Muskelbygging

14 gode mageøvelser som ikke er sit-ups

14 gode mageøvelser som ikke er sit-upsPappa BodØvelserMuskelbyggingVekttapTreneAb øvelser

Hvis du er i ferd med å Google hvordan du gjør sit-ups, eller reverse sit-ups, eller gode mage-treninger og se på en annen treningsvideo som inkluderer tonnevis av crunches og sit-up-variasjoner, v...

Les mer
Bygg muskler raskt med disse styrkebyggende bevegelsene

Bygg muskler raskt med disse styrkebyggende bevegelseneMuskelbyggingFitness

Det er vanskelig å bygge den typen muskler som blir lagt merke til på gaten, på kontoret eller, i helvete, av partneren din. Det krever intensjon, planlegging og hardt arbeid. Den beste funksjonell...

Les mer
Hvor ung er for ung til å la et barn løfte vekter?

Hvor ung er for ung til å la et barn løfte vekter?PubertetHelse Og TreningLøfter VekterMuskelbyggingStyrkeTreningTreneStyrketreningStor Gutt

I fjor sommer ble 9 år gamle Havon Finney Jr. tilbudt en divisjon 1 college Fotball stipend. Det spilte ingen rolle at han fortsatt gikk i fjerde klasse, eller at vi ikke avslutter videregående på ...

Les mer