Hver gang du liker og deler dette innlegget, Johnson & Johnson vil donere $1 (per sosial handling), opptil $500 000, viaGlobal Moms Relay å bidra til å forbedre helsen og velværet til familier over hele verden til støtte for Shot@Life, UNFPA, Kvinn deg opp, UNICEF USA, og Ingenting annet enn Nets.
Alle nybakte mødre trenger støtte. Vi levde i stammer, men nå forventes mange nye mødre å finne ut av morsrollen alene, langt fra familie eller venner, og tvunget til å stole på den uendelige "visdommen" til internett, som i beste fall kan være skremmende, men i verste fall, farlig. Men det handler ikke bare om hjelp med klesvask (selv om det er fint)!
Ettersom konteksten har endret seg og det er mindre og mindre støtte til mødre, har vi skapt høyere forventninger til hvordan en nybakt mor skal se ut, føles som og kreve fra andre. I utgangspunktet forventer vi at de skal oppleve "gleden" og "lettheten" ved kjendisfødsler uten all hjelp. Men siden Brooke Shields modig kom ut om sine opplevelser, er jeg takknemlig for at vi ser flere og flere offentlige personer som uttaler seg om nedturene, så vel som høydene.
Dr. Luz Towns-Miranda og hennes sønn, Lin-Manuel Miranda
Mødrehelse og psykisk helsehjelp er avgjørende for mor og baby. Det er det klassiske kylling- eller eggscenariet: en mor med et fellesskap (partner, familie, venner, medisinsk) som støtter hennes mentale helse vil være i stand til å skape et miljø for en baby å føle seg trygg og lykkelig. En trygg og sunn baby gir ofte mor selvtillit og trygghet.
Dr. Luz Towns-Miranda og hennes barn, Lin-Manuel Miranda og Luz Miranda-Crespo
Studier har bekreftet det vi alle visste i flere tiår: deprimerte, engstelige mødre har deprimert, engstelige spedbarn som da har mindre enn optimal emosjonell helse som hemmer optimal utvikling kognitivt og følelsesmessig. Spedbarn lærer om seg selv fra ansiktsinteraksjonene med moren, et fenomen som kalles speiling. Det blir vanskelig å oppheve virkningen av en mors depresjon på spedbarnet, og det setter spedbarnet i en alvorlig ulempe jo lenger det ikke blir behandlet.
Lin-Manuel Mirandas uteksaminering fra Wesleyan University med søsteren Luz Miranda-Crespo, og foreldre, Dr. Luz Towns-Miranda og Luis A. Miranda, Jr.
I familien vår tenker vi på mental helse som alle andre deler av kroppen vår. Har du smerter i kneet? Se en ortopedisk kirurg. Har du mageproblemer? Se en gastroenterolog. Opplever du stress eller angst? Se en psykisk helsepersonell. For oss er dette teknisk assistanse, klipp og tørk. Det er ingen skam eller stigma – hvorfor skulle det være det? Vi har alle gått for "teknisk assistanse" på et tidspunkt, og vi er sterkere for det, men ikke alle har tilgangen som vi har.
Jeg skulle ønske at hver familie hadde tilgang til vanlige prenatale og postnatale psykiske helsetjenester – og ikke bare når de er i krise. La oss fange problemet tidlig før vi setter babyer i fare.
Luz Towns-Miranda, Ph.D. mottok sin doktorgrad i klinisk psykologi fra NYU og ble lisensiert i 1985. Hun mottok et postdoktorsertifikat fra NYUs postdoktorprogram i psykoanalyse og psykoterapi i 1998. Hennes varierte erfaringer har inkludert utredning og behandling av fosterhjemsbarn, drift av et terapeutisk middel barnehage, og undervisende familiepraksisbeboere ved Bronx Lebanon Hospital Center og Montefiore Medical Senter.
Hun har sittet i NYS Board of Psychology siden 2000. Hun rådfører seg for tiden med The Community Association of Progressive Dominicans, hvor hun har vært medvirkende til utviklingen av deres mentale helseprogrammer. Hun konsulterer også Acacia, en leverandør av tjenester for gjenoppretting av mental helse og rusmisbruk i Bronx.
Hun har sittet i 18B-panelet i alle fem bydelene i mer enn 20 år, og gjennomført varetektsevalueringer for familie- og høyesterett. Hun er medlem av Trauma Specialization Certification Program Committee, NYU Postdoktorprogram for psykoanalyse og psykoterapi, og underviser om virkningen av traumer på barn. Dr. Towns-Miranda sitter i det nasjonale styret for Planned Parenthood Action Fund, den ikke-for-profit-adviserende og partipolitiske grenen til Planned Parenthood Federation of America.
Hun og ektemannen Luis A. Miranda, Jr. har vært gift i 39 år og har to voksne barn, Luz Miranda-Crespo og Lin-Manuel Miranda. De er bosatt i Manhattan-området i Washington Heights/Inwood.
Du deler, de gir: Hver gang du «liker» eller deler dette innlegget via ikonene for sosiale medier på dette innlegget, se denne videoen eller kommentar nedenfor, Johnson & Johnson vil donere $1 (per sosial handling), opptil $500 000 fordelt likt mellom Shot@Life, UNFPA, Kvinn deg opp, UNICEF USA og Ingenting annet enn Nets. De Global Moms Relay ble opprettet av FNs stiftelse og Johnson & Johnson med støtte fra BabyCenter, Fatherly, Global Citizen og Charity Miles for å bidra til å forbedre livene til familier over hele verden. Del dette innlegget med hashtaggene #GlobalMoms og #JNJ, og besøk GlobalMomsRelay.org å lære mer.
Du kan også bruke Doner et bilde* app og Johnson & Johnson vil donere $1 opp til $40 000 per sak når du laster opp et bilde for Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF USA eller Nothing But Nets, til maksimalt $200.000. Du kan bidra til å gjøre en forskjell på sekunder ved å klikke med musen eller knipse smarttelefonen.
* via Donate A Photo-appen for iOS og Android. Johnson & Johnson har samlet en liste over pålitelige formål, og du kan donere et bilde til én sak, en gang om dagen. Hver sak vil vises i appen til den når målet, eller donasjonsperioden avsluttes. Hvis målet ikke nås, vil saken fortsatt få en minimumsdonasjon.
