Aizcietējums

Jogas pozas pret aizcietējumiem, lai palīdzētu izkārnītiesAizcietējumsGremošanaJogaFitness

Visas baumas par apkaunojošām fartēm jogas nodarbībās ir patiesas. Izmantojiet to savā labā: ja jums ir aizcietējums un jums ir izmisums vajag kakāt, pievērsies jogai. Kopumā stiepšanās un vingrinā...