Meu clube de corrida me tornou um pai e marido melhor

click fraud protection

Bem-vindo a "How I Stay Sane", uma coluna semanal onde pais de verdade falam sobre as coisas que fazem para que os ajudam a manter os pés no chão em todas as outras áreas de sua vida - especialmente o parte dos pais. É fácil se sentir tenso como pai, mas todos os pais que apresentamos reconhecem que, a menos que cuidem regularmente de si mesmos, a parte de sua vida como pai ficará muito mais difícil. Os benefícios de ter aquela “coisa” são enormes. Basta perguntar a Stephen, que tem 51 anos e mora em Seattle. Por duas décadas, ele tem sido um membro regular de um clube de corrida informal que o deixava fazer muito mais do que registrar milhas. Aqui, ele fala sobre o clube e como ele o ajudou a se tornar um marido e pai melhor.

É terapêutico correr, mas a verdade é que fizemos mais para Ser social. Todo mundo está falando o tempo todo. Não estamos sentados lá, correndo colina acima e sem fôlego. Nós conversamos. Nós somos amigos.

Chamando isso de "Clube de corrida" pode fazer com que pareça muito mais formal do que é. Basicamente, somos um grupo de caras que trabalharam juntos em uma empresa nos anos 90. Costumávamos correr na hora do almoço; muitos funcionários da empresa fariam

corridas juntos.

Eventualmente, aquela empresa foi comprada e um grupo de nós simplesmente seguiu caminhos separados. Mas decidimos manter contato, nos reunindo na reserva de espaço aberto local todos os domingos às 7h. Fazia sentido: éramos todos casar, ter famílias e assim por diante. Não podíamos fazer coisas como golfe. O golfe ocupa muito tempo. Uma das coisas que descobrimos é que chegar cedo, esperar por outras pessoas, dar uma boa corrida e estique um pouco depois, poderíamos chegar em casa a tempo de fazer o resto do dia com nossas famílias. Isso foi perfeito.

Todos nós nos casamos em momentos diferentes e todos nós tivemos filhos em momentos diferentes. Isso também nos serviu muito bem. O cara que estava mais adiantado, Larry, tinha três filhas. Sua filha mais nova é um ano mais velha que minha filha mais velha. Eu era o próximo, e minha filha mais nova é dois anos mais velha que o filho mais velho de Wayne. Então Kit, que tem três meninos, seu filho mais velho tem mais ou menos a mesma idade do filho mais novo de Wayne.

O que foi ótimo nisso foi que estávamos todos tendo experiências diferentes que nos permitiram compartilhar notas. Compararíamos e contrastaríamos o que estávamos passando e ajudaríamos uns aos outros. Eu também acho que parte do que o tornou tão útil foi que podíamos compartilhar coisas um com o outro sem nenhuma outra repercussão. Nós não trabalhamos para o mesmas empresas. Não morávamos na mesma vizinhança. Fora um do outro, nossos grupos sociais eram diferentes. Então, foi uma daquelas coisas em que podíamos ser realmente livres. E como estávamos todos em estágios diferentes, todos compartilhamos perspectivas diferentes: sobre relacionamentos, sobre filhos, empregos.

Outra coisa excelente é que a corrida é sempre baseada em objetivos. Além de correr toda semana, escolhemos uma corrida e treinamos para isso todos os anos. Quando o maratona vim para a cidade, fazíamos isso todos os anos. Pegamos nossas camisetas de 10 anos por fazê-lo por 10 anos consecutivos.

A melhor coisa é que, não importa o que aconteça, continuamos assim. No auge das atividades infantis de todos, as pessoas não desistiam. Eles sempre diriam que estariam lá. E eles foram. Tratava-se de resistir às mudanças de vida. E nós fizemos. Nós corremos.

Correndo à noite: o melhor equipamento para ajudá-lo a permanecer visível

Correndo à noite: o melhor equipamento para ajudá-lo a permanecer visívelCorridaCorrida NoturnaCorrendoExercícioTreino

O outono traz muitas coisas boas com ele - Halloween, noites mais frias, árvores coloridas, alguns malditas boas cervejas. Mas também significa que os dias são mais curtos e a escuridão se aproxima...

Consulte Mais informação
Como treinar para um triatlo ou maratona quando você tem filhos pequenos

Como treinar para um triatlo ou maratona quando você tem filhos pequenosSaúde E FitnessExercícioVozes Paternais

A seguinte história foi enviada por um leitor de Fatherly. As opiniões expressas na história não refletem as opiniões de Fatherly como uma publicação. O fato de estarmos publicando a história, no e...

Consulte Mais informação
Este ritual diário me ajuda a ser um pai e marido mais produtivo

Este ritual diário me ajuda a ser um pai e marido mais produtivoAndandoExercícioSaúde MentalCuidados Pessoais

Bem-vindo a "How I Stay Sane", uma coluna semanal onde pais de verdade falam sobre as coisas que fazem para que os ajudam a manter os pés no chão em todas as outras áreas de sua vida - especialment...

Consulte Mais informação