The Rock bespreekt hoe hij omgaat met verdriet en depressie

Tijdens de perstour voor Rampage, de meest recente installatie in de videospelletje veranderde live-action filmcanon, De steen, die onlangs sprak over zijn strijd tegen depressie, opende zich over een aantal gezonde manieren waarop hij heeft geleerd om een ​​aantal van te confronteren zijn eigen emoties.

Terwijl praten over je gevoelens vreemd lijkt om te doen in een interview over een over-the-top zomer blockbuster zoals Rampage, vroeg de interviewer Johnson specifiek naar een scène uit de film waarin primatoloog Davis Okoye, die Johnson speelt in de film, vraagt ​​George, de zilverruggorilla die langzaam verandert in een gigantisch woedemonster, of hij verdrietig voelen. De interviewer maakte van de gelegenheid gebruik om met Johnson te praten over "iets dat hem niet 100 keer is gevraagd": hoe hij omgaat met verdriet.

“Mijn reflexmatige reactie op verdriet is een soort actie. Ik vind het leuk om iets te gaan doen, en voor mij het gaan doen, het klinkt saai of cliché, maar het is wat het is met mij.” zei Johnson. "Ik moet naar de sportschool, ik moet een soort fysieke activiteit doen die me kan laten zweten en me kan laten malen en me in, en op die manier kan ik niet denken aan de shit die me verdrietig maakt, en in zekere zin kan ik het gewoon energetisch krijgen uit."

Als de sportschool het niet haalt, gebruikt Johnson wat hij 'zijn eigen vorm van therapie' noemt, wat simpelweg inhoudt dat hij zich overgeeft aan zijn eigen verdriet.

"Ik kan een beetje sudderen in het trieste," zei hij. “Ik zal wat muziek opzetten waarvan ik weet dat het de trieste trein aan de gang zal houden. Ik moet erin.”

ik wilde vragen @De steen iets wat hem niet 100 keer is gevraagd of op zijn minst een nieuwe manier heeft gevonden om het hen te vragen. Dus ik vroeg hem hoe hij omgaat met verdriet. Ik waardeer het dat hij er met mij om kan lachen.

Bedankt voor het delen van je technieken met de wereld pic.twitter.com/u5c43PR654

— De Buitengewone Xilla (@BlogXilla) 10 april 2018

Dit is niet de eerste keer dat Johnson deze maand het onderwerp depressie aansnijdt. In een interview met uitdrukken, Johnson gaf toe dat hij er al jaren mee te maken heeft. Toch was hij er zeker van dat hij in een tweet die na het interview werd gepubliceerd, zou zeggen dat het enige antwoord is om over die gevoelens te praten.

"Het heeft lang geduurd voordat ik me dat realiseerde, maar de sleutel is om niet bang te zijn om me open te stellen", schreef Johnson. “Vooral wij kerels hebben de neiging om het binnen te houden. Je bent niet alleen."

Johnson is slechts een van de vele spraakmakende mannen die eindelijk openbaar beginnen te maken over hun worsteling met depressie. Onlangs, NBA-ster Kevin Love kwam ook schoon over zijn geestelijke gezondheidsproblemen. Na vorig jaar een paniekaanval te hebben gehad tijdens een wedstrijd van het reguliere seizoen, zei Love dat hij "niet kon begraven wat er was gebeurd en proberen vooruit te komen."

"We lopen allemaal rond met ervaringen en worstelingen - allerlei dingen - en we denken soms dat we de enigen zijn die er doorheen gaan," zei Love. "De realiteit is dat we waarschijnlijk veel gemeen hebben met waar onze vrienden en collega's en buren mee te maken hebben."

Hoe het is om ouder te worden als je last hebt van angst en depressie

Hoe het is om ouder te worden als je last hebt van angst en depressieMentale GezondheidSpanningVaderlijke Stemmen

"Hou op met freaken," zei mijn vrouw Sarah, roerend in een dampende pot met... Annie's super hippie Mac & Cheese dat wordt geleverd in de doos van gerecycled papier. “Het komt wel goed. Je bent...

Lees verder

Toen mijn kind, de verslaafde, eindelijk bij me terugkwamVerslavingMentale GezondheidAdhd

Toen hij 17 was, kreeg hij uiteindelijk een nieuwe diagnose: borderline persoonlijkheidsstoornis met oppositioneel opstandige stoornis en angst. Dit was de beste pasvorm die hij ooit had gehad. De ...

Lees verder
The Rock bespreekt hoe hij omgaat met verdriet en depressie

The Rock bespreekt hoe hij omgaat met verdriet en depressieMentale GezondheidDepressieDe Steen

Tijdens de perstour voor Rampage, de meest recente installatie in de videospelletje veranderde live-action filmcanon, De steen, die onlangs sprak over zijn strijd tegen depressie, opende zich over ...

Lees verder