Prenatalinis masažas padeda sumažinti raumenų ir skeleto įtampą, kurią nėščios moterys patiria, kai jos viduje auga naujas žmogus. Tačiau daugumai masažų reikia dviejų – masažuojamojo ir masažuotoj...
Skaityti daugiauMes egzistuojame sėslioje visuomenėje, kurioje praleidžiame didžiąją laiko dalį sėdėti — priešais ekranus, automobiliuose, prie rašomųjų stalų — ir mūsų kūnai plaka.„Žmonės neturi likti vienoje vie...
Skaityti daugiauNesvarbu, ar išlaikote stresą apatinėje nugaros dalyje, viršutinė nugaros dalis, kaklas, šlaunies raumenys, pėdos ar visi aukščiau išvardinti dalykai, geriausiai atstatyti ir atsipalaiduoti yra pro...
Skaityti daugiau