Meer dan de helft van baby's in de VS worden geïntroduceerd te snel eten, volgens een nieuwe analyse van bijna 1.500 zuigelingen. De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan te wachten met het introduceren van andere voedingsmiddelen dan moedermelk en formule, ook wel bekend als aanvullend voedsel, totdat ze zes maanden oud zijn. De recente studie onderstreept echter een duidelijk gebrek aan begrip over de voordelen van wachten om voedsel te introduceren en een behoefte aan betere begeleiding over dit onderwerp.
"Als baby's te vroeg kennismaken met aanvullende voedingsmiddelen, kunnen ze belangrijke voedingsstoffen missen die afkomstig zijn van moedermelk en zuigelingenvoeding," studie co-auteur Chloe M. Barrera van de Centers for Disease Control and Prevention zei in een: uitspraak. "Omgekeerd is het te laat introduceren van aanvullende voedingsmiddelen in verband gebracht met tekorten aan micronutriënten, allergieën en slechtere voeding later in het leven."
Om na te gaan of Amerikaanse ouders deze aanbevelingen daadwerkelijk opvolgden, onderzochten Barrera en haar team de voedselinname van 1.482 baby's in de leeftijd van 6 tot 36 maanden. Ouders meldden hoe oud baby's waren toen ze voor het eerst iets anders aten dan flesvoeding of moedermelk, inclusief:
Interessant is dat de kanttekeningen van de studie suggereren dat de realiteit misschien erger is dan de resultaten recht doen. Omdat de gegevens voornamelijk gebaseerd waren op zelfrapportage, zouden ouders die op de hoogte waren van de aanbevelingen waarschijnlijk eerder te weinig rapporteren als ze ze negeerden, in plaats van andersom.
Barrera en veel andere experts stellen dat baby's gedurende de eerste 6 maanden van hun leven flesvoeding en/of moedermelk nodig hebben omdat het gecondenseerde en zeer specifieke voedingsstoffen bevat die ze op een cruciaal moment in hun ontwikkeling nodig hebben. Toch is het niet helemaal de schuld van ouders dat ze de memo niet hebben gekregen - richtlijnen voor het introduceren van ander voedsel zijn de afgelopen 60 jaar grotendeels overal geweest. De richtlijnen van 1958 waren allemaal bedoeld om baby's al vanaf 3 maanden vast voedsel te geven (vlak voordat ze een trekje van je sigaret in hun kleine gezichtje blazen). In de jaren zeventig veranderden ze het in 4 maanden, maar het was pas in de jaren negentig dat ze het verhoogden tot 6 maanden. gelukkig het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA) en het ministerie van Volksgezondheid en Human Services (HHS) zijn er allebei op en werkt momenteel voor het eerst aan de ontwikkeling van federale voedingsrichtlijnen voor kinderen jonger dan 2 jaar.
“Inspanningen om verzorgers, families en zorgverleners te ondersteunen kunnen nodig zijn om ervoor te zorgen dat Amerikaanse kinderen bereiken aanbevelingen over de timing van voedselintroductie, "Barrera en haar mede-onderzoekers van CDC toegevoegd. "Opname van kinderen onder de twee jaar in de voedingsrichtlijnen voor 2020-2025 voor Amerikanen kan een consistente berichtgeving bevorderen over wanneer kinderen kennis moeten maken met aanvullend voedsel."
Hoewel die richtlijnen pas in 2020 worden vrijgegeven, kun je in de tussentijd deze eenvoudige regel volgen. Omarm het excuus om je eten niet met je kind te delen terwijl je het hebt.
