3 lekcje, których nauczył mnie mój ojciec o miłości, traumie i uzdrowieniu

click fraud protection

Pewnego dnia pod koniec września odebrałem telefon, aby życzyć ojcu wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. To był upiorny poranek na zachodnim wybrzeżu i wiedziałem, że okno do niego się zamyka. Dziewięciogodzinna różnica stref czasowych między Vancouver a Chorwacją zwiększyła nasze rozłączenie, ale wiedziałam, że lato spędzone nad Adriatykiem przyniosło radość moim rodzicom, którzy byli w zmierzchu swojego życia. Tak więc z mojego biurka, odwrócona od pomysłów i ludzi, którzy naprawdę się liczyli, spodziewałam się krótkiej, zwyczajnej i beznamiętnej rozmowy urodzinowej z tatą, tak jak on.

Ale podczas tej rozmowy telefonicznej wydarzyło się coś niezwykłego. Pod koniec mój ojciec znalazł odwagę, by wypowiedzieć trzy słowa, których nigdy wcześniej od niego nie słyszałem w moim 41-letnim życiu: „Kocham Cię.

Chwila trwała jak w zwolnionym tempie, obezwładniając moje zmysły, zbijając mnie z tropu. Zaniemówiłem. Ale zebrałam się na odwagę, by powiedzieć mu te słowa: „Ja też cię kocham, tato”. Słowa, których też nie mogłam mu powiedzieć. Nie zawsze.

W tej chwili było dużo do przetworzenia, bez opóźnionego w czasie schronienia w postaci tekstu lub e-maila. I choć według map google pozostał 8967 km dalej, w tamtym momencie nigdy nie byliśmy bliżej. Zdałam sobie sprawę, że rozwój osobisty jest naprawdę możliwy w każdym wieku, nawet w obliczu traumy z dzieciństwa. To była jedna z wielu lekcji mojego ojca.

Ta historia została przesłana przez Ojcowski czytelnik. Opinie wyrażone w opowiadaniu niekoniecznie odzwierciedlają opinie Ojcowski jako publikacja. Fakt, że drukujemy tę historię, świadczy jednak o przekonaniu, że jest ciekawa i warta przeczytania.

Nasi rodzice też są ludźmi

Dawno temu, w biednej wschodnioeuropejskiej wiosce bez bieżącej wody, elektryczności i lokalnych sklepów spożywczych, mój ojciec doświadczył co musi być największym lękiem dziecka: wraz z trójką małego rodzeństwa w wieku od 6 do 11 lat byli prawie porzuceni przez rodziców na kilka lat.

Zagrażająca życiu choroba mojej babci opuściła ją na ponad dwa lata w odległym szpitalu. Nasz dziadek został zarówno opiekunem, spędzającym większość czasu poza domem w szpitalu, jak i żywicielem rodziny, ponieważ był również odpowiedzialny za zarabianie pieniędzy. Nie był pewien, czy jego żona przeżyje, czy starczy im pieniędzy, żeby przez to przeżyć, ani jak bardzo ucierpią jego dzieci w wyniku tej męki.

W końcu babcia wyzdrowiała i rodzina się zjednoczyła. Ale jakiekolwiek szkody, które miały miejsce, pozostały niewypowiedziane przez prawie całe życie.

Chociaż taki scenariusz wystarczył, by zaszkodzić każdemu dziecku, w tym czasie i w następnych latach miała miejsce inna forma traumy: Mój ojciec nigdy nie słyszał słów „Kocham cię” od swojego taty. Ani razu w ciągu ponad 60 lat życia własnego ojca nie usłyszał tych słów. Niewiele było do niczego sympatia pokazane albo. „Po prostu nie było w nim dawania ani pokazywania”, jak próbował wyjaśnić mój ojciec.

Cykl trwał. Zdolność mojego ojca do wyrażania miłości swoim dzieciom była w najlepszym razie letnia. Nie uważał też nas za priorytet w swoim życiu. Coś, czego później będzie żałował.

Niestety, na ślubie mojej siostry, a potem na moim ślubie dekadę lub później, mój ojciec podszedł, aby przemówić i przeprosił nas oboje za to, że nie jesteśmy lepszym ojcem. Słowa, których nie musiał wypowiadać, ale i tak uważał to za konieczne.

Moja siostra i ja od dawna wybaczaliśmy mu rzeczy, których nigdy nie zrobił. Zamiast tego doceniliśmy fakt, że zdecydował się zostać w dniach, w których prawdopodobnie chciał odejść.

Czasami jako dzieci zapominamy lub nie potrafimy pojąć, że nasi rodzice też są ludźmi. Że mają swoje własne problemy, żałujei nadal przetwarzają życie, z którego pochodzą, życie, którego nigdy nie było, lub ojców, którymi chcieliby być.

Nigdy nie jest za późno, by wyrazić swoje uczucia

Trauma mojego ojca z dzieciństwa wpłynęła na człowieka, którym się stał, dodając stresory i utrudniając mu relacje z własnymi dziećmi. W tamtych czasach, w latach 80. i 90., kiedy dorastaliśmy, niewiele było na temat traumy, ani tego, jak rozpoznać jej istnienie w domu.

Ale dzisiaj istnieje coraz większa dziedzina badań i zrozumienia w subtelnych, ale powtarzalnych skutki traumy, rzucając nowe światło na ciemny temat.

Dziś wiemy, że rodzice z poważną traumą w dzieciństwie mogą również mieć negatywny wpływ behawioralny na swoje dzieci, co może trwać z pokolenia na pokolenie.

Srebrną podszewką było zrozumienie, że jeśli nic nie zostanie zrobione, trauma się powtórzy, podkreślając potrzebę podjęcia działań, szukania pomocy i rozpoczęcia omawiania tych doświadczeń z bliskimi w nasze życia. Ponieważ na szczęście cykl można przerwać.

W sytuacji mojego ojca jego uzdrowienie rozpoczęło się zaledwie kilka lat temu, kiedy otworzył przed nami swoje dzieciństwo. Doprowadziło to do przełomowych momentów, takich jak dodatkowe ciepło, które teraz pokazuje nam od czasu do czasu. I do mówienia rzeczy takich jak „Kocham cię”, co wcześniej wydawało się niemożliwe.

Teraz, kiedy rozmawiam z tatą przez telefon, staram się powiedzieć „kocham cię”. Nadal mam problem z powiedzeniem tego za każdym razem. Przełamanie odwiecznych schematów myślowych nigdy nie jest łatwe. Postęp może czasami wydawać się lodowaty, ale tafla lodu się porusza i topnieje, ogrzewając wszystkie nasze serca.

Okazuje się, że trauma nie jest czymś, co cię posiada. Jest to coś, co każdy z nas może najpierw zrozumieć, a następnie stopniowo zacząć przezwyciężać.

Radość zwycięża sukces

Kiedy byłem dzieckiem, budziłem się na dźwięk mojego ojca praca w garażu za naszym domem, w każdą sobotę rano. Niezawodnie, niezależnie od pory roku, z jego niezliczonych zużytych narzędzi budowlanych słyszeliśmy wirowanie, cięcie, młotkowanie i wiercenie, podczas gdy reszta z nas spała.

„Jest sobotni poranek mamo!” Protestowałem regularnie. Ale ona po prostu spokojnie odpowiadała: „W porządku. Twój tata jest szczęśliwy. W wolny dzień robi coś, co kocha. Pewnego dnia zrozumiesz.

Ale nie zrozumiałem. Jak ktoś mógłby kochać walenie młotkiem w garażu w sobotę? Gdzie była w tym zabawa? Czego mi brakowało?

Po latach wyrosłem na młodego mężczyznę, skończyłem uniwersytet, odkryłem miłość i złamane serce. Przeniosłem się za granicę, mieszkałem i pracowałem w Londynie w Anglii i osiedliłem się w Vancouver w Kanadzie. Zostałem konsultantem, kładąc nacisk na świat korporacji, wkładając w ten świat całą swoją energię, determinację i ciężką pracę. Wczesne dni i późne noce. Stworzyłem więcej bogactwa finansowego, niż myślałem, że kiedykolwiek w moim życiu w stosunkowo młodym wieku. Na pierwszy rzut oka wszystko powinno być idealne. Ale czegoś brakowało.

Przypomniało mi się, co moja mama powiedziała dawno temu nad miską zbóż Kapitana Crunch Cereal, że nasz ojciec, mając niewiele wolnego czasu, robił coś, co kochał w każdy sobotni poranek w garażu. Tata nie zrobił tego dla pieniędzy. Zrobił to, bo to kochał. Budowanie i tworzenie pięknych rzeczy było dla niego prostą przyjemnością. I to mogłem zrozumieć.

Więc nieco ponad dwa lata temu zacząłem robić to, co kochałem. W 2017 roku zrobiłem sobie przerwę od świata korporacyjnego i założyłem mój własna strona internetowa, pewnego rodzaju magazyn online, wypełniony historiami z życia wziętymi, wywiadami i prostymi lekcjami życia, które skupiają się na rozwoju osobistym i doradztwie zawodowym.

Założyłem stronę, ponieważ świat potrzebuje więcej dobra na świecie. Ale szczerze, stworzyłem stronę, bo uwielbiam pisać.

Pisanie to mój przepływ. Przesuwa kreatywność, rozwija moje umiejętności i daje uczucie radości, którą trudno opisać. Czas traci sens. A po produktywnej sesji mój kubek jest pełny przez wiele godzin. Teraz nie mogę się doczekać sobotnich poranków, z tego samego powodu co mój ojciec.

Goran Jerkovich jest pisarzem i założycielem The-Inspired.com. Kiedy nie pisze, myśli o następnej historii, którą powinien pisać. Mieszka w aglomeracji Vancouver ze swoją żoną Sylvią i dwoma kotami Kimchi i Kauai.

Terapia przedłużonej ekspozycji i tworzenie „Honeyboy” Shia LeBeouf

Terapia przedłużonej ekspozycji i tworzenie „Honeyboy” Shia LeBeoufPamięćUrazPtsdTerapiaZdrowie PsychiczneDbanie O Siebie

To było mgnienie oka i brakuje Ci tego rodzaju wywiadu: 5 listopada 2019 r. był Shia LaBeouf Ellen opowiedzieć o swoim najnowszym filmie, Kochanie, autobiograficzny film, w którym napisał i zagrał ...

Czytaj więcej
3 lekcje, których nauczył mnie mój ojciec o miłości, traumie i uzdrowieniu

3 lekcje, których nauczył mnie mój ojciec o miłości, traumie i uzdrowieniuUrazGojenie: ZdrowienieOjcowskie GłosyMiłość

Pewnego dnia pod koniec września odebrałem telefon, aby życzyć ojcu wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. To był upiorny poranek na zachodnim wybrzeżu i wiedziałem, że okno do niego się zamyka....

Czytaj więcej
Psycholog dziecięcy o traumie przeżycia szkolnej strzelaniny

Psycholog dziecięcy o traumie przeżycia szkolnej strzelaninyPsychologUrazPrzemoc Z Użyciem Broni

Jakob Desouza przytula Ruth Williams, gdy dwóch uczniów West Boca High School dołączyło do setek kolegów, którzy szli do Marjory Stoneman Douglas High School ku czci 17 uczniów zastrzelonych w zes...

Czytaj więcej