Depresjon
Hvordan finne en god terapeutMental HelseAngstKoronavirusDepresjon
I begynnelsen av juli rapporterte om lag 39 prosent av voksne i USA symptomer på angst eller depresjon sammenlignet med rundt 11 prosent i første halvår 2019. Dette er ikke overraskende. Mellom for...
Les merHavening-teknikk: Selvklemmen som kan lindre angst og bekjempe depresjonAngstDepresjonDepresjonSelvpleie
Små daglige ritualer kan bidra til å holde tristhet og angst i sjakk. Løping, yoga, dyp pusting, tilbringe tid i naturen og slå av nyhetsvarsler på telefonen gjør virkelig arbeid. Treningsutløsning...
Les mer8 online terapitips for å få mest mulig ut av øktenOnline TerapiMental HelseAngstRådgivningDepresjonTeleterapi
Ettersom dødsfallene i koronaviruset stiger over 100 000 og karantenen fortsetter, lider vår kollektive mentale helse. Millioner av amerikanere sitter fast hjemme og sliter med angst, depresjon, re...
Les merEldres mentale helse: Hvordan sjekke en aldrende forelder over zoomPårørendeMental HelseBesteforeldreEldre ForeldreDepresjon
Holder oppe tilknytning til familien har vært spesielt vanskelig i år. Med mange feriesammenkomster som nå er henvist til Zoom eller FaceTime, er mange eldre mer isolert enn noen gang. Selv om vide...
Les merDepression in Men: The Stubbornness of America's Sad DadsStahetMental HelseDepresjon
Ryans far er den mest sta mannen Ryan kjenner. Ryan, som ba om å ikke bli navngitt i denne artikkelen, beskriver ham som en Sopraner karakter minus båndene til organisert kriminalitet. Han er en sø...
Les merJeg er en pappa som lider av depresjon. Å innrømme det reddet meg.SårbarhetOppdra DøtreLøp FremoverMental HelseDepresjonMaskulinitet
En dag i fjor sommer var jeg alene hjemme med min yngste datter. Hun var fem år gammel. Jeg var i grov form. Noen uker før hadde jeg sprukket akillessenen min mens jeg spilte basketball. Selv det å...
Les merDepression in Men: The Stubbornness of America's Sad DadsStahetMental HelseDepresjon
Ryans far er den mest sta mannen Ryan kjenner. Ryan, som ba om å ikke bli navngitt i denne artikkelen, beskriver ham som en Sopraner karakter minus båndene til organisert kriminalitet. Han er en sø...
Les merBør deprimerte foreldre få barn biologisk?Depresjon
Du bør ikke la dine psykiske helseproblemer avslutte drømmene dine om foreldreskap. For mens det er sant det deprimerte menn og kvinner har barn som har økt risiko for problemer med vedlegg, læreva...
Les merHvordan slutte å være så jævla gretten hele tidenGrusomhetGrettenSinneDepresjon
Hver glede ved farskap gir en like stor og motsatt toll, toll som summerer seg til den følelsesmessige blandingen du kjenner for godt: utmattelse, forverring, irritabilitet, lav boblende sinne, fav...
Les merHvordan hjelpe en deprimert ektefelle uten å bli deres terapeutEkteskapMental HelseDepresjonTankefullhet
Veien videre etter at en partner eller ektefelle er deprimert eller har vært diagnostisert med depresjon er vanskelig å se og vanskeligere å følge. Det er en fin linje mellom å finne ut hvordan man...
Les mer