Dr. Luz Towns-Miranda apie moterų psichikos sveikatos priežiūrą

Kiekvieną kartą, kai jums patinka šis įrašas ir juo dalinsitės, Johnson & Johnson paaukos 1 USD (vienam socialiniam veiksmui), iki 500 000 USD, perPasaulinė mamų estafetė padėti pagerinti šeimų sveikatą ir gerovę visame pasaulyje, remiant Shot@Life, UNFPA, Mergina aukštyn, UNICEF JAV, ir Nieko, išskyrus tinklus.

Visoms naujoms mamoms reikia paramos. Anksčiau gyvenome gentimis, bet dabar daugelis naujų mamų tikimasi, kad motinystę supras vienos, toli nuo šeimos ar draugai ir priversti pasikliauti begaline interneto „išmintimi“, kuri geriausiu atveju gali būti bauginanti, bet blogiausiu atveju, pavojingas. Bet tai ne tik pagalba skalbiant (nors tai ir malonu)!

Keičiantis kontekstui ir vis mažiau palaikymo mamoms, susikūrėme didesnius lūkesčius, kaip turi atrodyti, jaustis ir reikalauti iš kitų nauja mama. Iš esmės tikimės, kad jie patirs įžymybių gimdymo „džiaugsmą“ ir „lengvumą“ be jokios pagalbos. Tačiau kadangi Brooke Shields drąsiai papasakojo apie savo išgyvenimus, esu dėkingas, kad matome vis daugiau viešų asmenų, kalbančių apie žemiausias ir aukštąsias.

Daktarė Luz Towns-Miranda ir jos sūnus Linas Manuelis Miranda

Motinos sveikata ir psichinės sveikatos priežiūra yra būtinos mamai ir kūdikis. Tai klasikinis vištienos ar kiaušinio scenarijus: mama su bendruomene (partneris, šeima, draugai, medikai) kuri palaiko jos psichinę sveikatą, galės sukurti aplinką, kad kūdikis jaustųsi saugus ir laimingas. Saugus ir sveikas kūdikis dažnai suteikia mamai pasitikėjimo ir saugumo.

Dr. Luz Towns-Miranda ir jos vaikai Lin-Manuel Miranda ir Luz Miranda-Crespo

Tyrimai patvirtino tai, ką mes visi žinojome dešimtmečius: prislėgtos, nerimastingos motinos turi depresiją, nerimą kūdikių, kurių emocinė sveikata yra prastesnė nei optimali, o tai trukdo optimaliam pažinimo ir pažinimo vystymuisi emociškai. Kūdikiai sužino apie save iš veido sąveikos su mama, reiškiniu, vadinamu veidrodžiu. Pasidaro sunku panaikinti motinos depresijos poveikį jos kūdikiui, ir kuo ilgiau jis negydomas, kūdikis atsiduria nepalankioje padėtyje.

Lin-Manuel Miranda baigė Wesleyan universitetą kartu su seserimi Luz Miranda-Crespo ir tėvais, daktarais Luz Towns-Miranda ir Luisu A. Miranda jaunesnysis

Savo šeimoje apie psichinę sveikatą galvojame kaip apie bet kurią kitą savo kūno dalį. Jums skauda kelius? Kreipkitės į chirurgą ortopedą. Turite skrandžio problemų? Kreipkitės į gastroenterologą. Patiriate stresą ar nerimą? Kreipkitės į psichikos sveikatos specialistą. Mums tai yra techninė pagalba, supjaustykite ir išdžiovinkite. Nėra gėdos ar stigmos – kodėl turėtų būti? Mes visi tam tikru momentu kreipėmės į „techninę pagalbą“ ir esame tam stipresni, tačiau ne visi turi tokią prieigą.

Linkiu, kad kiekviena šeima turėtų galimybę gauti reguliarias prenatalinės ir pogimdyminės psichikos sveikatos paslaugas – ir ne tik tada, kai ištinka krizė. Išspręskime problemą anksti, prieš keldami pavojų kūdikiams.

Luz Towns-Miranda, Ph.D. gavo klinikinės psichologijos daktaro laipsnį NYU ir gavo licenciją 1985 m. 1998 m. ji gavo NYU psichoanalizės ir psichoterapijos doktorantūros programos doktorantūros pažymėjimą. Jos įvairiapusė patirtis apėmė globos vaikų vertinimą ir gydymą, terapijos vykdymą vaikų darželyje ir moko šeimos praktikos rezidentus Bronkso Libano ligoninės centre ir Montefiore Medical centras.

Ji dirba NYS Psichologijos taryboje nuo 2000 m. Šiuo metu ji konsultuojasi su Progresyvių dominikonų bendruomenės asociacija, kur ji prisidėjo prie psichikos sveikatos programų kūrimo. Ji taip pat konsultuojasi su Acacia, psichikos sveikatos ir piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis gydymo paslaugų teikėja Bronkse.

Ji daugiau nei 20 metų buvo 18B kolegijoje visuose penkiuose rajonuose, atlikdama globos vertinimus Šeimos ir Aukščiausiojo teismuose. Ji yra Traumų specializacijos sertifikavimo programos komiteto narė, NYU psichoanalizės ir psichoterapijos doktorantūros programa, dėstanti apie traumų poveikį vaikams. Dr. Towns-Miranda dirba Planned Parenthood Action Fund, pelno nesiekiančios propagavimo ir nepartinės politinės Amerikos planuotos tėvystės federacijos padalinio, nacionalinėje direktorių taryboje.

Ji ir jos vyras Luisas A. Miranda jaunesnysis buvo vedęs 39 metus ir turi du suaugusius vaikus Luz Miranda-Crespo ir Lin-Manuel Mirandą. Jie gyvena Manheteno Vašingtono aukštumų / Invudo kaimynystėje.

Jūs dalinatės, jie duoda: Kiekvieną kartą, kai spustelėsite „patinka“ arba bendrinsite šį įrašą naudodami socialinių tinklų piktogramas šiame įraše, žiūrėkite šį vaizdo įrašą arba komentaras žemiau, Johnson & Johnson paaukos 1 dolerį (už socialinį veiksmą), iki 500 000 JAV dolerių, padalijus po lygiai Shot@Life, UNFPA, Mergina aukštyn, UNICEF JAV ir Nieko, išskyrus tinklus. The Pasaulinė mamų estafetė buvo sukurtas Jungtinių Tautų fondas ir Johnson & Johnson padedant „BabyCenter“, „Fatherly“, „Global Citizen“ ir „Charity Miles“, padedant pagerinti šeimų gyvenimą visame pasaulyje. Pasidalykite šiuo įrašu naudodami grotažymes #GlobalMoms ir #JNJ ir apsilankykite GlobalMomsRelay.org norėdami sužinoti daugiau.

Taip pat galite naudoti Padovanok nuotrauką* programa ir Johnson & Johnson paaukos 1 USD iki 40 000 USD vienai priemonei, kai įkelsite nuotrauką „Shot@Life“, UNFPA, „Girl Up“, UNICEF USA arba „Nothing But Nets“ (ne daugiau kaip 200 000 USD). Spustelėję pelę arba spustelėję išmanųjį telefoną, galite padėti pasiekti skirtumą per kelias sekundes.

* per „Donate A Photo“ programą, skirtą „iOS“ ir „Android“. „Johnson & Johnson“ sukūrė patikimų priežasčių sąrašą ir vieną kartą per dieną galite paaukoti nuotrauką vienai priežasčiai. Kiekviena priežastis bus rodoma programoje, kol pasieks savo tikslą arba nesibaigs donorystės laikotarpis. Jei tikslas nebus pasiektas, tikslas vis tiek gaus minimalią auką.

Ryte nustojau tikrinti savo el. paštą ir pakeičiau savo gyvenimą

Ryte nustojau tikrinti savo el. paštą ir pakeičiau savo gyvenimąSocialinė žiniasklaidaPsichinė SveikataEkrano LaikasDarbo Ir Asmeninio Gyvenimo PusiausvyraSavęs PriežiūraTech

Sveiki atvykę į savaitės skiltį „Kaip aš išliksiu sveikas“, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro patys, kurie padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse, ypa...

Skaityti daugiau
Jar Jar Binks aktorius Ahmedas Bestas sako, kad „Žvaigždžių karai“ jį beveik nužudė

Jar Jar Binks aktorius Ahmedas Bestas sako, kad „Žvaigždžių karai“ jį beveik nužudėSavižudybėPsichinė SveikataŽvaigždžių Karai

1999 metais nesuskaičiuojama daugybė Žvaigždžių karai gerbėjai tvyrojo neapykanta kvailam veikėjui Jarui Jarui Binksui I epizodas: „Phantom Menace“.. Tačiau žmogus, stovintis už šio veikėjo, Ahmeda...

Skaityti daugiau
Aš esu tėtis, kuris kenčia nuo depresijos. Pripažinti, kad mane išgelbėjo.

Aš esu tėtis, kuris kenčia nuo depresijos. Pripažinti, kad mane išgelbėjo.PažeidžiamumasAugina DukrasLenktyniaukite į PriekįPsichinė SveikataDepresijaVyriškumas

Vieną dieną, praeitą vasarą, buvau namuose vienas su savo jauniausiuoju dukra. Jai buvo penkeri metai. Buvau sunkios formos. Prieš kelias savaites žaisdamas krepšinį man plyšo Achilo sausgyslė. Net...

Skaityti daugiau