant kiekvieno įtrūkimo, kurį matydavau.
Žinau, žinau, aš esu varpas. Žaidimų griovėjas, meškų skatintojas. Bet tai nėra įprastas mano elgesys. Mano dukra nežino, kad kai buvau jaunesnė, negalėjau vaikščioti ant plyšio. Nebūtų. Nepavyko. Nes jei tai padaryčiau, atsitiktų kažkas blogo. Ne meška – gyvenu turgaus miestelyje Anglijoje, o ne Josemite – bet man ar žmonėms, kuriuos myliu, atsitiktų kažkas amorfiškai nemalonaus. Prireikė laiko, terapijos ir visiškos kruvinos valios, kad tai įveiktume. Atvirai kalbant, tai vis dar šauna į galvą, kai atlieku darbus.
Leisk man šiek tiek atsitraukti. Aš esu skaitiklis. Skaičiuoju dalykus – kiek žingsnių nuėjau, kiek kartų patikrinau, ar išjungta orkaitė, kiek tam tikru būdu perbraukiau pirštu per telefono ekraną prieš eidamas miegoti. Žodžiu, yra dar šimtai. Kai buvau paauglys, jų buvo tūkstančiai. Kiekvieną kartą du kartus palieskite šviesos jungiklį, įsitikinkite, kad mano batai yra vienoje linijoje, ir tada suskaičiuokite iki tam tikro skaičiaus, kad galėčiau pereiti prie kito dalyko. Kartojau Viešpaties maldą tam tikrą skaičių kartų, kol galėjau kiekvieną naktį apsisukti ir miegoti ant to paties šono (kairėje).
Aš ne - aš nedaryk – Daryk tai, nes man tai patinka. Nors verta patikrinti, ar vieną kartą išjungėte dujas. Aš tai darau, nes turiu.
Ir aš jums pasakysiu kodėl. Nes turiu tokių įkyrių minčių, kurios verčia mane patikėti, kad jei to nepadarysiu, atsitiks kažkas blogo. Nesu tikras, kas tai bus blogai, bet, nors intelektualiai žinau, kad tai, ką darau, yra neracionalu, kažkur, giliai mano širdyje, tikiu, kad tai tiesa.
Dėl to aš formuluoju prievartas. Kai kurie žmonės jas laikytų rutina, kuri, trūkstant geresnio žodžio, neutralizuoja mano įkyrias mintis. Taigi, jei darau tą ir aną, galiu užkirsti kelią tokiam ir tokiam blogam dalykui. Tai iš esmės yra kas Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OCD) yra ir tai sušiktas košmaras.
Yra daug skirtingų OKS apraiškų ir jos egzistuoja skirtingu intensyvumo lygiu. Yra žmonių, kurie kaupia, žmonių, kurie negali nustoti plauti rankų, žmonių, kurie turi nepageidaujamų seksualinių minčių, žmonių, kurie yra įsitikinę, kad padarė kam nors žalos, net jei to nepadarė. Štai kodėl aš negaliu žiūrėti nė vienos iš tų laidų, kuriose žmonės sukaupia per daug daiktų. Aš tik šaukiu į televizorių: „Šis žmogus serga! Nustokite juos filmuoti!
Kai kurie žmonės, kaip ir aš, gyvena gyvenimą. Jie kenčia su tuo tyliai, vos kas nors nesuvokdami (tai yra klastingo siaubo dalis). Kiti negali išeiti iš namų, nes turi 25 kartus per dieną nusiprausti po dušu, arba negali prieiti prie lauko durų, nes jų namuose pilna mėšlo.
Pasitikėk manimi, kai sakau, kad tai psichikos liga. Kiekvienas turi įkyrių minčių. Žmonės juos turi visą laiką. Mes dėl to nerimaujame arba nerimaujame dėl to. Svarstame, kas gali nutikti, jei tai padarysime, ir juokaujame, kas gali nutikti, jei taip pasielgtume. Skirtumas tarp OKS sergančio ir nesergančio žmogaus yra tas, kad nuo jo kenčiantys žmonės negali tiesiog gūžčioti pečiais nuo tų keistų, nerimą keliančių ar tiesiog beprotiškų jausmų. Tai vargina.
Šiaip ar taip, aš paaiškinu visa tai, nes tai turi būti paaiškinta, bet taip pat ir tam, kad pabandyčiau jus įdėti į savo galvą. Užmerkite akis ir pagalvokite, koks turi būti tas chaosas, kuris 24 valandas per parą vyktų aplink jūsų smegenis, tada atidarykite jas ir įsivaizduokite, kad turite mažą žmogų, kuriuo taip pat turite rūpintis. Vaikas, kuriam reikia priskirti visas šias nesąmones, žmogus, kurį myli kiekvienu savo esybės atomu. Ir dar blogiau, kažkas, kuris, kai pagalvoji apie vieną lašą žalos, kurią gali patirti, pripildo tave skausmo ir pykčio.
Pagalvokite, koks esate pavargęs, kai esate tėvai (miego trūkumas pablogina mano būklę, o tai yra gana niūri, atsižvelgiant į tai, kad aš visą laiką pavargęs, kaip įsivaizduoju jus). Pagalvokite apie visus dalykus, kurie, kai dar nebuvote tėvai, egzistavo jūsų proto periferijoje, bet nuo tada perkelta link centro – vynuogių dydis ir jų kramtymas, baliklio laikymo vieta, degalų išmetimas, pedofilai.
Kai esate tėvai, jūsų instinktas yra stengtis išlaikyti kontrolę. Po velnių, to iš jūsų tikimasi. Ir kai sakau, kad kontroliuoji, aš neturiu omenyje būti prievartiniam, turiu galvoje atsakingą, suaugusį.
OKS yra tarsi bandymas kontroliuoti milijoną kartų. Ir, kaip mes visi žinome, tai tiesiog nesuderinama su buvimu tėvais. Žinoma, mes galime tvarkyti reikalus, galime būti budrūs ir rūpestingi, bet pasaulis yra pasaulis – kaprizingas, didelis ir galiausiai nepažįstamas.
Kaip žmogui, kuris tiesiogine prasme mėgsta įvertinti dalykus, sunku tai priimti.
Nenoriu baigti nuosmukio. Daugelis OKS sergančių žmonių reaguoja į gydymą, nesvarbu, ar tai būtų vaistai, kognityvinė elgesio terapija, paprasta sena joga. Nesu įsitikinęs, kad tai galima išgydyti. Aš tai labiau vertinu kaip jūsų smegenų nuotėkį, kurį galite užkimšti, bet turite stebėti, ar sienoje nėra kitų įtrūkimų. Tikiuosi, nesu atviras, kai taip prilyginu priklausomybei. Aš visada būsiu sveikstanti OCD, o kai kurios dienos yra blogesnės nei kitos.
Stengsiuosi tobulėti. Tikiuosi paaiškinti, kodėl darau tai, ką darau, ir tam tikru momentu jaučiuosi taip, kaip jaučiuosi su abiem savo vaikais.
Tačiau kol kas labai malonu tai paaiškinti. Ir atsiprašau, vaikeli, aš vis žengsiu į tuos plyšius.
