A única coisa que critica o seu corpo do parceiro realiza é fazer você parecer um idiota total, confirma uma nova pesquisa. O estudo de mais de 1.000 homens e mulheres descobriu que positivos e negativos relacionado ao peso comentários foram significativamente ligados à satisfação com o corpo, auto estima, e sintomas depressivos em geral, mas esse feedback não significava nada para o perda de peso ou nível de condicionamento físico. Mesmo as provocações aparentemente inocentes não conseguiram motivar outras pessoas significativas a ficarem tensas.
“Parece que para outras pessoas importantes, tanto os comentários positivos quanto nada dizer sobre o peso são opções melhores do que os comentários negativos”. estude autores escrevem.
UMA corpo largo do pesquisar (sem trocadilhos), relaciona a imagem corporal e a auto-estima à saúde emocional e a futuros transtornos alimentares e risco de ganho de peso. Mais especificamente, há uma quantidade menor de pesquisar que sugere que comentários negativos de outras pessoas significativas podem causar comportamentos alimentares desordenados e controladores ao longo do tempo, bem como problemas com
Para confirmar isso, os pesquisadores entrevistaram 1.436 homens e mulheres em relacionamentos, sobre seu controle de peso e comportamentos de exercício, bem como seu bem-estar emocional. Os participantes relataram se receberam feedback positivo ou negativo de seus parceiros e forneceram exemplos desses comentários. Em geral, os casais foram mais positivos do que negativos em seus comentários, com 75% dos comentários sendo considerados positivos, contra 36% negativos.
Os resultados revelam que o tipo de comentários feitos por outras pessoas significativas foi notavelmente associado à satisfação corporal, autoestima e sintomas depressivos, tanto para homens quanto para mulheres. Compreensivelmente, as pessoas que tiveram apenas feedback positivo foram as que se saíram melhor emocionalmente, e aquelas que só ouviram o que havia de errado com seus corpos foram preparadas para ter a pior saúde mental. Mas, independentemente de positivos ou negativos, os comentários não fizeram grande diferença quando se tratava de controle de peso e comportamentos de exercício. Simplesmente, uma pitada lúdica dos punhos do amor não vai ajudar ninguém a ir à academia, mas pode deixar a pessoa que você ama bastante deprimida.
Embora as descobertas sejam um caso convincente contra a noção de que negar seu cônjuge pode motivá-los a entrar em forma, eles têm limitações relacionadas aos dados auto-relatados. Embora seja sempre possível que as percepções individuais, particularmente a preocupação com feedback negativo sobre positivo, possam distorcer os resultados, pesquisas futuras poderiam ser fortalecidas incluindo os relatos de ambos os lados do casal, em oposição a indivíduos que por acaso estão em relacionamentos. Estudos adicionais também se beneficiariam de amostras maiores e mais diversas, já que mais de 70 por cento das pessoas rastreadas neste estudo eram brancas.
Todas as advertências consideradas, é improvável que estudos adicionais sugiram que colocar seu cônjuge para baixo irá ajudá-lo a perder qualquer coisa além de, bem, você. E se seu cônjuge parece que está atacando seu pai pelo bem maior, a ciência também não está do lado deles.
“Casais românticos fariam bem se identificassem as formas mais eficazes e menos prejudiciais de comunicar mensagens de saúde um ao outro”, recomendam os pesquisadores. Quando em dúvida, é melhor manter a boca fechada.
