Moja poranna rutyna: samodzielne łowienie ryb pomaga mi być tam dla mojej rodziny

click fraud protection

Witamy w "Jak pozostaję przy zdrowych zmysłach?”, cotygodniowa kolumna, w której prawdziwi ojcowie opowiadają o tym, co robią dla siebie, co pomaga im utrzymać kontakt we wszystkich innych obszarach ich życia — zwłaszcza w części dotyczącej rodzicielstwa. To jest łatwe czuć się wyczerpanym jako rodzic, ale wszyscy ojcowie, których znamy, zdają sobie sprawę, że jeśli nie będą się regularnie o siebie dbać, rodzicielska część ich życia stanie się o wiele trudniejsza. Korzyści z posiadania tej jednej „rzeczy” są ogromne. Dla 35-letniego Eli Rosenberga z Minnesoty, który rozpoczął pracę w firmie zajmującej się sprzętem i przynętami, przypadkowo wciągnął go w swoje nowe hobby. Praca to życie, a życie to praca. Dopóki pomaga mu to zachować spokój, jak sądzę.

Zacząłem pracę w firma zajmująca się rybami i sprzętem jakieś trzy lata temu. To było, gdy moja żona była w ciąży, tuż przed naszym dzieckiem. Naprawdę miałam może tylko złowiony pół tuzina razy na takie rzeczy jak wieczory kawalerskie lub okazjonalne rodzinne wyjście. Kiedy zacząłem pracować w firmie, oczywiście wszyscy byli bardzo podekscytowani wędkarstwem i zacząłem naprawdę się w to wkręcać.

Mieszkałem wtedy w Chicago, więc na początku szło mi wolno. Nie ma tam wielu miejsc, zwłaszcza jeśli jesteś nowy. Mimo to wypróbowałem to kilka razy, zanim urodziło się dziecko. Niczego nie złapałem, ale przebywanie tam było relaksujące i zabawne.

Jednak w następnych latach nauczyłem się dużo więcej. mam dużo sprzęt, sprzęt, i sprzęt wędkarski, a właściwie przeniosłem się do Minnesoty, gdzie jest znacznie więcej jezior. To znaczy, to kraina 10 000 jezior. Teraz mam pięć minut jazdy rowerem do 3 lub 4 jezior.

Wiosną i latem staram się wychodzić przynajmniej raz w tygodniu. Czasami to tylko kilka godzin. Pójdę przed pracą, albo wyjadę na lunch plus godzina, albo wyjdę tuż przed zmierzchem w weekend. Jesień to też naprawdę dobry czas. Próbuję wychodzić więcej teraz, gdy pogoda jest trochę chłodniejsza. Co jakiś czas, kiedy mogę, kiedy mi to pasuje, z dzieckiem i żoną, spróbuję zrobić kilka sześciogodzinnych weekendowych wycieczek. Niedawno kupiłem też kajak, co oznacza, że ​​mogę pływać w większej liczbie miejsc.

Częścią tego, co mnie urzekło, był dreszczyk emocji związany ze złapaniem dużej ryby. Zawsze istnieje potencjał uchwycenia swojego rekordu. To jest to, do czego wszyscy zawsze zmierzają. Ten moment, w którym ryba uderza w twoją przynętę, wybucha na przynętę. Zastawiasz haczyk i walczysz z tym dzikim zwierzęciem lub tą rybą. To ekscytująca część.

Bardzo lubię też spokój tego miejsca. Wychodzę tam o 6:30 rano, zanim wzejdzie słońce. Płynę kajakiem, woda jest super spokojna, jak szkło i są drzewa. Jest cicho.

Jest też sport. Łowienie ryb może wydawać się łatwe. Może to brzmieć tak, jak robi to wiele osób. Ale łączenie tego, co właściwe połączenie przynęty, warunki i właściwe zwijanie przynęty – jak szybko lub wolno ją ciągniesz lub gdzie ją rzucasz, aby móc odnieść sukces – to naprawdę trudne. Kiedy zaczynasz być w tym lepszy, naprawdę masz wrażenie, że coś się dzieje.

Częściej niż nie, prawdopodobnie łowię sam. Czasem, jeśli na chwilę mam kilka dodatkowych godzin w sobotę, dziecko drzemie, powiem: „Jadę tylko rowerem nad staw”, wrzucę wędkę do plecaka i rower na nad. Robię to sam.

Przyznaję, że mój umysł ma tendencję do błądzenia, gdy jestem nad jeziorem. Będę skakać, myśląc o tonach różnych rzeczy. Ale staram się skupić na łowieniu ryb. Po to tu jestem. Pomaga mi oderwać myśli od innych spraw — czy to inne stresujące rzeczy w pracy lub w domu. Jeśli mogę skoncentrować się na łowieniu ryb, skoncentrować się na próbie złapania ryby lub dowiedzieć się, co ryba zrobi, to pomaga mi oczyścić umysł ze wszystkich tych rzeczy, które mogą mnie pochłaniać. Po prostu staram się tym cieszyć, bo wiem, że jak wrócę do domu, i tak poradzę sobie z tymi problemami.

Jak wykorzystać progresywną relaksację mięśni, aby uśpić dzieci?

Jak wykorzystać progresywną relaksację mięśni, aby uśpić dzieci?Pora SnuZasnąćRelaksLękPomoce NasenneLepszy SenNiepokój U DzieciNiepokój U DzieciRutyny Przed SnemSen

„Ale nie jestem zmęczony!” Nigdy nie padły okrutniejsze słowa w pora snu. Czasami twoje dziecko po prostu sprawia ci trudność, ale innym razem ma prawdziwe kłopoty z zasypianiem. Żaden rodzic nie m...

Czytaj więcej
Kochasz swoje podwórko? Możesz mieć energię na dużą talię

Kochasz swoje podwórko? Możesz mieć energię na dużą talięPodwórkoRelaksPieczenie Na Rożnie

Kiedy Paul, 39-letni dyrektor ds. marketingu mieszkający pod Ann Arbor w stanie Michigan, udaje się do swojego… podwórko w weekendy do grill, wykonuj prace na podwórku, lub zrelaksuj się w jego pod...

Czytaj więcej
Moja poranna rutyna: jazda na deskorolce do pracy utrzymuje mnie przy zdrowych zmysłach

Moja poranna rutyna: jazda na deskorolce do pracy utrzymuje mnie przy zdrowych zmysłachPoranna RutynaRelaksDbanie O SiebieJazda Na Deskorolce

Witamy w "Jak pozostaję przy zdrowych zmysłach?”, cotygodniowa kolumna, w której prawdziwi ojcowie opowiadają o tym, co robią dla siebie, co pomaga im utrzymać kontakt we wszystkich innych obszarac...

Czytaj więcej