Het volgende is tot stand gekomen in samenwerking met: GMC Sierra, waarmee vaders overal ter wereld "Dad Like a Pro" kunnen gebruiken. Samen vieren we de toewijding, discipline en lef vakmanschap van ouders wier prestaties in het bedrijfsleven en thuis hun kinderen helpen een vol, gezond leven te leiden en de wereld te veranderen in het proces.
Matt Barkley is een opmerkelijk gedisciplineerde kerel. Zijn toewijding aan fysieke fitheid, arbeidsethos en zijn ondersteuningssysteem zijn allemaal onbetwistbaar. Hij is een man die nadenkt over de toekomst en zich daarop voorbereidt. Het beste scenario dat zijn leven is, is het product van een proces dat zo goed en weloverwogen is dat zelfs de stroppen en pijlen van een professional met een carrière achter het midden in de National Football League hebben hem - of zijn gezin - er niet van af gegooid spoor.
Barkley heeft ook wat geluk gehad. Hij heeft een voormalige USC-atleet als vader en coach, is getrouwd en heeft twee zonen met zijn middelbare schoolliefde (kleuterschool, technisch gezien), en noemt Newport Beach, Californië nog steeds zijn thuis. Maar als je met de man praat, leer je al snel dat hij nooit op die lauweren rustte, maar ze liever vooruit betaalde. Barkley's kijk is er een van intentie, niet van geluk.
Je bent een atleet sinds je een kind was. Je vader was ook een atleet. Wat heeft hij je geleerd over competitie?
Mijn vader speelde waterpolo en zwom afstanden, wat ik ongeveer een week probeerde. Het hele speedo-gedoe werkte niet helemaal voor mij, maar ik wist altijd wat hij erin stopte. Er waren verhalen over hem die duizenden meters zwom, over hem die overgaf in het zwembad en er letterlijk doorheen zwom, en over hem die in een school kwallen dook om een vriend te redden. Die onbaatzuchtigheid hoorde voor hem bij het vaderschap. Er zat zwaartekracht achter wat hij zei toen hij me duwde en me vertelde wat er nodig was om geweldig te zijn.
Hij drong er altijd bij mij en mijn broers en zussen op aan nooit te klagen, nooit op te geven, nooit excuses te maken. Hij heeft ons al die mantra's ingeprent door zijn verwachtingen zonder iets te zeggen.
Hoe heeft uw opvoeding uw benadering van het stellen van doelen beïnvloed?
Ik benader elke dag met het doel om alles met opzet te doen en ergens beter in te worden. Er kan zoveel van onze tijd worden verspild, of het nu gaat om internetten, op de bank zitten of zelfs rondrijden. Maak die momenten intentioneel met mensen en relaties of persoonlijke groei. Verlies geen minuut aan ineffectiviteit. Voor mij is het mijn draaiboek bestuderen, ook al begint het seizoen pas over twee maanden, waardoor mijn vrouw zich geliefd voelt, of haar helpen ontbijten of opruimen.
Probeer je je kinderen op te voeden met dezelfde visie? Doet uw zoon u aan uzelf denken?
Ik denk vaak aan hoe mijn vader me coachte en leerde hoe ik door moest gaan - niet zeuren, niet klagen, geen excuses, geef nooit op. Mijn kind is twee en hij zal 10 keer vallen en nog steeds weer opstaan. Hij heeft niet de geest van opgeven. Het is bemoedigend en cool en een beetje gek dat hij het krijgt, zelfs op zo'n jonge leeftijd.
Mijn benadering is dat het kind nog niet precies weet wat hij wil, dus ik geef hem kansen en als hij het niet leuk vindt, zal ik hem niet martelen. Als hij in het begin geen bal van de tee kan slaan, betekent dat niet noodzakelijk dat hij het niet leuk vindt - hij snapt het gewoon niet. Dus nu heeft hij deze gekke schommel voor een tweejarige; hij verplettert ballen van de tee.
Hij is een kleine dekhengst.
Hoe gaat fysieke fitheid verder dan sporten in de sportschool of naar de praktijk gaan?
Als je eenmaal ouder bent, kun je de dag goed beginnen met een lichte cardiosessie of gewoon je spieren in beweging krijgen voor de rest van de dag. Ik word moe wakker, ik sport zelfs 30 minuten, nu ben ik alerter in vergaderingen, wakkerder en mijn concentratie is beter. Fitness is een geweldige routekaart om meer gedisciplineerd in het leven te worden. U kunt doelen stellen op de werkplek, met uw gezin. Voor mij gaat het over in mijn intentionaliteit met mijn kinderen en mijn genegenheid voor mijn vrouw.
Voor kinderen, actief zijn, aan elke vorm van training deelnemen - door het park rennen, op straat spelen met je vrienden tot de straatverlichting kom op, heuvels op en af rennen, forten bouwen - in plaats van binnen te zitten, laat je geest werken en zich op nieuwe manieren ontwikkelen en zet je de toon voor alles.
Hoe heeft uw ondersteuningssysteem u geholpen om succes te behalen?
Ik zal nooit vergeten dat mijn vader en moeder me voorbereidden op interviewvragen als tweedejaarsstudent op de middelbare school. Ze roosterden me alsof ze Pete Carroll waren. Ik was eroverheen en deed de deur voor hen dicht. Toen we Carrolls kantoor gingen coachen en hij me een studiebeurs aanbood, verstijfde ik. Ik zei ja, maar kwam niet bepaald zelfverzekerd over met mijn proza. Vanaf dat moment heb ik hun advies opgevolgd en die lessen draag ik nog steeds bij me. Mijn vrouw heeft die rol nu op een grotere manier overgenomen; ze moedigt me aan en ze is er als ik met niemand anders over een spel wil praten. Ze is de rots van ons huis.
Wat betekende het toen je je doel bereikte om de NFL te bereiken?
Spelen voor USC en in de NFL was altijd mijn droom, maar zonder iets om naar uit te kijken, kun je het grote geheel uit het oog verliezen. Het stellen van doelen op de korte termijn is dus meer een prioriteit geworden. Ik heb de NFL bereikt, maar ik wil een Super Bowl, ik wil meer dan 10 jaar spelen. Dat gebeurt niet zomaar.
Hoe ga je om met onzekere momenten?
Ik heb er nogal wat van gehad in mijn korte NFL-carrière. We hebben als gezin een sterk geloof, dus we houden de zaken in perspectief. Ja, ik wil voor altijd voetballen, maar ik weet dat het op een dag zal eindigen, dus ik stop niet al mijn eieren in die mand. Mijn familie en zoon zullen er zijn en ik zal een vader en echtgenoot voor hen zijn. Door perspectief te houden op wat het belangrijkste is, kan soms stress worden verlicht en wordt het op de lange termijn gemakkelijker.
Ben jij daarom ook zo toegewijd aan filantropie?
Ik heb veel gekregen, dus alles wat ik kan doen om de minderbedeelden te dienen of terug te geven, is zinvol. Ik heb het gevoel dat service je eigen hart nog meer verandert dan dat het van invloed is op wie je helpt, omdat het je dwingt onbaatzuchtig te zijn en je op anderen te concentreren. Vooral in het tijdperk van sociale media kan alles over jou gaan als je dat wilt. Dus de aandacht van jezelf afleiden en die aan anderen geven, in ieder geval voor mij en mijn uitgebreide familie, is enorm geweest in het bieden van perspectief over wat er echt toe doet.
Hoe denk je dat focus op fitness het beste vertaalt naar succes op andere gebieden van het leven?
Met de 49ers op dit moment hebben we drie teamregels. Ten eerste: "Bescherm het team." Dat kan gelden voor uw gezin of wat uw team ook is. Ten tweede: "Geen klagen, geen excuses", wat grappig is, want dat is een familieregel voor mij. Ten derde: "Wees op tijd." Die gelden voor veel meer dan alleen voetbal. Op tijd zijn betekent dat je om je geeft, attent bent, aanwezig en gefocust bent. Je telefoon niet bij de eettafel of in de sportschool hebben of bij vrienden zitten. Er is altijd die ene vriend die altijd op zijn telefoon zit en het haalt het leven uit de situatie. Ik wil niet dat mijn kinderen dat doen. Wat ze ook doen, ik wil dat ze dat altijd op volle snelheid doen.
