Slaaptekort
Slaaptraining: hoe het was voor 5 vadersBedtijdSlaaptekortBedUitputtingSlaaptrainingBaby SlaapSlaap
Wanneer je baby klaar is om te leren hoe hij in slaap moet vallen, zijn ze ongeveer 10-12 weken. Grappig genoeg is dit ook wanneer je op je best bent slaaptekort. Dit maakt het terug naar bed krijg...
Lees verderHoe maak je een ochtendroutine voor school, beginnend in de zomerSlaaptekortTerug Naar SchoolZomervakantie
De zomer voelt tegengesteld aan ochtendroutines - de dagen zijn langer, het weer is perfect voor sporten in de achtertuin en buurtavonturen, en natuurlijk is er uitslapen. Maar ongestructureerde da...
Lees verderHoeveel slaap kunnen ouders verliezen zonder gezondheidsproblemen te veroorzakenSlaaptekortSlapeloosheid
Slaapverlies heeft onbetwistbare, negatieve en progressieve effecten op de gezondheid, en toch nieuwe ouders verliezen naar schatting 20 uur slaap per week - meer dan 1.000 uur in hun eerste jaar. ...
Lees verder13 grappige verhalen over slaapgebrek van nieuwe oudersHumorSlaapgebrekSlaaptekortNieuwe OudersSlaap
Voor nieuwe ouders, slaap is een schat die een Nicolas Cage-zoektocht waardig is. Het is zelfs zo zeldzaam dat de National Sleep Foundation schat dat nieuwe ouders 68 procent minder slaap krijgen d...
Lees verderSymptomen en tekenen van slaaptekortSlaaptekortGids Om Te Slapen
Terug op de universiteit, aan het trekken nachtbraken was een waar recht van doorgang. En als je terugkijkt, kun je je geen grote gevolgen herinneren van die 24-uurs, cafeïne-aangedreven eetbuien. ...
Lees verder
Hoe lang duurt het voordat nieuwe ouders de slaap inhalen?SlaaptekortSlapeloosheidUitputtingNieuwe Ouders
Ouders met slaaptekort ze weten niet eens hoe slecht ze slapen, volgens slaapconsulent Conner Herman. Herman, een ouder van vier, vertelde vaderlijk dat ze zich pas onlangs volledig in beslag genom...
Lees verderSlaaptraining: hoe het was voor 5 vadersBedtijdSlaaptekortBedUitputtingSlaaptrainingBaby SlaapSlaap
Wanneer je baby klaar is om te leren hoe hij in slaap moet vallen, zijn ze ongeveer 10-12 weken. Grappig genoeg is dit ook wanneer je op je best bent slaaptekort. Dit maakt het terug naar bed krijg...
Lees verder5 ouderschapsgesprekken die u moet voeren voordat uw kind wordt geborenZuigelingenSlaaptekortBaby Slaap
De eerste paar maanden van het opvoeden van een pasgeborene staan in het teken van geluk, controles, introducties, slaaptekort, stress en timemanagement. Het is een moeilijke tijd en mensen die e...
Lees verder5 ouderschapsgesprekken die u moet voeren voordat uw kind wordt geborenZuigelingenSlaaptekortBaby Slaap
De eerste paar maanden van het opvoeden van een pasgeborene staan in het teken van geluk, controles, introducties, slaaptekort, stress en timemanagement. Het is een moeilijke tijd en mensen die e...
Lees verderMoe na 'Game of Thrones'? Denk aan de ouder van je collega's.SlaaptekortGame Of Thrones
Tientallen miljoenen Amerikanen zijn vandaag thuisgebleven of naar het kantoor gesleept in de nasleep van de Game of Thrones finale. Dat blijkt uit een Harris-enquête van de Workforce Institute in ...
Lees verder