Ir saulains. Esmu Pieaudzis Vīrietis. Es tikai gribu iet ārā un spēlēt

Es ieķēros Mans galds stūrī ar diviem logiem, domājot, ka skats izrādīsies iedvesmojošs un liks man justies kā daļai no pasaules. ES kļūdījos. Tā vietā, kad paceļu acis no tastatūras, lai paskatītos uz saules pielieti zālieni Manā klusajā piepilsētas rajonā es vairāk par visu vēlos to ej ārā un spēlējies. Es gribu paķert dūraiņu un bumbu, vai pūķi, vai savu novārtā atstāto longbordu un pacelties vējā, nevērīgi izturoties pret pienākumiem un termiņiem. Ko es daru tā vietā? Ievelku dziļu elpu un atkal ķeros pie darba.

“Es gribu iet ārā un spēlēt”, iespējams, dīvains teikums tēva mutē ar pilnas slodzes koncertu un hipotēku un nogurušu acu skatienu — atbildības vīrs. Bet es atsakos ticēt, ka tas ir neparasts noskaņojums. Es domāju, ka daudzi no mums tā jūtas. Domāju, ka daudzi no mums, īpaši tie, kas pavada savu laiku bērnu tuvumā, apvainojas, ka darba dienas jāpavada pelnot un atpūta brīvā dabā ir rezervēta vakariem. Mēs aizrautīgi sapņojam par sauli tāpat kā ļaunāki vīrieši sapņo par saviem kolēģiem.

Jā, es gribu iet ārā un spēlēties. Ja jums tas nepatīk, jūs zināt, ko varat darīt.

Un es arī neesmu traks. Tas nav slikts impulss. Nav vajadzības kaunināt ārpus telpām. Pieaugušie, kuriem ir bažas par bērnu fizisko un garīgo veselību, bieži vien atbalsta vairāk laika ārpus telpām. Nobažījušies vecāki liek skolām vairāk brīvā laika pavadīt brīvā dabā, lai cīnītos pret bērnu aptaukošanos. Autoriem patīk Ričards Lūvs žēlojas par amerikāņu bērnu N vitamīna (dabas) trūkumu. Bet strādniekiem tādas iniciatīvas nav. Ir pusdienas laiks, bet tas nav daudz.

Tas ir dziļi dīvaini. Tagad, kad man ir 40 gadu, mans ķermenis un prāts, iespējams, gūtu milzīgu labumu, spēlējot brīvā dabā. Es nesu par 20 mārciņām vairāk nekā vajadzētu un lielāko dienas daļu sēžu. Brīvdabas jautrība vai seši noteikti nenāktu par ļaunu. Man vajadzētu paskriet pa māju vai mest ar bumbiņu ar sevi vai doties pastaigā. Man nav. ES strādāju. Cik daudz no tā ir uztvertā spiediena rezultāts un cik liels ir faktiskais spiediens? man nav ne mazākās. es tiešām nezinu. Katrā ziņā nav lieliski, ka mana noklusējuma nostāja ir vienaldzība pret savu veselību un laimi.

Vīrieši biežāk nekā sievietes mirst no visiem galvenajiem nāves cēloņiem, izņemot Alcheimera slimību. Iespējams, tāpēc, neskatoties uz dzīves ilguma palielināšanos, vīrieši joprojām mirst piecus gadus ātrāk nekā vidēji sievietes. Vīrieši arī nepietiekami ziņo par depresiju un mirst no pašnāvībām četras reizes biežāk nekā sievietes. Vīrieši meklē medicīnisko palīdzību pie ārstiem apmēram uz pusi retāk nekā sievietes, pat neņemot vērā grūtniecības aprūpi.

Mēs nesakām, ka gribam iet ārā spēlēties. Un, kas ir vēl svarīgāk, mēs neejam ārā un nespēlējamies.

Vai došanās ārā spēlēt padarītu mani laimīgāku un veselāku? Tas nav pašsaprotami, taču ir grūti iedomāties, ka neliela pieaugušo atpūta varētu kaitēt. Ir arī grūti iedomāties, ka tas varētu kaitēt produktivitātei. Darbs ar skaidru galvu ir daudz efektīvāks nekā darbs ar 14 atvērtām pārlūkprogrammas cilnēm un ziņojumapmaiņas lietotni, kas pīkst.

Es gribu iet ārā un spēlēties, un es nevēlos sajust atbildības melno spriedzi, kas savilkās ap krūtīm un velk mani atpakaļ pie rakstāmgalda. Es gribu būt uz takas ar sauli sejā, domājot par jebko citu, nevis par kolēģiem, kas mani neauglīgi pingina un kļūst neapmierināti. Es vēlos izkļūt ārā ar tādu enerģiju, kāda man bija pusaudža gados, — cerot uz savu automašīnu, pagriežot stereo sistēmu uz augšu, līdz tas atskanēja neskaidri kropļojumi un izbraucot no stāvvietas ar riepu čīkstot. Es gribu atrast pastaigu, līdz es atrodu saules pleķīti parkā un palikt tur ar rokām sabāzts kā a spilvens aiz manas galvas, līdz pēcpusdienas gaisma uz maniem plakstiņiem ir dziļi oranža, un es zinu, ka ir laiks doties uz galvu mājas.

Bet tas ir sapnis, ko man atnesa svaigi pļautas zāles vēsmas, nesot manu bērnu balsis, kas spēlē pagalmā pēc skolas. Es gribu būt ārā, dzenāt viņus, spert bumbu vai vienkārši cīnīties zālienā.

Jā, es vēlos būt viņu labā. Bet es arī gribu būt par mani. Es gribu sajust sauli uz savas sejas. Es gribu novilkt kurpes un gribu justies kā daļa no lielās skaistās pasaules. Bet pagaidām man ir jāaizver žalūzijas pret atspīdumu un jāieslēdz baltais troksnis, lai es varētu koncentrēties. Varbūt es izkļūšu tur pirms saulrieta. Varbūt, ja es strādāšu vairāk.

Kā ir būt vecākiem, kad jūs ciešat no trauksmes un depresijas

Kā ir būt vecākiem, kad jūs ciešat no trauksmes un depresijasGarīgā VeselībaTrauksmeTēva Balsis

"Beidziet trakot," mana sieva Sāra teica, maisot kūpošu katlu Annijas superhipija Mac & Cheese kas tiek piegādāts pārstrādāta papīra kastē. "Ar mums viss būs kārtībā. Jūs neesat a šausmīgs tēti...

Lasīt vairāk

Kad mans bērns, atkarīgais, beidzot atgriezās pie manisAtkarībaGarīgā VeselībaAdhd

Visbeidzot, kad viņam bija 17 gadi, viņam tika noteikta jauna diagnoze: robežlīnijas personības traucējumi ar opozīcijas izaicinošiem traucējumiem un trauksmi. Tas bija vislabākais, kāds viņam jebk...

Lasīt vairāk
The Rock apspriež, kā viņš tiek galā ar skumjām un depresiju

The Rock apspriež, kā viņš tiek galā ar skumjām un depresijuGarīgā VeselībaDepresijaAkmens

Preses tūres laikā par Trakot, jaunākā instalācija video spēle kļuva par tiešraides filmu kanonu, Akmens, kurš nesen runāja par savu cīņu ar depresiju, atklāja dažus veselīgus veidus, kā viņš ir ie...

Lasīt vairāk