Volgens een recente New Yorker profiel, gelooft president Donald Trump dat mensen zijn als niet-oplaadbare batterijen en dat oefening hen uitput van hun eindige capaciteit voor energie. Hij zei ook dat elke oefening behalve golf ineffectief is. Dit is natuurlijk niet hoe het menselijk lichaam werkt.
De belangrijkste tekortkoming in het denken van Trump is dat hij “geen rekening houdt met verschillende aangeboren capaciteiten die ons lichaam bezit waardoor het een van de, zo niet de beste, machines op aarde”, Dr. Michael Jonesco, specialist in sportgeneeskunde en orthopedie aan de Ohio State University, vertelde WordsSideKick.com "Onze lichamen zijn zo complex, het is ongelooflijk moeilijk om de ongeëvenaarde efficiëntie en het aanpassingsvermogen te beschrijven."
Dat een zittende levensstijl schadelijk is voor de gezondheid is ongeveer zo vast als de wetenschap maar kan krijgen. Onderzoek gepubliceerd in JAMA Interne Geneeskunde verzamelde onlangs gegevens uit zes afzonderlijke onderzoeken met 661.137 deelnemers en ontdekte dat degenen die: ten minste 150 minuten per week aan lichaamsbeweging deden, hadden over een periode van 14 jaar 31 procent minder kans om te overlijden. En de opscheppers die 450 minuten per week trainden, hadden 39 procent minder kans om vroegtijdig te overlijden (maar waarschijnlijk was de kans groter dat ze te horen kregen dat ze een baan moesten zoeken). Veel andere onderzoeken hebben bevestigd dat lichaamsbeweging het risico op verschillende slopende ziekten kan verminderen, waaronder:
In 2015 Trump vertelde verslaggevers dat hij niet veel traint vanwege de langdurige tol die regelmatige lichaamsbeweging op het lichaam heeft.
"Al mijn vrienden die de hele tijd sporten, ze gaan voor knievervangingen, heupvervangingen, ze zijn een ramp”, zei Trump, waarmee hij verduidelijkte dat hij zich elke keer dat hij voor een publiek staat volledig inspant. ''Dat is oefening.''
