Man ir ģimenes loceklis. Viņš un es satiekam gandrīz visu laiku. Tomēr esmu diezgan pārliecināts, ka viņš vismaz vienu reizi ir gribējis man iesist pa seju. Tāpēc es aizrādīja savus bērnus.
Viņam ir pieci bērni, kas jaunāki par 12 gadiem. Viņi visi ir labi bērni — patiesībā ļoti labi bērni. Bet neviens bērns uz zemes neuzvedas perfekti 100 procentus laika. Un pieci bērni ir daudz bērnu. Viens vai divi no viņiem noklīst no bara un iekļūs kaut kādās nerātnēs. Tas ir neizbēgami un lielākoties nav liels darījums. Esmu bijis kopā ar šiem bērniem visu viņu mūžu, tāpēc šur un tur es viņiem nedaudz atgrūdu par nelieliem pārkāpumiem.
Reiz, gaidot kāzu sākšanos, es baznīcā vēroju divus vecākus bērnus. Viņi bija nemierīgi un garlaicīgi, vaidot par iPad. Lai pavadītu laiku un izpūstu viņu prātus ar visbriesmīgāko stāstu par to, ka sabiedrība var ļaut bērniem dzirdēt, es viņus apstaigāju krusta stacijās. Šī bija uguns un sēra stila katoļu baznīca, un krusta stacijas bija īsti korķi. Bērni bija sajūsmā un ieinteresēti. Un, protams, varbūt nedaudz rētas uz mūžu. Bet tas nav galvenais.
Brīdī, kad ieradās viņu vecāki, es braucu uz augsta zirga, lai vadītu ekskursiju cauri visām Bībeles ciešanām. Kad bērni atsāka vaidēt, es mazliet pārāk asi teicu: “cienieties, jūs esat baznīcā”. Viņu tētim kļuva sarkanas acis, un es ātri atkāpos. Mans svētums bija acīmredzams farss. Esmu tik noguris, cik vien katolis var iegūt. Es ieslīdēju savā solā un prātoju, kāda ir viņa problēma.
Nepagāja ilgs laiks, lai saprastu, kas tieši bija viņa problēma. Neilgi pēc kāzām es biju viena aptiekā ar savu trīsgadīgo meitu. Mans mazuļa viesulis nolēma izlauzties cauri pārpildītajām ejām, un veikala vadītāja brīdināja viņu pārtraukt skriet. Es zināju, ka pieprasījums ir pamatots, un man nebija problēmu ar vadītāja toni. Tomēr es jutu, ka aiz acīm uzliesmo sarkans.
Es un mans ģimenes draugs neesam vieni, kas trakoja par cilvēkiem, kas disciplinē mūsu bērnus. Nevienam vecākam nepatīk dzirdēt, ka kāds runā negatīvi ar saviem bērniem. Tas ir dziļi iesakņojies cilvēka DNS. Un, lai gan tas ir grūts impulss izslēgt, vienmēr ir labāk, ja mēs to darām.
Nevienam vecākam nepatīk dzirdēt, ka kāds runā negatīvi ar saviem bērniem. Tas ir dziļi iesakņojies cilvēka DNS.
"Tas ir gandrīz emocionāls primārs apvainojums," sacīja Masačūsetsā dzīvojošais ģimenes terapeits Karltons Kendriks un autors no grāmatas Izvelciet degunu, mīļā, mēs ejam pie vecmāmiņas.
Primālam taisnība. Šī sarkanā apdeguma pēdas meklējamas agrīnā cilvēka evolūcijas stadijā, pirms mēs vēl nebijām kļuvuši par siltasiņu zīdītājiem. Mūsu domas noteikti bija pamata. Mūsu rāpuļu priekštečiem vajadzēja izbēgt no plēsējiem, cīnīties par pārtiku un cīnīties par pajumti. Nebija laika pārdomāt situāciju. Viņiem bija jāreaģē vai jāmirst.
Mūsu rāpuļu senču izdzīvošanas instinkta aste turpina dzīvot mūsu smadzenēs caur limbisko sistēmu. Kad saskaras stress, tas paātrina mūsu sirdspukstus, pārpludina mūs ar hormoniem un izjauc mūsu nervu galus. Kamēr pārējās smadzenes ir attīstījušās, rāpuļu daļa nav. Lai gan bīstamība tikt samīdītam vilnas mamutu bara dēļ ievērojami atšķiras no stresa sarunas auto nomas līgums, limbiskā sistēma uz abiem reaģē vienādi.
Rāpuļu smadzenes apjūk, kad cilvēki kliedz, lamājas vai aizrādīt savam bērnam. Jūsu neapzinātais prāts sūta vienkāršu ziņojumu: jūsu pēcnācējs tiek uzbrukts, un jums ir jārīkojas tagad.
Ir grūti pārvērtēt šīs neapzinātās reakcijas bezjēdzību. Dzīve ir gandrīz bezgalīgi sarežģītāka, nekā to pieļauj rāpuļu smadzenes. Ja vien jums neuzbrūk lācis, neklausieties savām reptiļu smadzenēm. Ievelciet dziļu elpu un atcerieties, ka esat siltasiņu, attīstīts zīdītājs, kas spēj ne tikai cīnīties vai bēgt.
"Ķirzakas vienkārši reaģē uz apkārtējiem apstākļiem," ģimenes terapeits un grāmatas autore Vecāki bez kliedzieniemHals Runkels teica: "Bet mūsu zīdītāju smadzenes reaģē arī uz mūsu attiecībām."
Kad jūsu limbiskā sistēma ir karsta, šķiet, ka tas ir vienīgais jūsu galvā, bet tā nav. Priekšējās daivas, jūsu smadzeņu daļa, kas saistīta ar augstāku spriešanu un abstraktām domām, nekur nav pazudusi. To vienkārši apslāpē limbiskās sistēmas banšī kliedziens.
Neskatoties uz jūsu nikno limbisko sistēmu, cilvēkiem, kas disciplinē jūsu bērnus, varētu būt kāda doma.
"Kad mēs reaģējam, mēs neļaujam mūsu frontālajām daivām, šai unikālajai cilvēka smadzeņu daļai, faktiski ietekmēt mūsu uzvedību," sacīja Runkels.
Runkels uzsvēra, ka ir nepieciešams apstāties, lai sniegtu augstākajām smadzeņu funkcijām iespēju nolasīt situāciju. Vai jūsu bērns dara kaut ko tādu, kas var būt bīstams viņam vai citiem cilvēkiem? Galu galā jūs ne vienmēr esat ideāls vecāks, un jūsu bērns ne vienmēr ir ideāls bērns. Neskatoties uz jūsu nikno limbisko sistēmu, cilvēkiem, kas disciplinē jūsu bērnus, varētu būt kāda doma.
"Pirmā lieta ir neaizslēdziet cilvēku un nesakiet: "Zini, es tiešām nenovērtēju, ka iesaistāties manā biznesā," sacīja Kendriks. Tā vietā viņš teica: "Jums ir jāredz, vai novērojumā, sūdzībā vai brīdinājumā ir kaut kas vērtīgs."
Runkels teica, ka tad, kad jūs dusmojaties uz personu, kas disciplinē jūsu bērnu, jūs atlaižat bērnu no āķa par viņa uzvedību, pirms jūs saprotat situāciju.
"Ja jūs automātiski reaģējat tikai tāpēc, ka kāds to dara ar jūsu bērnu, jūs automātiski esat noteicis, ka tas, ko jūsu bērns izdarīja, ir kaut kādā veidā attaisnojams," sacīja Runkels.
Aizrīšanās cīņa vai bēgšana ir grūta. Bet tā ir cīņa, par kuru ir vērts cīnīties. Galu galā, ja jūsu bērns redz, ka viņš iekļūst kāda puiša sejā, viņš domās, ka ir pieņemami lidot no roktura. Viņi izrādīs šo naidīgumu spēļu randiņos, stundās un kopā ar jums.
"Profesors, kurš ar mani par to runāja pirms 20 gadiem absolventu skolā, teiktu: "Paceliet augšā," sacīja Runkels. "Lai ko jūs justos, paceliet to augšā. Neatkarīgi no tā, ko mēs jūtam, ir jāceļo augšup. Ja mēs neapturēsim, tas nenonāks līdz pat priekšējai daļai.
Viņš piebilda: "Mums ir jāiemācās praktizēt pauzes, pirms mēs kaut ko darām, lai dotu sev vislabāko iespēju faktiski radīt rezultātu, kas ir labāks visiem."
