Samoocena
Jak pomóc komuś z niską samooceną: 6 wskazówek od terapeutówPorady MałżeńskieSzczęścieRelacjaMałżeństwoPorady Dotyczące ZwiązkuZdrowie PsychiczneSamoocena
Czy mierzę? To pytanie, które każdy sobie zadaje. Ale dla tych, którzy zmagają się z niska samo ocena, powtarza się z odpowiedzią „nie”. Kiedy ktoś uważa, że jego talent lub umiejętności nie są w...
Czytaj więcej6 negatywnych zwrotów do siebie, które rodzice muszą przestać mówić sobieNegatywne MyślenieSamoocenaPorady Dla Rodziców
Każdy rodzic miał jeden z tych dni. Jesteś na krawędzi, a twoje dzieci zaczynają marudzić. Wbrew swoim lepszym instynktom, ty Podnieś głos, co szybko powoduje, że wybuchają łzami. Nie chciałeś, aby...
Czytaj więcej5 ćwiczeń współczucia dla siebie, które nauczą cię, jak być dla siebie łatwiejszymSamoocenaMówić Samemu Do SiebieZaufanie
Gdyby twoje dziecko, partner lub bliski przyjaciel powiedział ci, że z czymś zmaga się, jak byś zareagował? Szanse są takie, że poświęcisz czas na wysłuchanie i znalezienie sposobu, aby pokazać, że...
Czytaj więcej