Miega Trūkums
Miega apmācība: kā tas bija 5 tēviemGulētiešanas LaiksMiega TrūkumsGultaNogurumsMiega ApmācībaZīdaiņu MiegsGulēt
Kad jūsu mazulis ir gatavs sākt mācīties, kā aizmigt, viņš ir gatavs apmēram 10-12 nedēļas. Smieklīgi, ka tas notiek arī tad, kad esat vislabākais miega trūkums. Tas apgrūtina bērna pierunāšanu atp...
Lasīt vairākKā izveidot rīta rutīnu skolai, sākot no vasarasMiega TrūkumsAtpakaļ Uz SkoluVasaras Brīvdienas
Vasara ir pretēja rīta rutīnai — dienas ir garākas, laikapstākļi ir ideāli piemēroti sportam pagalmā un apkārtnes piedzīvojumiem, un, protams, guļot iekšā. Bet nestrukturētas dienas un vēls sākas v...
Lasīt vairākCik daudz miega vecāki var zaudēt, neradot veselības problēmasMiega TrūkumsBezmiegs
Miega zudums ir neapstrīdama, negatīva un progresīva ietekme uz veselību, un tomēr jaunie vecāki zaudē tiek lēsts, ka guļ 20 stundas nedēļā — vairāk nekā 1000 stundu pirmajā gadā. Bet cik daudz aiz...
Lasīt vairāk13 smieklīgi stāsti par miega trūkumu no jaunajiem vecākiemHumorsMiega TrūkumsMiega TrūkumsJaunie VecākiGulēt
Priekš jaunie vecāki, Gulēt ir Nikolasa Keidža meklējumu cienīgs dārgums. Faktiski tas ir tik reti, ka Nacionālais miega fonds lēš, ka jaunie vecāki guļ par 68 procentiem mazāk nekā viņiem patiesīb...
Lasīt vairākMiega trūkuma simptomi un pazīmesMiega TrūkumsCeļvedis Gulēšanai
Atpakaļ koledžā, velkot an visu nakti bija īstas caurbraukšanas tiesības. Un, atskatoties atpakaļ, jūs nevarat atcerēties nekādu būtisku nokrišņu no šīm 24 stundu, kofeīna piepildītajām iedzeršanas...
Lasīt vairāk
Cik ilgs laiks nepieciešams jaunajiem vecākiem, lai iemigtu?Miega TrūkumsBezmiegsNogurumsJaunie Vecāki
Vecāki, kuriem trūkst miega pat nezinu, cik viņiem trūkst miega, norāda miega konsultants Koners Hermans. Hermanis, kurš ir četru bērnu vecāks, stāstīja Tēvišķīgi ka viņa tikai nesen jutās pilnībā ...
Lasīt vairākMiega treniņš: kā tas bija 5 tēviemGulētiešanas LaiksMiega TrūkumsGultaNogurumsMiega ApmācībaZīdaiņu MiegsGulēt
Kad jūsu mazulis ir gatavs sākt mācīties, kā aizmigt, viņš ir gatavs apmēram 10-12 nedēļas. Smieklīgi, ka tas notiek arī tad, kad esat vislabākais miega trūkums. Tas apgrūtina bērna pierunāšanu atp...
Lasīt vairāk5 Vecāku sarunas, kas jāveic pirms bērna piedzimšanasZīdaiņiMiega TrūkumsZīdaiņu Miegs
Pirmie mēneši jaundzimušā audzināšanā ir saistīti ar laimi, pārbaudēm, iepazīstināšanu, miega trūkums, stress un laika pārvaldība. Tas ir labs, grūts laiks, un cilvēkiem, kas to pārdzīvo, tiek lūgt...
Lasīt vairāk5 Vecāku sarunas, kas jāveic pirms bērna piedzimšanasZīdaiņiMiega TrūkumsZīdaiņu Miegs
Pirmie mēneši jaundzimušā audzināšanā ir saistīti ar laimi, pārbaudēm, iepazīstināšanu, miega trūkums, stress un laika pārvaldība. Tas ir labs, grūts laiks, un cilvēkiem, kas to pārdzīvo, tiek lūgt...
Lasīt vairākVai esat noguris pēc “Troņu spēles”? Atcerieties savu kolēģu vecāku.Miega TrūkumsTroņu Spēles
Desmitiem miljonu amerikāņu šodien paliek mājās vai ievelk vēlu birojā pēc Troņu spēles fināls. Tas ir saskaņā ar Harisa aptauju no Darbaspēka institūts Kronos kas liecināja, ka 10 miljoni amerikāņ...
Lasīt vairāk