Šis trakais spogulis trenē jūsu treniņus, iespējams, ka tā būs fitnesa nākotne

Spogulis — jā, tas ir tā nosaukums — šķiet kā ierīce, ko jūs varētu redzēt a zinātniskā fantastika filma, kas pastāv, lai parādītu auditorijai, ka tā ir nākotne. Bet spogulis, savienota, ķermeņa garuma spoguļa plāksne, kas patiesībā ir internetam pieslēgts displejs kas ļauj piedalīties personalizētā reāllaika pasākumos treniņi mājās, ir ļoti reāls un ļoti pieejams.

Kad tas netiek lietots, Mirror’s 52 x 22 collu oglekļa tērauda rāmis un neaktivizētais displejs padara to par parastu spoguļu, lai gan biezāks nekā parasti, tikai nedaudz mazāk par pusotru collu. Tomēr ieslēdziet to, un iedegsies iegultais 40 collu Full HD displejs. (Tā skata leņķis 178 grādi nozīmē, ka jūs varēsiet redzēt ekrānu neatkarīgi no tā, cik aktīvs esat) Papildus displejs, Mirror satur četrkodolu procesoru, stereo skaļruņus, daudzvirzienu mikrofonu un priekšpusi kameru.

Izmantojot šo tehnoloģiju, spogulis pārvēršas par pilnvērtīgu treniņu partneri. Jūs izveidojat savienojumu ar Mirror un vadāt to, izmantojot tikai iOS papildu lietotni, kas ļauj atlasīt treniņus un pievienot ierīcei iekļauto Bluetooth pulsometru vai Apple Watch. Varat arī izmantot lietotni, lai sazinātos ar draugiem, kuriem ir arī spogulis.

Profesionāli treneri vada tiešraides grupu treniņus visās jomās, sākot no jogas līdz boksam un pilates. Jūs vienkārši sekojat līdzi kā parastā fitnesa videoklipā. Taču, tā kā šī ir tiešraides sesija, treneris un jūsu draugi var sniegt jums uzrunas un motivāciju turpināt darbu, kad situācija kļūst grūta. Ja jums ir nepieciešams vēl vairāk personisku pieskārienu, neuztraucieties: drīzumā būs pieejamas individuālas sesijas.

Ekrāna grafika ļauj trenēties kā videospēlē. Tie parāda statistiku, piemēram, jūsu pašreizējo sirdsdarbības ātrumu un sadedzinātās kalorijas, kā arī parāda jūsu atrašanās vietu attiecībā pret mērķa sirdsdarbības ātrumu. Patentēts algoritms laika gaitā apkopo jūsu biometriskos datus un izseko jūsu spējai sasniegt, uzturēt un atgūt mērķa sirdsdarbības zonas.

Tas ir smags, sver 70 mārciņas, taču katrā pasūtījumā ir iekļauts tas, ko Mirror sauc par balto cimdu piegādi un uzstādīšanu, tāpēc neuztraucieties, ka tas ir jāiestata pašam.

Ja esat gatavs nākotnes treniņam, esiet gatavs atmest gandrīz 1500 dolārus, kā arī USD 39 mēnesī, lai piekļūtu neierobežotām tiešraides un arhivētajām nodarbībām. Tā ir liela cena, taču, ja padomājat, cik sporta zāles var maksāt, Mirror varētu būt tā vērts tiem, kas vēlas fitnesa nodarbību ērtības, kas jūtas kā no nākotnes.

Pērciet tūlīt $ 1495

Kettlebell treniņš laika trūkumam

Kettlebell treniņš laika trūkumamIzturībaSpēksFitness

The tējkanna ir treniņu aprīkojuma karalis tiem, kuri ir noguruši. Tas ir daudzpusīgs. Ir jautri mētāties apkārt. Un, pats labākais, jūs varat paveikt daudz ar pāri tikai 20 minūšu laikā. Tā kā rok...

Lasīt vairāk
Bērniem ar lieko svaru ir mazāk draugu, liecina pētījums

Bērniem ar lieko svaru ir mazāk draugu, liecina pētījumsPusaudzisAptaukošanāsLiels BērnsFitnessTween

Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas tika veikts, mūsdienu chunks var nepietikt ar trifeļu sajaukšanu. PLOS Viens. Pētnieki aptaujāja vairāk nekā 700 pusaudžu Nīderlandē un atklāja, ka bērni ar vidējo sv...

Lasīt vairāk
ESPN analītiķe Džesika Mendoza par bērnu vingrošanas nozīmi

ESPN analītiķe Džesika Mendoza par bērnu vingrošanas nozīmiSoftbolsGlobālā Māmiņu StafeteVingrojietPusaudzisDžesika MendosaLiels BērnsDžonsons Un DžonsonsFitnessTween

Katru reizi, kad atzīmējat šo ziņu un kopīgojat to, Džonsons un Džonsons caur Globālā māmiņu stafete palīdzēt uzlabot ģimeņu veselību un labklājību visā pasaulē, atbalstot Shot@Life, UNFPA, Girl Up...

Lasīt vairāk