Geriausias kraujospūdžio mažinimo pratimas yra daug paprastesnis, nei tikitėsĮvairios

Aukštas kraujospūdis turi įtakos beveik pusė amerikiečių, vyresnių nei 20 metų, ir tai yra labai blogas dalykas – tai yra širdies ir kraujagyslių ligų ir insulto rizikos veiksnys, pagrindinės mirti...

Skaityti daugiau

Po metų šis 4 dienų darbo savaitės bandymas vis dar duoda novatoriškų rezultatųĮvairios

Naujos ne pelno organizacijos „4 Day Week Global“ ataskaitos išvados dar kartą rodo, kad keturių dienų darbo savaitė tęsiasi sėkmingai – ir mūsų darbo paradigmos pokytis.Ne pelno siekianti organiza...

Skaityti daugiau

Kai mano vaikai buvo maži, teikčiau daugiau prioritetųĮvairios

Gyventi galima tik viena kryptimi. Be kita ko, tai reiškia, kad nesužinosite savo pasirinkimų poveikio, kol nepasieksite toliau. Iš tokio požiūrio taško lengva pasakyti O, norėčiau, kad padaryčiau ...

Skaityti daugiau

16-metė ir tėčio roko grupė naikina „Raffi“ viršelius, įskaitant „Bananaphone“Įvairios

Yra keletas dainų iš mūsų vaikystės, kurios mums tiesiog prilimpa. O kai reikėjo sukurti tuos ausų kirmėles, niekas to nepadarė geriau nei Raffi – bet paauglė ir jos tėtis dovanoja ikonai dėl šio t...

Skaityti daugiau

Ką tėvai turi žinoti apie jaunų sportininkų širdies sustojimąĮvairios

Anksčiau šią savaitę LeBrono Jameso sūnus, 18-metis Bronny Jamesas, treniruodamasis su savo krepšinio komanda Pietų Kalifornijos universitete patyrė širdies sustojimą. Kurį laiką praleidęs intensyv...

Skaityti daugiau

„Bluey“ vaizdo žaidimas netrukus pasirodys – bet kada galėsime jį žaisti?Įvairios

Bluey yra serialas, kurį lengva įsimylėti. Tai suteikia šeimoms pasirodymą, kurį jie gali žiūrėti kartu ir teisėtai mėgautis. Nors jis išleistas tik nuo 2018 m., mes jį įvertinome labai aukštai 100...

Skaityti daugiau

Valgykite šiuos 10 visiškai įprastų maisto produktų, kad sumažintumėte kraujospūdįĮvairios

Kalbant apie jūsų sveikatą, reikia daug susirūpinti, tačiau kai kurios problemos yra daug labiau paplitusios ir pavojingesnės nei kitos. Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra viena iš tų sveik...

Skaityti daugiau

9 svarbiausios tėvystės knygos, padėsiančios jūsų vaikui klestėti mokyklojeĮvairios

Tėvai dažnai apgailestavo, kad vaikai neatneša instrukcijų. Tai nereiškia, kad trūksta patarimų tiems, kurie nori patobulinti savo tėvystės įgūdžius. Dar 1946 m., kai amerikiečių pediatras Benjamin...

Skaityti daugiau

8 lengvai pagaminami užtepai, padažai ir ingredientai, kurie mokyklos pietus pakelia į kitą lygįĮvairios

Prisimenu savo mokykla-pietūs pabudimas. Vieną rytą, prieš keletą metų, aš ruošiau mūsų pirmokui pietus, kai mano žmona kimšo aplankus į jo kuprinę. Nubraukiau dvi likusias kietas, šaltas picos rie...

Skaityti daugiau

Dėl šios taktikos ginčytis su užsispyrusiu žmogumi gali būti daug lengviauĮvairios

Kai užsiimi a ginčytinos diskusijos su draugu ar šeimos nariu gali atrodyti, kad esate įtrauktas į grįžtamąjį ryšį, kuris sukelia tik pyktį ir nusivylimą. Niekas tikrai negali to išspręsti. Tačiau ...

Skaityti daugiau
instagram viewer