Koordinacija

Ši „Slam Ball“ treniruotė ugdo raumenis ir kovoja su stresuSveikata Ir FitnesasIštvermėStiprumasKoordinacija

Jei ketinate pirkti vieną gabalą namų treniruokliai, paverskite jį kamuoliu. Kaip ir jo pusbrolis tradicinis medicinos kamuolys, slemo kamuolys gali būti naudojamas vietoje laisvųjų svarmenų pasipr...