Todos podemos concordar que estes últimos anos foram muito difíceis e que o nosso saúde mental tomou um pedágio. À medida que começamos a mudar o foco na priorização da saúde mental e com o trabalho remoto mais amplamente disponível, as famílias procuram encontrar o melhor equilíbrio. E para alguns, isso significa mudar para outro país. Se isso é algo que você pensou, este mapa dos países com os melhores cuidados de saúde mental do mundo pode ajudar.
William Russel queria descobrir quais países ofereciam o melhor em termos de apoio à saúde mental. Para encontrar a resposta, eles analisaram vários países com base em alguns fatores diferentes. Eles analisaram diferentes métricas, incluindo países com horas de trabalho mais longas, a disponibilidade de espaços, precipitação e temperatura médias, lazer e tempo pessoal e gastos do governo com saúde.
“Cada país recebeu uma pontuação normalizada de dez para cada fator, antes de fazer uma média de todos os fatores para alcançar nossa pontuação final de dez”, explicou William Russell. “Assim, há uma necessidade urgente de resolver este enorme problema.”
Então, quais países oferecem a melhor saúde mental do mundo?
William Russel
Saindo no topo está a Suécia, que recebeu uma pontuação positiva de bem-estar mental de 7,13 em dez. “A nação nórdica ficou em alta na porcentagem de espaço verde, pois abriga exuberantes coníferas florestas que ocupam a maior parte de suas terras proporcionando o ambiente perfeito para relaxamento e mental bem-estar.”
Seguiu-se a Alemanha, com uma pontuação de 6,6 em 10. “A nação da Europa Central trabalha duro para remover o estigma das doenças mentais, fornecendo uma extensa rede de apoio e programas para ajudar a integrar pessoas com doenças mentais na sociedade.”
E entre os três primeiros ficou a Finlândia, com uma pontuação de 6,47 em 10. A Finlândia ocupa o primeiro lugar em fatores ambientais, espaços verdes e menos chuva. “A Finlândia tem um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal, classificando-se no top 10 tanto para menos funcionários que trabalham longas horas quanto para mais tempo dedicado ao lazer.”
A parte inferior da lista incluía Islândia, Chile e Polônia. Todos eles tiveram uma pontuação baixa em gastos governamentais com saúde mental e horas de trabalho.
O conjunto de dados fornecido não incluiu nenhuma estatística para os Estados Unidos. No entanto, olhando para o último relatório de Saúde Mental América (MHA) está claro que o país poderia fazer muito mais pelas pessoas que lutam com a saúde mental.
