Atsigerti alaus, kokteilis, arba stiklinę vynas dienos pabaigoje yra sena tradicija. Kita gėrimo tradicija, kuri vis labiau įsisavinama: dušo alaus. Gerti ledinį alų šiltame duše yra tiesiog kažkas, kas atitinka visas reikiamas natas. Bet kodėl gėrimas duše jaučiasi toks velniškai geras?
Dušo alus pirmiausia kilo iš Švedijos amatų alaus daryklos Pang Pang, kurių susižavėjimas gerti alų duše paskatino juos sukurti 6 uncijų alų, skirtą nuryti trimis gurkšneliais arba tiesiog pakankamai ilgai praustis po dušu. Nors pradiniam garsui greičiausiai įtakos turėjo kuklumas (juk praktika gali prisotinti a kai kuriems kyla problemų dėl girtavimo), šiandien žmonės susitaikė su jo praktika, o kiekiai nebeturi apribotas. Todėl „dušo alaus“ pravardė šiandien reiškia bet kokį alų, pagamintą po dušu, siekiant sutaupyti laiko prieš išeinant arba atsipalaiduoti po ilgos dienos.
„Dušo alus iš tikrųjų yra puikus būdas pagerinti produktyvumą ir kūrybiškumą“, – sakė dr. Christopheris Hollingsworthas iš NYC Surgical Associates.
Pirmieji buvo smegenų atlygio centrai identifikuotas 1950 m kai mokslininkai suprato, kad stimuliuojant žiurkės smegenų sritį, žinomą kaip nucleus accumbens, išsiskiria priklausomybę sukeliantis dopamino kiekis. Šios išvados buvo pakartotos atliekant daugybę tyrimų su gyvūnais, o neurologai mano, kad žmogaus smegenys veikia panašiai. Bet tai buvo tik 2012 m kad mokslininkai pažvelgė į žmonių smegenis ir nustatė, kad alkoholis jų malonumo centrus užlieja endorfinais.
„Tai yra kažkas, apie ką mes spėliojome 30 metų, remdamiesi tyrimais su gyvūnais, bet nepastebėjome žmonėms iki šiol“, – tyrimo bendraautorė Jennifer Mitchell, Kalifornijos universiteto San neurologijos profesorė. Franciskas, komentavo 2012 m. "Tai yra pirmasis tiesioginis įrodymas, kaip alkoholis leidžia žmonėms jaustis gerai." Naujausias tyrimas, atliktas Didžiojoje Britanijoje, patvirtino šiuos teiginius, pranešdamas apie tai lengvas gėrimas daro suaugusiuosius laimingesnius net ir suvaldžius laimingas progas.
Tačiau padėkite šį gėrimą ant savo muilo indelio, nes vonios kambarys prisipildys garų ir padvigubės naudos. Daugkartinisstudijos parodė, kad dušai padeda žmonėms mąstyti, atsipalaiduoti ir maksimaliai padidinti jų kūrybiškumą. Galbūt todėl yra (šiek tiek NSFW) subreddit skirtas tik dušo alui. Net alaus pramonė pasivijo viena Švedijos kompanija dabar reklamuoja suspensiją.
Nenorėtume pastebėti, kad alkoholis yra depresantas ir kad neigiamo neatsakingo gėrimo poveikio neatsvers įtraukus savo ydą į maudymosi procesą. Bet jei galite saikingai panaudoti dušo alaus galią – tarkime, po sunkios treniruotės ar po ypač ilga diena, pasibaigusi sėkme – tai gali būti viena produktyvesnių ir maloniausių šaltų dienų kada nors turėjau. Tiesiog paklauskite Hollingswortho: „Papildomas dopamino išsiskyrimas po dušo, kartu su pradiniais „vienas gėrimas per dieną“ filosofijos privalumais, iš tikrųjų gali labai padėti sumažinti stresą.
