Sveikata Ir Fitnesas
Kaip susikurti gerus įpročius ir iš tikrųjų jų išlaikyti 2020 mSveikata Ir FitnesasSavarankiška PagalbaRezoliucijosGeri įpročiaiBlogi įpročiaiNaujųjų Metų Pažadai
Naujas pratimų režimas. Griežta dieta. Įžadas niekada ir niekada nerūkyti nė vienos cigaretės. A drakoniška namų organizacinė sistema. Tai dažni Naujųjų metų pažadai padarė ir neišvengiamai atsisak...
Skaityti daugiau
9 geriausia kūno rengybos įranga, programėlės ir stebėjimo priemonės tėčiamsSveikata Ir FitnesasPratimasProduktų SuvestinėSportas
Yra begalinis asortimentas fitnesas ten esantys produktai – maisto papildai, stebėjimo programėlės ir treniruokliai. Gali būti sunku atskirti, kas iš tikrųjų jums padės išlaikyk gerą formą nuo kvai...
Skaityti daugiauEkspertai teigia, kad krepšinis: geriausias sportas ir treniruotės vyramsSveikata Ir FitnesasKomandinis SportasKrepšinis
Mokslininkai įtaria sportuoti yra geriau vyrų sveikatai nei mankšta sporto salėje. Juk sportas apskritai derinamas širdies ir kraujagyslių ir jėgos pratimai. Be to, sportas yra fizinė ir socialinė ...
Skaityti daugiau
Naujas tyrimas atskleidė, kad bėgimas su bėgiojimo vežimėliu sudegina mažiau kalorijųSveikata Ir FitnesasBėgimasBėgiojantys Vežimėliai
Tėvai kurie bėga su bėgiojantys vežimėliai nemėginkite taip gerai treniruotis, kaip bėgdami be jos ⏤, nors ir stumia papildomą svorį. Be to, jų forma tikriausiai bus šlamšta. Tai yra du ištraukos i...
Skaityti daugiauMaitinimo planas ir treniruočių grafikas, padedantis man būti geru tėčiuSveikata Ir FitnesasMitybaPratimas
Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės rubrika, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro dėl savęs ir padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse. T...
Skaityti daugiau
Fun & Fitness Kids yra treniruoklių serija, skirta vaikamsSveikata Ir FitnesasDidelis VaikasNamų TreniruotėsSporto PrekėsSportas
Visi sutinka su tokiu pakėlimu aktyvūs vaikai yra svarbu. Vis dėlto, ar jie turėtų lankytis sporto salėje, vis dar galima diskutuoti. Ne kiekvienas tėvas yra šaunu su savo šešiamečiu, kuris tris ka...
Skaityti daugiau
9 geriausia kūno rengybos įranga, programėlės ir stebėjimo priemonės tėčiamsSveikata Ir FitnesasPratimasProduktų SuvestinėSportas
Yra begalinis asortimentas fitnesas ten esantys produktai – maisto papildai, stebėjimo programėlės ir treniruokliai. Gali būti sunku atskirti, kas iš tikrųjų jums padės išlaikyk gerą formą nuo kvai...
Skaityti daugiauKiek jaunas yra per jaunas, kad leistų vaikui kelti svorius?BrendimasSveikata Ir FitnesasKėlimo SvarmenysRaumenų FormavimasStiprumasPratimasSportuotiJėgos TreniruotėsDidelis Vaikas
Praėjusią vasarą 9-metis Havon Finney jaunesnysis buvo pasiūlytas Division 1 koledže futbolas stipendija. Nesvarbu, kad jis dar mokėsi ketvirtoje klasėje, ar kad vidurinės mokyklos nebaigsime dar a...
Skaityti daugiauKaip treniruotis triatlonui ar maratonui, kai turite mažų vaikųSveikata Ir FitnesasPratimasTėviški Balsai
Šią istoriją pateikė tėviškas skaitytojas. Pasakojime išsakytos nuomonės neatspindi Fatherly kaip leidinio nuomonių. Tačiau faktas, kad spausdiname istoriją, rodo tikėjimą, kad tai įdomu ir verta s...
Skaityti daugiauGeriausi būdai išlikti sveikiems, kai serga jūsų vaikaiSveikata Ir FitnesasPeršalimas + Gripas
Vaikai gali būti žavingi, švelnūs, pamišę ir mieli, bet jie taip pat yra gemalūs. „Jei turite vaikų, ruoškis sirgti“, – sako Charlesas Gerba, Ph.D., mikrobiologas, tyrinėjantis mikrobus Arizonos un...
Skaityti daugiau