Kamēr vecākiem ir gadi, lai iekrātu sava bērna koledžas mācību naudu, atverot 529 plānu, piemēram, viņiem ir daudz mazāk laika, lai ietaupītu bērnu aprūpei. Tas nenozīmē, ka bērnu aprūpes izmaksas ...
Lasīt vairākVecāki bez miega, zinātnieki ir izdomājuši labāko veidu, kā izdzīvot šīs nežēlīgās visu naktis. Tas viss izpaužas kā snaudas. Labi, labi. Tas nav gluži revolucionārs — protams, kārtīga snauda palīd...
Lasīt vairākJūlijā intervēja zinātnes žurnāliste Melinda Wenner Moyer Daniela Dika, Ph.D. savā populārajā vecāku biļetenā, Vai mans bērns ir āksts? Diks, neirozinātnieks un Ņūdžersijas Ratgersa atkarību izpēte...
Lasīt vairākGalda darbiem ir savas priekšrocības. Jūs esat noguris, pasargāts no elementiem un, iespējams, jums ir pieejama bezmaksas kafija. Bet viņi arī jūs lēnām nogalina. Sēdēšana, izrādās, ir diezgan kait...
Lasīt vairākKalibrēsim cerības tieši šeit, augšpusē. Jūs, iespējams, nepamodīsities pulksten 4 un beigsit meditēt, vingrot un rakstīt dienasgrāmatu līdz astoņiem. Atvainojiet. Tas vienkārši nav reāli jums vai ...
Lasīt vairāk"Man ir problēma ar "dreifēšanu". Man tas nozīmē būt fiziski tur, bet garīgi citur. Esmu aizņemts ar darbu, raizēm vai traucējošiem faktoriem, kas padara to grūtu būt klāt un pilnībā iesaistīties m...
Lasīt vairākVeido Ķepu patruļa zemes gabali nav grūti. Tici man, es zinu. Pagājušajā gadā manai meitai radās ieradums lūgt mani izveidot neparastu Ķepu patruļa misijas kā ik pa laikam gulētiešanas stāsti. Un t...
Lasīt vairākIr grūti būt uzmanīgam, ja darbs, bērni un laulība liek jums justies tā, it kā jūs zaudējat sasodītu prātu. Taču ir veids, kā apturēt šo moderno Catch-22 un veikt pasākumus, lai būtu vairāk klāt sa...
Lasīt vairākDepresija ir kļuvusi par globālas nozīmes problēmu — Pasaules Veselības organizācija lēš, ka viens no 20 pieaugušajiem dzīves laikā piedzīvo vismaz vienu depresijas epizodi. Bet kādi ir depresijas ...
Lasīt vairākBērnu audzināšana tā ir mācība vēlākā skatījumā. Šobrīd pareizo izvēli un prioritāšu noteikšana var būt nepārvarama un neskaidra. Bet tiem, kuri ir samaksājuši nodevas un izdzīvojuši agrā bērnībā, ...
Lasīt vairāk