Styrketrening

8 øvelser du kan utføre med et huskesett på lekeplassen

8 øvelser du kan utføre med et huskesett på lekeplassenUtholdenhetstreningTrening På LekeplassenTreningStyrketrening

Lekeplassen er hjemmet til et av de beste midlertidige treningsapparatene som finnes: huskesettet. Med litt fantasi kan du bruke setet der du skyver barnet ditt "høyere, pappa, høyere!" inn i en pr...

Les mer
Hvor ung er for ung til å la et barn løfte vekter?

Hvor ung er for ung til å la et barn løfte vekter?PubertetHelse Og TreningLøfter VekterMuskelbyggingStyrkeTreningTreneStyrketreningStor Gutt

I fjor sommer ble 9 år gamle Havon Finney Jr. tilbudt en divisjon 1 college Fotball stipend. Det spilte ingen rolle at han fortsatt gikk i fjerde klasse, eller at vi ikke avslutter videregående på ...

Les mer
8 øvelser du kan utføre med et huskesett på lekeplassen

8 øvelser du kan utføre med et huskesett på lekeplassenUtholdenhetstreningTrening På LekeplassenTreningStyrketrening

Lekeplassen er hjemmet til et av de beste midlertidige treningsapparatene som finnes: huskesettet. Med litt fantasi kan du bruke setet der du skyver barnet ditt "høyere, pappa, høyere!" inn i en pr...

Les mer