SIDS vai Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms, ir murgs scenārijs vecākiem. Neizskaidrojami nāves gadījumi ir šausminoši, un to nevar apiet. Tomēr pēdējos gados dažādu pušu — izmeklētāju, medicīnas ekspertu un pediatru — pētījumi ir identificējuši noteiktus riska faktorus. Ja šos riska faktorus var pārvaldīt, tad izredzes uz SIDS var samazināt.
"Lietas, kas rada drošu miega vidi, arī lielā mērā pārklājas ar šo neizskaidrojamo nāves gadījumu novēršanu." skaidro Elizabete Mureja, M.D., pediatrijas neatliekamās palīdzības ārste un Amerikas akadēmijas pārstāve Pediatrija. "Tātad drošas miega vides radīšana samazinās arī SIDS riska faktorus."
LASĪT VAIRĀK: Tēva ceļvedis SIDS
Miega riska faktoriem ir tendence mainīties atkarībā no vecuma un korelācijas spējām. Vislielākais risks jaunākajiem zīdaiņiem — no viena līdz trim mēnešiem — ir kāds priekšmets vai gultas veļa gultiņā, vai tiek ievietots gultā ar a vecāks kurš nebaro. Kaut kas tik nekaitīgs kā palags vai sega, pat kaut kas viegls vai necaurlaidīgs, var nosmacēt zīdaini vienkārši tāpēc, ka viņiem nav izdevies pietiekami kontrolēt galvu, lai pārvietotu seju prom no šķērslis. Gulēšana uz dīvāna vai matrača, kas ir pārāk mazs gultiņai, var novest pie tā, ka mazulis var tikt iesprostots vai noslāpēts. Jaundzimušajiem jāguļ uz muguras uz cieta matrača un jāraugās
Četru līdz piecu mēnešu vecumā vairums mazuļu vairāk kontrolē galvu, taču viņi arī mēģina vairāk kustību veidu. Zīdainim, kurš var apgāzties uz sāniem vienā virzienā, bet nevar attīties, vislielākais risks ir gultiņā ievietoti izbāzeņi un spilveni. Zīdaiņi var nonākt briesmās, nespējot no tām aizripot.
Pēc sešiem mēnešiem nosmakšanas vai SUID risks ir ievērojami samazināts, lai gan noteikti joprojām ir SUID gadījumi līdz pirmajam dzīves gadam, pēc tam tas ir diezgan reti.
Acīmredzamā atbilde ir pirmajā gadā atteikties no gultas veļas un izvēlēties piemērotu palagu. Taču vecākiem nevajadzētu izmantot tikai pirmo dzimšanas dienu, lai novērtētu, vai ir droši ievietot gultas piederumus bērnu gultiņai. Viņiem ir jānovērtē sava bērna spējas un attīstības pavērsieni.
Ja bērns spēj kontrolēt normālu nomoda vidi (viņš var ripot, var piecelties, var pievilkties stāvēt, var pārvietoties ar atbalstu vai pat staigāt), iespējams, ir droši pievienot kādu gultas piederumi. Bet, godīgi sakot, kamēr bērnam ir pietiekami silti, gultasveļa ir diezgan nevajadzīga. Apavu pidžamas, guļammaisi un autiņi ir pietiekami, lai mazulis, pat 12 līdz 18 mēnešus vecs, būtu ērts un mierīgi gulētu.
"Ļoti maz mazuļu šajos viena līdz divos dzīves gados traucē tas, ka viņiem nav spilvena vai segas," saka Marejs. "Pastāv neliels risks, kas pastāv pat pēc tam, kad bērnam aprit viens gads — kāpēc mēs tik un tā pievienojam šāda veida lietas?"
Neliels izbāzts dzīvnieks vai dzemdību drāna komforta labad ir saprātīga, ja vien tie spēj sasniegt visus savus atskaites punktus piemēram, sēdēšana, pievilkšanās stāvēšanai un pārvietošanās neatkarīgi, un jums nav citu medicīnisku problēmu vai riska faktoriem. Vecākiem jāņem vērā, ka tikai tāpēc, ka pēc pirmā gada SIDS gadījumu skaits samazinās, droša miega nozīme nemazinās. Vecākiem ir jāpārliecinās, vai gultiņa pieguļošais palags ir pareizajā izmērā un, visticamāk, netiks vaļīgs. Matracim joprojām ir jābūt pareizā izmēra. Ja tas ir pārāk mazs, tad pat spēcīgi, aktīvi mazuļi var tikt iesprostoti. Regulējamās gultiņās matracis ir jānolaiž drošākajā augstumā, lai īpaši bezbailīgi viengadīgi bērni netiktu pāri margām. Bērnu gultiņas ir jāpārbauda, vai nav atsaukšanas vai dizaina nepilnības — produktu atsaukšanu var pārbaudīt vietnē Patēriņa preču drošības komisija vai Droši bērni visā pasaulē.
SUID rēgs — pat ja tas tieši neskar ģimeni — ir lielisks piemērs tam, kā neaizsargāti cilvēki var kļūt par vecākiem. Bet vecāki var spert soļus aizsargāt savus bērnus. Cerams, ka viņi gribu.
