Dra. Luz Towns-Miranda sobre cuidados de saúde mental para mulheres

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Todas as novas mães precisam de apoio. Costumávamos viver em tribos, mas agora espera-se que muitas novas mães descubram a maternidade sozinhas, longe da família ou amigos e forçados a confiar na infinita “sabedoria” da internet, que pode ser, na melhor das hipóteses, assustadora, mas na pior das hipóteses, perigoso. Mas não se trata apenas de ajudar com a roupa (embora isso seja bom)!

À medida que o contexto mudou e há cada vez menos apoio para as mães, criamos expectativas maiores sobre como uma nova mãe deve ser, sentir-se e exigir dos outros. Basicamente, esperamos que eles experimentem a “alegria” e “facilidade” do parto de uma celebridade sem toda a ajuda. Mas desde que Brooke Shields corajosamente falou sobre suas experiências, eu sou grato por estarmos vendo mais e mais figuras públicas falando sobre os baixos, assim como os altos.

Dra. Luz Towns-Miranda e seu filho, Lin-Manuel Miranda

A saúde materna e os cuidados de saúde mental são essenciais para as mães e bebê. É o cenário clássico do ovo ou da galinha: uma mãe com uma comunidade (parceiro, família, amigos, médico) que apoie sua saúde mental será capaz de criar um ambiente para o bebê se sentir seguro e feliz. Um bebê seguro e saudável muitas vezes dá à mãe confiança e segurança próprias.

Dra. Luz Towns-Miranda e seus filhos, Lin-Manuel Miranda e Luz Miranda-Crespo

Estudos confirmaram o que todos nós sabíamos há décadas: mães deprimidas e ansiosas têm mães deprimidas, ansiosas bebês que têm saúde emocional abaixo do ideal, o que dificulta o desenvolvimento cognitivo e ideal emocionalmente. Os bebês aprendem sobre si mesmos por meio das interações faciais com a mãe, um fenômeno denominado espelhamento. Torna-se difícil desfazer o impacto da depressão da mãe sobre o bebê e coloca o bebê em grave desvantagem quanto mais tempo não for tratado.

Lin-Manuel Miranda se formou na Wesleyan University com a irmã Luz Miranda-Crespo e os pais, Dra. Luz Towns-Miranda e Luis A. Miranda, Jr.

Em nossa família, pensamos na saúde mental como qualquer outra parte do nosso corpo. Você tem dor no joelho? Consulte um cirurgião ortopédico. Você tem problemas de estômago? Consulte um gastroenterologista. Experimentando estresse ou ansiedade? Consulte um profissional de saúde mental. Para nós, isso é assistência técnica, corte e seco. Não há vergonha ou estigma - por que haveria? Todos nós já pedimos “assistência técnica” em algum momento e estamos mais fortes para isso, mas nem todos têm o acesso que temos.

Gostaria que todas as famílias tivessem acesso a serviços regulares de saúde mental pré-natal e pós-natal - e não apenas quando estão em crise. Vamos pegar o problema logo no início, antes de colocar os bebês em risco.

Luz Towns-Miranda, Ph. D. recebeu seu doutorado em psicologia clínica pela NYU e foi licenciada em 1985. Ela recebeu um certificado de pós-doutorado do Programa de Pós-doutorado em Psicanálise e Psicoterapia da NYU em 1998. Suas experiências variadas incluíram avaliação e tratamento de crianças em adoção temporária, administrando um serviço terapêutico berçário, e ensinando residentes de medicina familiar no Bronx Lebanon Hospital Center e Montefiore Medical Centro.

Ela atua no NYS Board of Psychology desde 2000. Atualmente, ela é consultora da The Community Association of Progressive Dominicans, onde tem sido fundamental no desenvolvimento de seus programas de saúde mental. Ela também consulta a Acacia, uma provedora de serviços de saúde mental e recuperação de abuso de substâncias no Bronx.

Ela faz parte do painel 18B em todos os cinco distritos há mais de 20 anos, conduzindo avaliações de custódia para as cortes de família e supremas. Ela é membro do Comitê do Programa de Certificação de Especialização em Trauma, Programa de Pós-Doutorado em Psicanálise e Psicoterapia da NYU, ensinando sobre o impacto do trauma em crianças. A Dra. Towns-Miranda atua no conselho nacional de diretores do Planned Parenthood Action Fund, a organização sem fins lucrativos e braço político apartidário da Planned Parenthood Federation of America.

Ela e seu marido Luis A. Miranda Jr. está casada há 39 anos e tem dois filhos adultos, Luz Miranda-Crespo e Lin-Manuel Miranda. Eles residem no bairro de Manhattan de Washington Heights / Inwood.

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