Melatonin

Er det trygt å gi barn melatonin å sove? Ja, med riktig dose.

Er det trygt å gi barn melatonin å sove? Ja, med riktig dose.MelatoninUrterTillegg

Når et barn sover ikke, foreldre blir desperate etter løsninger. Men løsningene som tilbys foreldre som sliter med et søvnløst barn kan variere fra utprøvde og sanne, som hvite støymaskiner, til an...

Les mer
At nattlyset er kongelig å skru opp barnets søvn, sier studie

At nattlyset er kongelig å skru opp barnets søvn, sier studieMelatoninNattlysSøvn

Nattlys hold monstre i sjakk og hjelp redde barn med å sovne … ikke sant? Kanskje ikke, antyder en ny studie. Nattlys og andre kilder til til og med svakt lys kan få barna til å sove dårligere gjen...

Les mer
Melatonin for barn: er det trygt og fungerer det?

Melatonin for barn: er det trygt og fungerer det?MelatoninVelværeSøvn

Sengetid er bare ikke hva det pleide å være. To år inn i Covid-19-pandemi, gamle rutiner er fortsatt en fjern drøm, og netter er ikke bedre. For noen barn - allerede notorisk kresne sovende - isola...

Les mer