Wilt u uw huwelijk redden? Koop twee dekbedden. Ernstig.

Elke nacht, in bedden overal in Amerika vindt een oorlog plaats. Liefdevol beddelers nemen het tegen elkaar op in een strijd om de suprematie van de dekking, waarbij ze een nachtelijk touwtrekken voeren waarvan er geen winnaars zijn. Op zijn eenvoudigst gaat deze bed-strijd over territorium. Het begint onschuldig genoeg. Een persoon wordt wakker, realiseert zich dat hun partner de dekens heeft losgetrokken en dat ze niets meer hebben dan een nietig hoekje. Ze nemen wraak door het beddengoed terug te trekken. De ander, die infiltratie voelt, reageert in natura en graaft zich dieper in. Het gaat maar door. De situatie escaleert. Er worden vuile tactieken gebruikt. Er volgen vergeldingen. Beiden worden 's morgens wakker en begroeten elkaar met de dode ogen rancune van strijders opgesloten in een eeuwige oorlog.

Er is een betere manier. De grootste truc die de duivel ooit uithaalde, was de wereld ervan overtuigen dat hij niet bestaat. Tweede grootste? Op de een of andere manier Amerikanen ervan overtuigen dat één gigantisch dekbed voor twee personen de ideale slaapopstelling is. De oplossing: gooi het kingsize dekbed weg voor een set van twee eenpersoonsbedden. Op deze manier krijgt iedereen zijn eigen bekleding om te gebruiken zoals hij wil. Je nachten zullen veel rustiger zijn. En hoewel je, ja, nog steeds te maken hebt met de nachtgeluiden van je partner en de adembenemende ochtendademhaling, ben je zoveel dichter bij een vredesverdrag.

Twee dekbedden zijn gewoon beter dan één. Veel beter. Na jaren van schermutselingen voor het slapengaan over de dekenruimte, hebben mijn vrouw en ik onlangs de overstap gemaakt en een paar eenpersoonsdekbedden gekocht voor ons queensize bed. We stoppen gewoon een kant van elke deken aan onze zijkanten en rand van het bed en laten het andere uiteinde los, zodat er een flap in het midden is. En laat me je vertellen, beste lezer, het is fantastisch. We hebben elk ons ​​eigen territorium en worden 's nachts niet wakker om elkaar te razen met een kussen. Er is een comfortabele scheidslijn getrokken.

Dit veroorzaakte ook een staakt-het-vuren in een ander bedtijdgevecht: de temperatuur schermutseling. Mijn vrouw krijgt het koud. Ik loop warmer. Ze is geïrriteerd dat ik het te warm heb; Ik hou er niet van om midden in de nacht de huid van een ijscontainer aan te raken. Nu, met de opstelling van twee dekbedden, klagen we elkaar niet over deze problemen. Het is te vroeg om te zeggen, maar ik denk dat er binnenkort een vredestop zal plaatsvinden.

Neem het niet van mij aan. Neem het van Scandinaviërs. Deense en Zweedse stellen kleden een queensize of kingsize bed gewoonlijk aan met twee eenpersoonsbedden (of dekbedden) om problemen te voorkomen. De opzet zorgt gewoon voor gelukkiger bedgenoten en bewakers tegen een aantal nachtelijke dilemma's: het stelen van dekmantel en temperatuurgevechten, ja. Maar ook: night-farting, night-flailing, night-shin kicking - noem maar op. Jullie slapen allebei goed. En wanneer de stemming toeslaat of je gewoon wilt knuffelen, zet je gewoon de grenzen open.

Maken twee dekbedden de wasdag een beetje ingewikkelder? Zeker wel. Er is nog een set lakens om te wassen. Maar er zijn altijd offers voor vrede. De simpele waarheid is dat met deze opstelling er geen nachtelijke touwtrekken meer zijn; niet meer proberen (en falen) om een ​​partner uit te pakken die op de een of andere manier zichzelf in dekens heeft begraven terwijl ze sliepen; geen ochtenden meer ziedend over de nachtelijke neigingen van je partner om zich te verbergen, of het feit dat naast hem slapen hetzelfde is als slapen naast een zojuist gebombardeerde Hot Pocket. Het is gelukzaligheid.

Het beste beddengoed en lakens om je 's nachts koel te houden

Het beste beddengoed en lakens om je 's nachts koel te houdenZweterige SlapersBedZweetSlaapkamerSlaap

Als je toevallig een hete slaper bent, dan weet je hoe moeilijk het kan zijn om Krijg een goede nacht rust. Jij gooit. Jouw beurt. Je smeekt je partner om de thermostaat lager te zetten. Ja, fans e...

Lees verder
Het slaapschema dat me een betere werknemer, echtgenoot en vader maakt

Het slaapschema dat me een betere werknemer, echtgenoot en vader maaktHuwelijksadviesOpvoedadviesSlaap

Welkom bij "Hoe ik gezond blijf', een wekelijkse column waarin echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen geaard te blijven in alle andere gebieden van hun leven...

Lees verder
Hoe nachtmerries bij kinderen te stoppen: 5 stappen die voor mij werken

Hoe nachtmerries bij kinderen te stoppen: 5 stappen die voor mij werkenSlechte DromenDromenNachtmerriesSlapenSlaap

In mijn huis ben ik de aangewezen Bad Dream De-escalator, de vechter van nachtmerries. Hoe heb ik zo'n formidabele titel verdiend? Gedeeltelijk komt het doordat mijn vrouw wordt wakker slordig midd...

Lees verder