Manā mājā es esmu izraudzītais Bad Dream eskalators, cīnītājs murgi. Kā es nopelnīju tik iespaidīgu titulu? Daļēji tas ir tāpēc, ka mana sieva pamostas tumšs nakts vidū. Bērni uzzināja šo patiesību un zina, ka jādodas uz manu gultas pusi, ja vēlas maigu "Kas notiek, mīļā?" kliedzoša “Kas tas ir?!” vietā.
Mana Bad Dream eskalatora loma izriet no mierinošajām spējām, kas man vienmēr ir bijusi ar bērniem. Kaut kas manā lieliskajā, matainajā, druknajā ķermenī un dārdoņainajā balsī viņus nomierināja kā čīkstošus zīdaiņus, un nomierina viņus tagad, kad viņi pamostas, ir panikā un apmulsuši, raudot, kad kāds satraucošs sapnis izgaist no viņu prātus. Kas izraisa sliktus sapņus? Jautājiet miega speciālistam. Tā nav mana joma. Bet es zinu, kā novērst murgu slēpšanos mana bērna zemapziņā.
Es to tā neplānoju. Tāpat kā lielākā daļa manu audzināšana uzvar, Es šeit nokļuvu, apvienojot labu veiksmi un labus instinktus. Bet, ja es jums stāstītu, kā apturēt murgus savā mājā, es ieteiktu jums paturēt prātā šos padomus.
1. Ielieciet pamatus
Es saviem bērniem visu mūžu esmu teicis, ka mans pirmais darbs ir viņus aizsargāt. Es to teicu, kad mēs stāvam pie rosīgiem ielu stūriem, dodamies pārgājienos gar stāvu kalnu nogāzēm un braucam ar velosipēdu pa ietvi. Kad mūsu pirmais bērns bija ļoti mazs, es pastiprināju ideju par pirmo darbu ar izdomātu priekšstatu, ka es — kā daļa no Saskvats — biedēju savvaļas dzīvniekus. Lāči, vilki un koijoti sajustu manu smaržu un pagrieztu asti, nevis uzbruktu.
Es pirmo reizi atklāju savu Sasquatch mantojumu kempinga ceļojumā. Naktīs mežā katra lapu šalkoņa, čīkstošs zars un trakulīgs svilpiens liecina par tuvojošos sitienu. Sasquatch triks atviegloja mūsu meitas miegu, un es to atkārtoju vēl vairākas reizes. Galu galā es ļāvu tam nokrist pēc tam, kad viņa pajautāja drauga tētim, kura ķermeņa apmatojuma blīvums bija vienāds ar manējo, vai viņš arī ir daļa no Saskvata. Retrospektīvi skatoties, man ir paveicies, ka šī mazā fabula nekad netika pārbaudīta sadursmē ar lāci, kurš, bez šaubām, būtu jautri sagriezis manu galvaskausu, lai sagrieztu putriņas.
Tomēr, informējot savus bērnus par to, ka viņu drošība vienmēr ir jūsu uzmanības lokā, radīs noplūdes efektu. Ja vecākā bērna aizsarga lomu iegūsit ar āmuru, viņš paskatīsies uz tevi, redzēs, ka tu esi mierīgs, un arī nomierināsies. Jaunākie bērni, skatoties uz savu vecāko brāli un māsu, redzēs, ka nav iemesla baidīties.
Pēc murga, atgādiniet saviem bērniem, ka viņu drošību ir jūsu galvenā rūpe. Ja ķeksējošs vampīrs būtu īsts, jūs būtu gatavs darbībai. Tu cīnītos pret viņa seno dupsi un iesist viņa sirdī mietu. Bet, tā kā viņš nav īsts, tikai biedējošs sapnis, ikviens var atgriezties gulēt. Nav vajadzīgas dūres un satraucošs lidojums. Tikai mierīga snauda, visas nakts garumā.
2. Nomieriniet, nejautājiet
Kad jūsu bērns pamostas, kliedz naktī, lūdzu, saprotiet, ka viņš neaicina uz sarunu. Katrs vecāks zina, ka dažādi raudi nozīmē dažādas lietas. Ir kliedziens bū-bū, kliedziens par nopietnu ievainojumu, sarūgtināts kliedziens un raudāšana, ko es cenšos dabūt savu brāli, kas nonācis grūtībās. Murgu kliedziens ir nesakarīgs un neracionāls. Tas ir pusaizmidzis un pusnomodā, un tajā ir iemesta piezīme “varbūt-es esmu miris”.
Noliec malā sapņu dienasgrāmatu. Murga saturam šobrīd nav nozīmes. Kas?" un kāpēc?" var apspriest vēlāk. Šobrīd, kamēr jūsu bērns kliedz platām, neredzošām acīm, jūsu vienīgais pienākums ir viņu maigi ievilkt atpakaļ realitātē.
Pasaki viņai, ka viss ir kārtībā. Pastāstiet viņai, ka viņa siltajā gultā ir vesela. Pasaki viņai, ka viņai nekas nesāpēs. Izlīdzini viņas matus, berzi muguru, iespied viņu apskāvienā. Kanāls Morgans Frīmens, kā jūs runājat. Jūs esat laipns un mierinošs. Tava balss ir biezs, gabalos vecs džemperis, kas adīts no siltākās vilnas, kas jebkad vērta. Pastāstiet, kas notiek: tas ir tikai slikts sapnis. Tas nav īsts. Jūs esat nobijies, bet tu neesi ievainots. Vadiet viņas iztēli uz laimīgākām vietām. Pasakiet viņai, lai viņa padomā par vietu, kas liek viņai justies atvieglotai un bezrūpīgai. Padomājiet par siltām smiltīm, maigiem viļņiem. Baseins, kas piepildīts ar jautriem kaķēniem, dzīvespriecīgiem kucēniem, kas cīnās uz plašā, slīdošā zāliena. Šiem scenārijiem nav jābūt jēgpilniem — jūs tikai cenšaties radīt sajūtu, tādu, kas apdzēstu slikto sajūtu, kas pārņēma viņas prātu.
Nosusiniet viņas asaras, nomurminiet nelielu šūpuļdziesmu un, izejot no istabas, noņemiet raganas figūriņu no viņas kumodes. Paslēpiet raganu sava skapja aizmugurē. Tā lieta ir šausminoša.
3. Ievietojiet sevi viņu kāju pidžamā
Man bērnībā naktīs bija šausmīgas bailes. Kad es atceros šos jaunības gadus, es atceros nebeidzamu nakšu parādi, kad es biju nomodā, sirds pukstēja, nezinot, kas ir īsts vai iedomāts. Varbūt tam bija kāds sakars ar visu nepiemērotas filmas, ko tētis man ļāva skatīties? Tomēr es nevaru viņu pilnībā vainot. Foršākais bērns manā pirmās klases klasē Helovīna svētkos saģērbās kā drūmais pļāvējs, un tā darīju arī es, lai gan galvaskausa maska mani satracināja. Popkultūra toreiz bija skarba. Kāda vecākais brālis vienmēr aprakstīja Fredija Krūgera seju. Grupa Dungeons & Dragons grasījās jūs ievilkt ellē, ja vien sātanu pielūdzošie metālisti jūs vispirms neaizvilks uz mežu rituālam upurēšanai.
No kodolbumbām līdz traku nolaupīšanām bija daudz, no kā baidīties. Var izrādīties, ka baddy bija tavs tēvs vai ka jūsu draugs bija dejojošais vilkacis. Tu nevarēji nevienam uzticēties.
ES gāju uz miega nometne vienu vasaru, un esmu diezgan pārliecināts, ka katru nakti pamodos kliedzot. Esmu pārliecināts, ka mans konsultants būtu gribējis mani noslīcināt ezerā, taču viņš bija pacietīgs un laipns. Es neatceros viņa vārdu, bet sauksim viņu par Maiku. Katru vakaru tas notika šādi: Es, nenosaucamu šausmu pārņemts: “Mike! Maiks! Kas notiek?! Kur mēs esam?!" Maiks: Pēc brīža: "Mēs esam nometnē. Tev viss kārtībā. Ej gulēt."
Es jums to visu stāstu, lai atgādinātu, ka bērnība ir šausmu pilna. Pieaugušie ir milzīgi, izklaidīgi zvēri, kuri kontrolē katru jūsu darbību. Viņu lēmumiem nav jēgas, un tie gandrīz nekad netiek izskaidroti. Jūs esat pilnībā viņu žēlastībā. Atkal un atkal tevi met kopā ar svešiniekiem un liek draudzēties. Plāni mainās, aina mainās, un jūs nevarat aizbēgt. Viņi tevi noķer katru reizi. Kā tev tas izklausās? Tas ir murgs!
Lieta ir tāda, ka pat vislaimīgākais bērns dzīvo pasaulē noslēpums. Viņa iztēle peld tik tuvu virsmai, ka atšķirību starp realitāti un fantāziju bieži vien ir grūti spriest. Skaties pasauli caur viņa acīm. Atcerieties nejaušu notikumu neizdibināmo raksturu. Pieskarieties savam iekšējam pārbiedētajam bērnam, taču nemokiniet sevi! — un jums būs vieglāk bezvārdu, empātiskā veidā sazināties ar savu bērnu, kas remdē viņa nakts šausmas.
4. Instalējiet sprūda slēdzenes
Citiem vārdiem sakot: nosedziet Pandoras lādi. Kas liek jūsu bērnam redzēt sliktus sapņus? Klauni? Tirdzniecības centrs Santas? Sporta talismani? Caillou? Dažu veidu filmas? Dīvainas ilustrācijas grāmatās?
Bija viegli izdomāt mūsu pirmā bērna izraisītājus. Viņa sāka ar atvērtu muti vaimanāt par visu, kas bija pārāk emocionāli uzlādēts. Īpaši filmas viņu sūtīja pāri. Pat animācijas filmas bija ārpus ierobežojumiem. Monsters, Inc. bija aizliegts. Rango nosūtīja viņu histērijā. Kad viņa bija nežēlīga, mēs iegājām Best Buy, meklējot kādu elektronisku preci, kas man nav palicis atmiņā. Katrs televizors šajā vietā rādīja šīs filmas treileris. Jā. Tās bija dažas ilgas murgu nedēļas. Paldies, Best Buy.
Mūsu otrais bērns ir vairāk pārdomātājs. Viņš var piedzīvot kaut ko satraucošu un šķiet, ka viņš ir nesatricināms, bet tad tas izplūst virspusē pulksten trijos naktī. Tas lika mums pievērst pastiprinātu uzmanību viņa noskaņojumam tūlīt pēc, teiksim, noskatoties, kā animatronisko cāļu koris klucinās cauri virknei pašmāju melodiju. Vai viņam tas tiešām likās smieklīgi, vai arī šīs nobružātās robotvistas vēlāk šonakt viņu dzenās cauri slepkavības šķūnim?
Jebkurā gadījumā jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai mazinātu šos izraisītājus. Es neiesaku, ka jūs mēģināt izveidot burbulīšu eksistenci bez jebkādas spokainas ievades. Taču nekas nevar tikt iegūts, nevajadzīgi pakļaujot savus bērnus attēliem un pieredzei, kas viņiem šķiet biedējoša. Tas ir tas pats iemesls, kāpēc jums nevajadzētu skatīties Twitter pirms gulētiešanas.
5. Pārvaldiet savas šausmas
Varbūt zvans nāk no mājas iekšpuses. Vai esat kādreiz par to domājuši? Es domāju, apsveriet domas un scenārijus, ko radāt saviem bērniem. Vai jūs sakāt viņiem skatīties uz ielas stūri abos virzienos, jo pretējā gadījumā automašīna pārplēsīs viņu ķermeni uz pusēm un izsmērēs iekšas pa ielu? Vai jūs naktī aizslēdzat ārdurvis, minot nepieciešamību pasargāt sevi no maskētiem slepkavām bandītiem, kas marodējas pa laukiem?
Ja šīs ir jūsu bailes, nav nepieciešams tos projicēt saviem bērniem. Protams, dažreiz cilvēki ielaužas mājās un nogalina visus. Jūs kā pieaugušais varat nēsāt šīs zināšanas savā galvā, neļaujot tām griezties murgos uz mūžu. Bērniem tā nav. Jebkurš notikums ir vienlīdz iespējams, ciktāl tas attiecas uz viņiem. Ir tikpat liela iespēja, ka pirāti uzlauzīs durvis, lai apēstu savas aknas, kā tas ir vienradzis piesist ar ragu pret logu, aicinot viņus aizraujošā braucienā pa Pasaku zemi. Viņu prātā neienāks doma, ka nenotiks neviens no šiem notikumiem — ka nakts paies garlaicīgās, notikumiem pilnās stundās. Viņu drūmāko iedomu barošana ar neizsakāmām darbībām neko nemāca viņiem izdzīvot pasaulē. Tas tikai uzkrājas raizes uz tiem.
Ir pareizi parādīt bailes savu bērnu priekšā, ja reālā situācija, kurā atrodaties, ir biedējoša. Vērojot, kā jūs nobīstaties un pēc tam nomierināsities, viņi iegūs priekšstatu par savu uzvedību. Tas, ko nevajadzētu darīt, ir drebēt pie loga, turot miesnieka nazi, jo esat pieļāvis kļūdu, novecojot Neatrisinātie noslēpumi epizodes ir pietiekami ilgas, lai ļautu Roberta Staka balsij atraisīt kontroli gan pār jūsu urīnpūsli, gan jūsu racionālo prātu. Ja jūsu bērns pamostas, kad atrodaties šajā vietā, kā jūs viņu nomierināsit? Tu pats esi nelāgs juceklis! Atcerieties, kanālu Morgan Freeman. Jums ir jāspēj to pārdot, kad sakāt: “Tas bija tikai slikts sapnis, mīļā. Tas nav īsts. ”
Ja vien murgs nav par spoku. Esmu redzējis pietiekami daudz šausmu filmu, lai zinātu, ka spoki aizķeras pie bērniem tieši tāpēc, ka viņiem ir grūti atšķirt realitāti no fantāzijas. Bērniem ir spīdums. Tātad, ja jūsu zēns pamostas, kliedzot par spoku, kurš viņa guļamistabas stūrī tur cirvi, tūlīt izkāpiet. Tavi sūdi ir vajāti.
