Skjermtid
Hvorfor jeg lærer barna mine (og meg selv) å kjede meg igjenInternettKjedeligTeknologiKoble FraKjedsomhetDistraksjonerSkjermtid
De harumph kommer først. Så floppet rundt. Et stønn. Til slutt, ordene jeg gruer meg til, de som driver meg opp på en vegg, de som treffer som en isstikk mot øret."Jeg kjeder meg!"Hvordan? Hvordan?...
Les merRegler for sommerskjermtid er mer kompliserte enn de ser ut tilEkteskapsrådEkteskapForholdSkjermtidSpør GodfarSommerTeknologi
Hva gjør du når partneren går bak ryggen din og gir barna løsere sommer skjermtidsregler? Det er det en pappa sliter med denne uken Faderlige råd. Men som foreldreeksperten vår foreslår, er det kom...
Les merHvorfor foreldre aldri bør cyber-snoop eller overvåke barna sine onlineOnline SikkerhetTeknologiMeningSkjermtid
Mange foreldre - kanskje til og med de aller fleste av dem - vil være uenige i det jeg skal si. Men her går: Som foreldre bør vi aldri rutinemessig overvåke barnets internettbruk. Vi bør ikke bla g...
Les mer
De beste appene for å kontrollere og begrense barnas skjermtidForeldrekontrollSkjermtid ReglerApperKoblet HjemSkjermtidDen Tilkoblede FamilienInternett Sikkerhet
Smarttelefoner er små mirakler. Hvis barnet ditt har en smarttelefon, har de tilgang til verdens akkumulerte kunnskap og hva som helst TikTok er. Dessverre betyr det å eie en smarttelefon også tilg...
Les merStudie viser at skjermtid endrer hjernen og bremser utviklingen. Ikke få panikkSkjermtid
Bare måneder etter JAMA Pediatri publiserte sin overskriftsfengende studie om skjermtid og barneutvikling – «Forbindelser mellom skjermbasert mediebruk og integritet i hjernehvit materie hos barn i...
Les merNye retningslinjer for skjermtid fra American Heart Association: foreldreveiledningSkjermavhengighetEksperter På SkjermtidSkjermtid
Barn mellom 8 og 18 år får ca. 7 timer om dagen skjermtid. Men American Heart Association sier at det er altfor mye - barn bør ikke ha mer enn to timer skjermtid hver dag. Hvorfor? Den største beky...
Les merHvor mye skjermtid er greit for barna mine? Slik lager du en planTelefonavhengighetSkjermavhengighetTeknologiEksperter På SkjermtidBarn Og TeknologiBlålysSkjermtidFjernsyn
Skjermtid – Hvor mye er for mye? Hva er riktig type? — er en av de største problemene moderne foreldre står overfor. iPaden er mindre enn 10 år gammel. Men siden utgivelsen i april 2010 har den hat...
Les merSmarttelefonavhengighet: Hvordan jeg beseiret telefon- og skjermtidsavhengigheten minSmarttelefonerTelefonerTeknologiAvhengighetPappaSkjermtidPhubbing
Denne siste mars, en ny studere publisert i Journal of Applied Social Psychology fant at telefonen snubbing — eller phubbing — handlingen med å ignorere partneren din for en tekst, kvitring, snap, ...
Les mer6 måter å snakke med partneren din om deres phubbing og skjermtidVoksne ForholdTelefonavhengighetSkjermtidIphone
Skjermer er morsomme, avhengighetsskapende forholdsdreper. Dette er ikke nyheter for noen: deres primære funksjon er å distrahere og presentere oss vinduer inn i forskjellige verdener som er mer en...
Les merHvordan dempe telefonavhengighet, ifølge fyren som hjalp til med å skape denTelefonavhengighetMerk FølgendeSkjermtid
Da Nir Eyal skrev sin første bok, Hooked: Hvordan bygge vanedannende produkter, teknologiens verden var litt annerledes. Det var lite snakk om skjermavhengighet. Faktisk var øyeblikkets store samta...
Les mer