Dusmu Vadīšana
Kā neļaut dusmām gūt virsrokuDusmu VadīšanaEmocijas
Dusmas nav sienu puķe. Kad tas atrodas telpā, tas var aizēnot visu pārējo, kas ir novedis pie teorijām, kas mēģina izskaidrot tā ietekmi. Viens no tiem ir Dusmu aisbergs, un izskatās, ka tas izklau...
Lasīt vairākKad kliegt uz kādu, kurš nevalkā koronavīrusa maskuDusmu VadīšanaDusmasKoronavīrussCovid 19Valkājot Masku
Apmēram divas trešdaļas amerikāņu saka, ka tā valkāt maskas publiskās vietās. Diemžēl tas joprojām atstāj ievērojamu daļu potenciālie COVID-19 pārnēsātāji atmaskota. Sastopoties ar ikvienu, kas nei...
Lasīt vairākDusmu pārvaldība: ko teikt, kad esat pārāk traks, lai runātuPadoms Par LaulībāmDusmu VadīšanaDusmasPašapkalpošanās
Dusmas var būt visu patērējošas emocijas. Tas, kā cilvēks izpauž dusmas, var izpausties dažādos veidos. Dažas kliegt; citi klusē; vēl citi satrūkst. Var justies neiespējami kontrolēt. Bet to var sa...
Lasīt vairākGrūtniecības hormoni: kā palīdzēt savai sievai grūtniecības laikāDusmu VadīšanaGrūtniecībaPajautājiet Labajam TēvamSkolotāji
Čau, Tēvs,Man ir diezgan nopietna problēma ar savām dusmām. Es tiešām to nepamanīju tikai pēc tam, kad man un manai sievai bija mūsu bērns. Tagad man šķiet, ka es visu laiku kliedzu, un pēc tam jūt...
Lasīt vairākVardarbīgi bērni nav ļauni, viņiem ir grūti sazinātiesDusmu VadīšanaVardarbībaDarba Un Privātās Dzīves LīdzsvarsPajautājiet Labajam Tēvam
tēvišķi,Mana 28 mēnešus vecā meitiņa nesen kļuva diezgan agresīva. Viņa izmanto katru iespēju, lai uzspētu mammu vai mani. Esmu pilnas slodzes tētis, un mamma strādā maiņu darbu. Prieks par jebkādi...
Lasīt vairāk25 dusmu pārvaldības rīki, ko izmantot, ja jūtaties dusmīgsDusmu VadīšanaEmocionālā RegulēšanaDusmasTerapija
Dusmas ir dabiska, primitīva emocija, kas kalpo vairākiem atšķirīgiem mērķiem, nevis palīdz mums noteikt robežas, kad mums ir vajadzīga telpa, lai piepildītu mūs ar papildu adrenalīnu, kad sastopam...
Lasīt vairākKāpēc attiecībās izvēlaties cīņas — un kā to pārtrauktPadoms Par LaulībāmDusmu VadīšanaLaulībaArgumentiCīņasLaimīga Laulība
Laulība padara jūs par pogu spiešanas profesionāli. Vīri un sievas instinktīvi zina, kuri mazie ieradumi, frāzes vai darbības kaitina viņu otro pusīti. Kurš no dzīvesbiedriem reizēm skaļi neizskalo...
Lasīt vairākKā atjaunot savu laulību pēc briesmīgas cīņasDusmu VadīšanaFartsLaulības ArgumentiPāra Terapija
Varbūt tas sākās ar nievājošu komentāru vai pasīvi agresīvs nopūta. Vai varbūt kāpēc-jūs-vienmēr-pieņemt-bērnus-puse arguments izvērtās par stundu ilgu cīņu, kas skāra visu. Lai kas arī notiktu, li...
Lasīt vairākDusmu pārvaldība: ko teikt, kad esat pārāk traks, lai runātuPadoms Par LaulībāmDusmu VadīšanaDusmasPašapkalpošanās
Dusmas var būt visu patērējošas emocijas. Tas, kā cilvēks izpauž dusmas, var izpausties dažādos veidos. Dažas kliegt; citi klusē; vēl citi satrūkst. Var justies neiespējami kontrolēt. Bet to var sa...
Lasīt vairākDusmu pārvaldības eksperts par to, kāpēc tik daudzi vīrieši ir tik dusmīgiDusmu VadīšanaDusmīgi VīriešiEmocijasDusmasDusmīgs
Kad Tomass Dž. Harbins publicēja savu pamatdarbu Beyond Anger: rokasgrāmata vīriešiem 2000. gadā tas bija vienkāršāks laiks. Sava veida. Dusmas, īpaši vīriešu vidū, bija plaši izplatīta problēma, t...
Lasīt vairāk