Saúde E Fitness

Como estabelecer bons hábitos e realmente mantê-los em 2020 Saúde E Fitness Autoajuda Resoluções Bons Hábitos Maus Hábitos Resoluções De Ano Novo

Um novo regime de exercícios. Uma dieta hardcore. Uma promessa de nunca mais fumar outro cigarro. UMA sistema organizacional draconiano para a casa de alguém. Estes são comuns Resoluções de ano nov...

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9 melhores equipamentos de ginástica, gadgets e rastreadores para pais Saúde E Fitness Exercício Comparativo De Produto Ginástica

Existe uma variedade infinita de ginástica produtos lá fora - suplementos nutricionais, dispositivos de rastreamento e equipamento de exercício. Pode ser difícil separar o que realmente vai ajudá-l...

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Basquete: o melhor esporte e treino para homens, dizem os especialistas Saúde E Fitness Esportes De Equipe Basquetebol

Cientistas suspeitam praticando esportes é melhor para a saúde dos homens do que fazer ginástica. Afinal, os esportes geralmente combinam cardiovascular e exercícios de força. Além disso, os esport...

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Novo estudo revela que correr com um carrinho de corrida queima menos calorias Saúde E Fitness Correndo Carrinhos De Bebê Correndo

Pais quem corre com carrinhos de corrida não faça um treino tão bom quanto se corresse sem, mesmo que eles estejam empurrando o peso extra. Além disso, sua forma provavelmente vai uma merda. Essas ...

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O plano de refeições e a programação de exercícios que me ajudam a ser um bom pai Saúde E Fitness Nutrição Exercício

Bem-vindo ao "Como eu fico são, ”Uma coluna semanal onde pais de verdade falam sobre as coisas que fazem por si mesmos que os ajudam a manter os pés no chão em todas as outras áreas de suas vidas. ...

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Fun & Fitness Kids é uma linha de equipamentos de ginástica projetados para crianças Saúde E Fitness Garotão Treinos Em Casa Artigos Esportivos Ginástica

Todos concordam que aumentar crianças ativas é importante. Se eles devem ir para a academia, no entanto, ainda está em aberto para debate. Nem todo pai é legal com seu filho de seis anos fazendo le...

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Quão jovem é jovem demais para deixar uma criança levantar pesos?Puberdade Saúde E Fitness Levantando Pesos Construção De Músculos Força Exercício Trabalhando Fora Treinamento De Força Garotão

No verão passado, Havon Finney Jr., de 9 anos, recebeu a oferta de uma faculdade da Divisão 1 futebol americano Bolsa de estudo. Não importava que ele ainda estivesse na quarta série ou que não nos...

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Como treinar para um triatlo ou maratona quando você tem filhos pequenos Saúde E Fitness Exercício Vozes Paternais

A seguinte história foi enviada por um leitor de Fatherly. As opiniões expressas na história não refletem as opiniões de Fatherly como uma publicação. O fato de estarmos publicando a história, no e...

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As melhores maneiras de se manter saudável quando seus filhos estão doentes Saúde E Fitness Resfriado + Gripe

As crianças podem ser adoráveis, fofinhos, loucas e fofas, mas eles também estão cheios de germes. “Se você tem filhos, prepare-se para ficar doente, ”Diz Charles Gerba, Ph. D., um microbiologista ...

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