EN pappa venn av mine stoppet for å slippe av noen leker barna mine hadde reist hjemme hos ham. Det var et av disse dørbesøkene, der momentumet vårt gjennom dagen utelukket øl og setter seg ned for å prate.
Etter litt småprat snudde han seg for å gå, og jeg la merke til at han så tynnere ut. Halvveis nede på skråningen ropte jeg etter ham. "Dang, dude, du begynner å bli tynn."
I SLEKT: Hvor er appen som hjelper meg med å få pappavenner?
"Kom deg ut," sa han og smilte mens han gikk bort.
«Vi sees senere, Skinny!» svarte jeg.
Hvis jeg skulle klokke frekvensen av hvor ofte jeg komplimenterer vennene mine for vekttap, eller en god golf-svinge, eller for bare å være en god pappa, ville det nok gått en gang annenhver uke. Og hvis jeg er ærlig med meg selv, kan det være enda mindre enn det med mindre et sosialt engasjement setter oss i nærheten og spriten får oss til "Jeg elsker deg, mann"-fasen.
Det er et problem. Jeg erkjenner at det er et problem.
Studier viser at komplimenter er verdifulle språklige verktøy for å bygge solidaritet og bånd. Og solidaritet er nøkkelen til å bygge relasjoner utover tilfeldig vennskap. Dessuten viser studier også at menn får langt færre komplimenter enn kvinner i de fleste tilfeller. Så er det rart menn lider av en epidemi av
OGSÅ: Jeg er forklemmende sjenert. Her er hvordan jeg lærte å få fars venner for datterens skyld
"Menn er ensomme, og vi dør av ensomhet fordi vi ikke er kultiveret til å snakke om følelsene og følelsene våre," forklarer Dr. John Moore fra Guy Counseling. "Det er grunnen til at mange gutter har problemer med å få venner. Det er på grunn av denne historien om hypermaskulinitet. Men innerst inne vil de fleste menn ha andre mannlige venner og vil ha ekte samtaler med dem.»
Det kan virke som det er en forskjell mellom en "ekte samtale" og å gi en annen fyr et kompliment. Men det er ikke nødvendigvis sant. Begge disse handlingene krever en viss mengde sårbarhet. De krever også å overskride måtene vi har blitt programmert til å redde ansikt og holde på kraften. Det er lettere å ikke gjøre noen av disse tingene. Det er lettere å glemme at komplimenter er nødvendige.
"En del av glemselen vår kommer fra en underbevisst følelse av at det kommer til å bli vanskelig eller rart, så vi trener oss nesten til å ikke si ting," forklarer Moore. "Vi må utfordre vår egen irrasjonelle tenkning om antakelser vi har om andre mennesker, fordi disse antakelsene ofte er feil."
MER: De viktigste pappavennene du trenger
Så hvordan begynner en kompliment-tilholden mann å endre sine måter? Den første delen er å gjenkjenne den passende konteksten for å gi et kompliment. Dette vil bidra til å bygge en følelse av selvtillit. For eksempel er det mye lettere å komplimentere en gammel venn på sin sving på golfbanen enn det er å komplimentere en mann du nettopp har møtt om hvordan han ser ut i en skjorte. Enda viktigere, det er godt å vite at det finnes teknikker for å gjøre begge deler som lindrer mye av den mellommenneskelige og intime keitetheten som et kompliment kan bære.
"Vanligvis når et kompliment utbetales, betyr det også at det er et interesseområde i å prøve å oppnå det samme," sier Moore. Et kompliment som kommer med en forespørsel er dypt innbydende. Så, ikke bare er det bra å komplimentere det mordere tee-skuddet, men også å spørre hva vennen din har gjort for å oppnå det. Det er flott å komplimentere en venn for å gå ned i vekt, men enda bedre å spørre hva hemmeligheten deres er. "Dette viser at intensjonen bak komplimentet er ekte."
Det er interessant å tenke på at jeg aldri tenkte å spørre kompisen min hvordan han gikk ned i vekt, selv om jeg kunne gå ned noen kilo selv. Jeg vet at svaret hans ville vært mye mer målt. Det ville ha ført oss inn i en mer intim diskusjon, og det er der vennskap blir dypere.
I SLEKT: La oss høre det for Super Chill Dad Friend
Det er også viktig å huske at i følge forskning på hvordan menn komplimenterer hverandre, er det mye mer vekt på upersonlig og objektiv. Noe som betyr at det å fortelle den nye kollegaen at du liker skjorten vil spille langt bedre enn å fortelle ham at han ser bra ut i skjorten.
Noe av tilbakeholdenheten for å gi komplimenter kan komme i hvordan andre menn vil ta det. Men Moore sier at det er viktig å huske hvordan du mottar komplimenter. Jeg børster dem vanligvis av, som kompisen min gjorde, forutsatt at de er ment å erte mer enn å bygge opp. Interessant nok er den skepsisen en ganske vanlig mannlig respons på komplimenter og kan spille en faktor i antall komplimenter menn får.
"Det er en brotokoll. Det er en måte en annen fyr kommer til å erkjenne et kompliment. Det kommer ikke til å være noe dypt, forklarer Moore. "Men det er bare normalt."
OGSÅ: Den umiskjennelige virkningen av å ha noen gode pappavenner
Men Moore bemerker at det er en måte å hjelpe en fyr å vite at du ikke prøver å være morsom. "Det er greit å innlede et ekte kompliment ved å si at du er seriøs," sier han.
Og jeg er seriøs. Selv med sporadiske drop-in, kan pappalivet være ensomt. Jeg vet at komplimenter ikke nødvendigvis vil øke antallet vennskap. Men de vil utdype dem. Og neste gang jeg ser kompisen min, skal jeg sørge for at han mottar komplimentet med samme tyngdekraft som det ble gitt.
