Danske helsemyndigheter fokuserer på at pappa skal være sunn og aktiv

Det danske helsetilsynet har gitt ut en kortfilm, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gjøre det som skildrer en gjennomsnittlig dansk far som jobber for å komme tilbake i form. Den kunstneriske filmen begynner med at mannen jogger litt i Rocky-stil i snøen vektløfting og han sliter tydeligvis. Så gjør det korte minuttet sakte klart at han rehabiliterer ikke bare kroppen, men spesielt albuen. Hvorfor? Han ønsker å få tilbake full rotasjon av kastearmen fordi, som det avslører til slutt når rehabiliteringen hans har vært vellykket, er han i stand til å spille en cricketbane ved datterens kamp.

Ved første øyekast er den korte en fin skildring av en fars dedikasjon til å bedre seg selv for barna sine. Men ballkastet for datterens spill taler til shortens større poeng: å hjelpe jenter med å holde seg aktive. – Dessverre viser en ny studie at bare 10 prosent av danske 11 år gamle jenter oppfyller anbefalingene som er gitt. av det danske helsetilsynet: Barn må være fysisk aktive minst 60 minutter om dagen, sier Helsetilsynet

sa. "Samtidig viser studien at en forelders innsats har størst innvirkning på barnets aktivitetsnivå."

Dette er den første videoen i sitt slag fra DHA, men den stemmer overens med deres "Get Moving"-kampanje, som oppfordrer barn til å være aktive minst en time hver dag. Og som vår heroiske danske far demonstrerte, kan foreldres roligste kamp være store prestasjoner for barnas helse.

Benøvelser for menn som har svake eller såre knær

Benøvelser for menn som har svake eller såre knærFitness

Livet med en baby eller et lite barn er hardt for knærne - helvete, det første året alene får deg til å huke like mye som en MLB-fanger. Legg til et tiår eller to med kraftfulle aktiviteter med høy...

Les mer
Hvordan ikke gå blakk, bli feit eller trist i ferien

Hvordan ikke gå blakk, bli feit eller trist i ferienTipsFerieJulFitness

Ferietiden i Amerika er, til tross for familiekortene, Kjennetegnende filmer, og soldater i den mangeårige fiktive War For/Against Christmas sier litt blandet. Sitter rundt et bål eller deltar i en...

Les mer
Fars styrkestandarder: 7 trekk for å teste kondisjonen din

Fars styrkestandarder: 7 trekk for å teste kondisjonen dinStyrkeTreningFitness

Du er sannsynligvis mindre i form enn du en gang var. Det er en del av det å bli eldre, å bli forelder, livet. Men hvor langt har styrkekravene dine gått fra glansdagene på videregående? Og hvor ha...

Les mer