Danske helsemyndigheter fokuserer på at pappa skal være sunn og aktiv

Det danske helsetilsynet har gitt ut en kortfilm, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gjøre det som skildrer en gjennomsnittlig dansk far som jobber for å komme tilbake i form. Den kunstneriske filmen begynner med at mannen jogger litt i Rocky-stil i snøen vektløfting og han sliter tydeligvis. Så gjør det korte minuttet sakte klart at han rehabiliterer ikke bare kroppen, men spesielt albuen. Hvorfor? Han ønsker å få tilbake full rotasjon av kastearmen fordi, som det avslører til slutt når rehabiliteringen hans har vært vellykket, er han i stand til å spille en cricketbane ved datterens kamp.

Ved første øyekast er den korte en fin skildring av en fars dedikasjon til å bedre seg selv for barna sine. Men ballkastet for datterens spill taler til shortens større poeng: å hjelpe jenter med å holde seg aktive. – Dessverre viser en ny studie at bare 10 prosent av danske 11 år gamle jenter oppfyller anbefalingene som er gitt. av det danske helsetilsynet: Barn må være fysisk aktive minst 60 minutter om dagen, sier Helsetilsynet

sa. "Samtidig viser studien at en forelders innsats har størst innvirkning på barnets aktivitetsnivå."

Dette er den første videoen i sitt slag fra DHA, men den stemmer overens med deres "Get Moving"-kampanje, som oppfordrer barn til å være aktive minst en time hver dag. Og som vår heroiske danske far demonstrerte, kan foreldres roligste kamp være store prestasjoner for barnas helse.

Hvordan lære barn trening og fysisk form

Hvordan lære barn trening og fysisk formGmcTreningMatt BarkleyMerkevareinnholdFitnessNfl

Følgende ble produsert i samarbeid med GMC Sierra, som gjør det mulig for fedre overalt å "Dad Like a Pro." Sammen feirer vi engasjementet, disiplinen og den dristige håndverk av foreldre hvis pres...

Les mer
6 øvelser for å forbedre grepsstyrken

6 øvelser for å forbedre grepsstyrkenStyrkeUtholdenhetFitness

Størrelsen på bicepsen din betyr ikke mye hvis hånden din krampe opp når du holder en bæresele på vei til bilen. Dessuten vil din evne til å delta i selv de mest grunnleggende aktivitetene bli alvo...

Les mer
Negative kommentarer om vekt hjelper ikke vekttap

Negative kommentarer om vekt hjelper ikke vekttapVekttapNye årFitness

Det eneste som kritiserer din partnerens kropp oppnår får deg til å se ut som en pikk, bekrefter ny forskning. Studien av mer enn 1000 menn og kvinner fant det positivt og negativt vektrelatert kom...

Les mer