Gewichtsverlies
Waarom diëten niet werken: de wetenschap van jojo-diëten en gewichtsfietsenGewichtsverlies
Hier is er een die je tegelijkertijd blij zal maken en kreunen: diëten is erger voor je dan overgewicht. Dat klopt, het beperkende gedrag van het aanzienlijk verminderen van calorieën en het elimin...
Lees verderStudie: intermitterend vasten is niet zo effectief voor gewichtsverliesLichaamsvetVoedingGewichtsverliesEetpatroon
Intermitterend vasten is tegenwoordig een rage. Wat is een betere manier om verlies gewicht dan langer tussen de maaltijden door te vasten en daardoor minder te eten? Dit lijkt misschien een logisc...
Lees verderHet carnivoordieet kan leiden tot gewichtsverlies, maar er is een addertje onder het grasLichaamsgewichtVoedselVoedingGewichtsverliesVleesEetpatroon
Het carnivoordieet is niet voor de zwakkeren van hart. Nagesynchroniseerd als het "koolhydraatarme dieet", eten degenen die het volgen alleen vlees en af en toe eieren en zuivelproducten en, anek...
Lees verderWaarom word ik zwaarder? Wetenschap verklaart zomervetGewichtsverlies
Lijkt je strandlichaam te verdwijnen naarmate de zomer vordert - bedekt met bier, braut en zittend vet? Je bent niet alleen. Terwijl gewichtstoename wordt gezien als wintersport, zomer gewichtstoen...
Lees verder10 oefeningen om buikvet te verliezenPapa BodLichaamsvetGewichtsverliesOefeningTraining
Dus je hebt een buikje gekregen. Het is niet nodig om jezelf ervoor te verslaan. Het gebeurt de hele tijd, en in zekere zin is het onvermijdelijk. De verspreiding in het middengedeelte begint als j...
Lees verderQardo QardioBase2 Smart Scale ReviewWilGewichtsverliesBadkamer Weegschaal
Als december het seizoen is voor consumptieve gulzigheid en dikke advocaat, dan is januari de tijd voor wortel stokken, rennen op de loopband en wezenloos staren naar een weegschaal die zegt dat je...
Lees verderZorgt het roken van wiet ervoor dat je afvalt?GewichtsverliesPotGids Voor WietGrasMarihuana
Het idee van wietrokers als mollige kerels van middelbare leeftijd die leven voor junkfood en banksurfen, wordt snel achterhaald. Veel regelmatige cannabisgebruikers zijn verre van vet, ongezond of...
Lees verderHoe deze nieuwe vader 100 pond verloor om zijn peuter bij te houdenGewichtsverliesOefeningNieuwe VaderGewicht VerliezenFitness
Welkom bij Geweldige momenten in het ouderschap, een serie waarin vaders uitleg geven over een opvoedingshindernis waarmee ze werden geconfronteerd en de unieke manier waarop ze deze hebben overwon...
Lees verder20 minuten durende P90X-training voor oudersPapa BodGewichtsverliesOefeningTrainingenTrainingTrainingen Voor Mannen
P90X bestaat al bijna 15 jaar en heeft om één goede reden een fanclub van beroemdheden: het werkt. Een afkorting voor Power 90 Extreme, het 90-dagenprogramma is ontwikkeld door fitnessgoeroe Tony H...
Lees verderGewichtsverlies oefeningen en training ondersteund door de wetenschapPapa BodGewichtsverlies
Als je uit een sportief gezin komt papa bods, heb je meer kans om zelf extra kilo's mee te nemen. Een deel daarvan is opvoeding: je bent opgegroeid in een omgeving waar mensen meer aten en mogelijk...
Lees verder