In het weekend uploadde Facebook-oprichter Mark Zuckerberg een video van zichzelf terwijl hij aan het trainen was. En eerlijk? De man is veel sterker dan hij eruitziet. Hij blijkt een geweldige trainer te hebben: Max, zijn 16 maanden oude dochter. In de video knalt Zuckerberg verschillende push-ups en pull-ups uit met haar vastgebonden op zijn rug. Zuckerberg geeft zijn dochter de eer om hem te motiveren om fit en gezond te blijven, en zegt: "Zodra ik klaar ben, roept ze 'Meer! Meer!’ Gemakkelijk de meest veeleisende trainer die ik ooit heb gehad.” Maar het gebruik van zijn dochter heeft Zuckerberg een behoorlijk aantal boze commentatoren opgeleverd.
Vaders sporten met hulp van hun kinderen is niets nieuws, maar de video van Mark bracht een nieuw niveau van aandacht voor deze trend. De meeste mensen waren opgetogen over de video en vierden zijn creativiteit en het plezier dat hij met zijn dochter had. Anderen maakten zich echter zorgen over de veiligheid van Max en zeiden dat het gevaarlijk was om haar nek niet goed te ondersteunen tijdens het optrekken. Brengt Zuckerberg met deze training echt de gezondheid en veiligheid van zijn dochter in gevaar? Of reageert het internet gewoon overdreven op een onschuldig filmpje?
Uit onderzoek blijkt die neksteun is uiterst belangrijk, maar alleen terwijl een pasgeborene hoofdcontrole leert. Hoe lang duurt het voordat een kind controle over zijn nek heeft? Het varieert, maar tegen zes maanden moeten baby's voldoende nekspieren en controle hebben om houden hun hoofd stil zelfstandig. Max is op dit moment meer dan een jaar oud, dus ze zou geen gevaar moeten lopen, zolang er geen overmatig hoofd geselen wordt. De bewegingen van Zuckerberg lijken langzaam en stabiel.
Sommigen zien deze video misschien en raken in paniek bij het idee dat een vader zijn kind in gevaar brengt, maar de realiteit onthult dat die reactie niet veel meer is dan een online heksenjacht op het ouderschap. Dus in plaats van Zuckerberg uit te roepen omdat hij zijn kleine meisje in gevaar heeft gebracht, kun je genieten van een leuke video waarin een vader te zien is die vaderschap en fitness op een slimme manier combineert. Bewaar je woede voor iets anders. Zoals wanneer Facebook al je informatie steelt.
