Bem-vindo ao "Como eu fico são, ”Uma coluna semanal onde pais de verdade falam sobre as coisas que fazem por si mesmos que os ajudam a manter os pés no chão em todas as outras áreas de sua vida - especialmente a parte dos pais. É fácil sentir-se exausto como pai, mas todos os pais que apresentamos reconhecem que, a menos que cuidem regularmente de si mesmos, a parte de sua vida como pai será muito mais difícil. Os benefícios de ter aquela “coisa” são enormes.
Para Dustin Artz, pai de um na Virgínia e pequeno empresário, perder o pouco tempo livre que tinha para si mesmo antes de se tornar pai foi particularmente difícil. Introvertido por natureza, Dustin percebeu que precisava de alguns momentos para descomprimir durante os primeiros anos de criação do filho. Então ele começou a ir para um lugar que todos os pais conhecem como o lugar tranquilo: o banheiro. Sim, o banheiro. Veja por que isso o ajudou a ser um pai melhor.
Eu tenho um super Trabalho estressante. Antes de termos nosso filho, depois que chegava em casa do trabalho, eu aproveitava para relaxar. Eu sou um
E, quando você está prestes a ter um filho, você fica tipo "Isso é uma mudança de vida!" Mas eu não acho que percebi que seria tão difícil, já que eu não teria um minuto para mim. Como alguém um pouco mais velho, como alguém que tem um trabalho estressante e precisa de um tempo sozinho, foi muito difícil para mim. Eu recarrego em silêncio. Então, durante o primeiro ou dois anos da vida do meu filho, eu lutei para encontrar um tempo onde eu sentisse que tinha tempo para 'mim'.
Quando ele era bem pequeno, aprendi que o único espaço na casa que está fora dos limites para minha esposa - porque é nojento - é o banheiro. Tipo, ninguém poderia me incomodar naquela sala. Tornou-se um dos únicos lugares onde eu poderia trancar a porta, sentar, respirar e expirar. Apenas por 20 minutos. Isso é tudo que eu precisava. Eu simplesmente ziguezagueava, porque de alguma forma, isso é um verdadeiro luxo quando você tem um filho. Então, eu usaria o banheiro como meu santuário secreto, para fugir quando pudesse. Eu só queria navegar no Facebook e ler artigos na internet sem um bebê chorando ou um milhão de coisas para fazer.
Agora, quando estou dizendo isso, parece egoísta. Mas, na verdade, eram apenas 15, 20 minutos de cada vez. É estranho. Eu sabia que meu filho mudaria meu mundo. Eu estava tipo, Bem, todo mundo tem filhos. É por isso que as pessoas estão por perto! Mas era como, puta merda. Isso é tão difícil. Principalmente durante os primeiros nove meses. Então, eu precisava encontrar alguns minutos.
Esta é uma generalização, mas parece que geração baby boomer teve filhos e fez o estilo parental não envolvido, onde as crianças meio que se defendiam sozinhas e sentavam-se em um lay-z-boy e assistiam TV. Mas agora, você tem que se deitar no chão. Você tem que sair com eles. Você deseja que o desenvolvimento deles seja o melhor possível. Você pode pegar esses atalhos e dar a eles uma tela, mas há muita informação por aí para saber que essa é a maneira certa de ser pai. Então é difícil.
Eu não tinha tempo para mim do trabalho para casa, e naqueles momentos, foi quando eu senti que não poderia 'fazer isso'. Isso me virou de cabeça para baixo por um tempo. Mas eu estava errado. Definitivamente ficou melhor. Mas era difícil pensar e lembrar quando eu estava no meio de tudo: que isso iria passar, e esse garoto vai crescer, e é muito fácil ser tipo "Vai ser assim para sempre!" Mesmo que claramente não seja.
Eu ainda recuo às vezes, mas não é como antes. Minha esposa vai me pegar com razão, porque ela sabe. Além disso, temos uma casa velha. As fechaduras funcionam principalmente, mas às vezes, se você apenas continuar sacudindo a maçaneta, a porta se abrirá. Então, desde o meu filho conseguiu andar, ele veio ao banheiro e eu o ouvi balançando a maçaneta e então ele simplesmente entra. Então, esse descanso foi de curta duração. É engraçado - meu um minuto de tempo sozinho, ele me encontra. E eu não posso ficar bravo com isso! Ele só quer arrombar a porta e sair comigo. É fofo.
Ele é independente agora. Ele vai entrar no chuveiro. Ele vai invadir o banheiro. Mas minha esposa, você sabe, ela fica em casa sozinha com ele o dia todo. Ela não tem o luxo de eu estar lá durante o dia. Sei muito bem que ela é mais dura e que tive sorte.
Hoje, corro mais. Tento estar em casa às 6:30 todas as noites. E às 5:15, eu saio para correr ou ir para a academia apenas para descomprimir, então tenho um pouco de tempo para mim mesma, para reiniciar. É meio que trocado. É evoluído.
